将临期第一周主日第一晚祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：请向万民宣布说：请看，我们的救主天主即将来临。

    上主，我向你呼求，请快来拯救我，※

    我向你呼求，请俯听我的祷声。

    愿我的祈祷上升到你台前，十

    在你面前有如馨香，※

    愿我的双手高举，有如晚间的祭献。

    上主，求你看守我的口唇，※

    防卫我的唇舌。

    不要让我的心偏向邪恶，十

    与罪人同流合污，※

    不要让我分食他们的美味。

    义人打击我，责斥我，是出于仁爱，※

    但不要用罪人的油敷我的头。

    罪人虽然作恶多端，※

    我的祈祷仍不间断。

    他们的首领抛落在悬崖时，※

    他们才体会到我的话如何甘饴。

    他们的骸骨分散在阴府门口，※

    好像耕作时翻起的碎土。

    上主、天主，我的眼睛仰望你，※

    我投靠你，不要把我抛弃。

    求你保护我，远离仇人的罗网，※

    逃脱恶人的陷井。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：请向万民宣布说：请看，我们的救主天主即将来临。

    对经二：请看，上主即将来临，所有圣人也都伴随着他，那一天将有巨光出现，阿肋路亚。

    我大声向上主呼号，※

    我高声向上主祈祷。

    在他面前倾吐我的哀怨，※

    诉说我的苦难。

    我的精神委靡不振时，※

    唯有你认识我的途径。

    在我所走的道路上，※

    恶人给我布下罗网。

    我左右观看，没有人认识我，※

    我走投无路，也没有人寻找我。

    上主，我向你呼号说：十

    “你是我的避难所，※

    在这人世间，你是我的福分。”

    求你俯听我的哀号，※

    因为我实在无依无靠。

    求你从迫害我的手中拯救我，※

    因为他们强悍有力，远超过我。

    求你领我出离监牢，※

    让我赞美你的名号。

    你厚待我的时候，※

    义人也必拥护我。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：请看，上主即将来临，所有圣人也都伴随着他，那一天将有巨光出现，阿肋路亚。

    对经三：上主将在威能显赫中来临，凡有血肉的都将看见他的光荣。

    耶稣基督虽具有天主的形体，※

    却没有将自己与天主同等的地位，把持不舍。

    反而空虚自己，取了奴仆的形体，※

    降生成人，与人相似。

    形态完全与人一样，※

    他自谦自卑，服从至死，且死在十字架上。

    因此，天主高高举扬了他，※

    赐给他一个名号，超越一切名号；

    使天上、人间和地下的一切，※

    一听耶稣的名号，都屈膝叩拜。

    众口同声都明认耶稣基督为主，※

    以光荣天主圣父。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：上主将在威能显赫中来临，凡有血肉的都将看见他的光荣。

    简短读经得前5，２３～２４

    但愿赏赐平安的天主，亲自在各方面圣化你们，使你们整个人－－心灵和肉体，在我们的主耶稣基督来临时，能保持无可指摘。召叫你们的那位是信实的，他必然付诸实行。

    短对答咏

    领：上主，求你把你的仁慈显示给我们。

    答：上主…

    领：求你把你的救恩赏给我们。

    答：显示给我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：请看，上主将由远方而来，他的光辉充整个世界。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    谢主曲对经：请看，上主将由远方而来，他的光辉充满整个世界。

    祷词

    基督是所有仰望他的人的喜乐的泉源，我们现在向他呼求：

    主，求你快来，不要迟延。

    我们欣然期待你的来临，

    －主耶稣，求你快来。

    你万古常存，

    －求你现在就来拯救我们。

    你创造了世界和世上的人类，

    －求你来救赎你手中的工程。

    你未曾惧怕摄取我们有死的人性，

    －求你拯救我们脱离死亡的控制。

    你来是为使我们获得更丰富的生命，

    －求你给我们带来永远的生命。

    你愿意所有的人都聚集在你的神国里，

    －求你来聚集所有期望仰瞻你圣容的人。

    我们的天父…

    结束祷词

    全能的天主，求你激发我们的心志，使我们能迈向正义，以迎接基督的来临；使我们得蒙召选，在你左右，以获享天国永福。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们。

    第一晚祷后夜祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。啊来路亚。

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经一：上主，求你怜悯我，俯听我的祈祷。

    公义的天主！我一呼求你，

    你就俯允了我，※

    我在困苦中，你曾安慰了我；

    上主，求你怜悯我，※

    俯听我的祈祷。

    世人！你们心硬要到何时？※

    你们贪虚幻，爱说谎，何时停止？

    要知道：上主召选我作他的仆人，※

    我一呼求他，他就俯允。

    你们应战战兢兢，不要作恶；※

    静夜就寝时，要扪心思过。

    要奉上当献的祭物，※

    要全心信靠上主。

    许多人说：“谁能使我们幸福？”※

    上主！愿你向我们显示慈颜。

    你曾赏赐我满心欢喜，※

    胜过五谷丰登，美酒满溢。

    上主，我一躺下，就安然入睡，

    因为你使我平安顺遂。

    对经一：上主，求你怜悯我，俯听我的祈祷。

    对经二：请彻夜赞颂上主。

    上主的众仆人，请来赞美上主！※

    夜间侍立在上主圣殿中的人，请赞美上主！

    请向圣所举手祈祷，※

    赞美上主！

    愿创造天地的上主，※

    由熙雍降福你们。

    对经二：请彻夜赞颂上主。

    短读经申6，４——７

    以色列，你们要听着：上主，我们的天主，是唯一的天主，你们当全心、全灵、全力，爱上主，你们的天主。我今天吩咐你们的这些话，你们要牢记在心，并将这些话，传授给你们的子女。你们或居家，或行路，或卧或立，要常默思这些话。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安去吧！

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷:上主，求你今夜来看顾我们，使我们依靠你的力量，黎明即起，欢欣庆祝你圣子基督的复活。他是天主，永生永王。阿们。

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母（AlmaRedemptorisMater)

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人——

    《为司铎祈祷祷词》

    全能的天父，求您因圣子耶稣的功劳，和他大司祭的爱心，垂顾您召选的司铎，仁慈的主，请不要忘记，他们也是软弱的受造物，求您激发在主教覆手时所给予他们的圣宠，使他们能紧紧地追随您，不要被仇敌所战胜，永远不做任何不相称神圣使命的事。

    主耶稣！我们为忠信和热心的司铎祈祷，也为不忠信和不热心的司铎祈祷，为在本地或在外地工作的司铎祈祷，为在受诱惑、孤独、颓丧的司铎祈祷，并为年轻的、病弱的、临终的和在炼狱中的司铎祈祷，更为我所爱、给我付洗、赦免我罪、为我主持弥撒、将圣体圣血分给我的司铎祈祷，也为开导、训诲、帮助、鼓励我的司铎祈祷。主耶稣！求您将他们紧密地放置于你的圣心内，赐予他们无限量的祝福，从现在直到永远无穷世之世。啊们。

    将临期第一周主日晨祷

    领：上主，求你开启我的口。

    答：我的口要赞美你。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)

    请大家前来，向上主欢呼，

    向拯救我们的磐石歌舞。

    一齐到他面前，感恩赞颂，

    向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）

    因为上主是崇高的天主，

    是超越诸神的伟大君王；

    大地深渊都在他的手中，

    高山峻岭都是他的化工，

    海洋属于他，因为是他所创造，

    陆地属于他，因为是他所形成。（对经）

    请大家前来叩首致敬，

    向造我们的天主跪拜，

    因为他是我们的天主，

    我们是他牧养的子民，

    是他亲手领导的羊群。（对经）

    你们今天要听从他的声音：

    不要象在默黎巴那样心硬，

    不要象在旷野中玛撒那天，

    你们的祖先看到我的工作，

    在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）

    我四十年之久厌恶那一世代，

    我曾说：这民族冥顽不灵，

    他们不肯承认我的道路，

    因此我在盛怒之下起誓说：

    他们绝对进不了我安居之所。（对经）

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）

    赞美诗

    一、报晓的晨钟清澈响亮，

    冲散黑暗的威胁，

    使睡魔远扬，

    基督将来自天乡。

    二、污染的心灵，

    重见神光；

    救星已经出现，

    万事吉祥。

    三、清除罪债，

    天降羔羊；

    我们同声哀祷，

    求主垂示慈肠。

    四、当你再度来临，

    大地震荡；

    求你大发慈悲，

    宽恕罪人，

    护佑迷途的亡羊。

    五、光荣归天父，

    圣神受颂扬，

    凯旋属圣子，

    万世无疆。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：那一天，山岳必将滴下醇酒，丘陵定要流下乳蜜，阿肋路亚。

    天主，你是我的天主，※

    我急切寻求你！

    我的灵魂渴慕你，我的肉身切望你，※

    好像一块干涸无水的田地。

    我在圣殿里曾这样仰瞻过你，※

    想要看到你的威能和你的荣光。

    因为你的慈爱比生命更为宝贵，※

    我的唇舌称扬赞颂你。

    我要一生一世这样赞美你，※

    我要奉你的名把双手举起。

    我的灵魂好象饱享了膏脂，※

    我要以欢愉的口唇赞美你。

    我在床上想起了你。※

    彻夜不眠地思念着你。

    因为你作了我的助佑，※

    我在你护翼之下欢舞。

    我的心神紧紧地追随你，※

    你的右手时时扶持我。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：那一天，山岳必将滴下醇酒，丘陵定要流下乳蜜，阿肋路亚。

    对经二：群山必在上主面前引吭高歌，茂林都要鼓掌欢庆，因为上主即将来临，建立永远的王国，阿肋路亚。

    上主的一切化工，请赞美上主，※

    称扬歌颂他，直到永远。

    上主的天使，请赞美上主，※

    层层高天，请赞美上主。

    天上所有的水，请赞美上主，※

    上主军旅，请赞美上主。

    太阳和月亮，请赞美上主，※

    天上的星辰，请赞美上主。

    一切雨露，请赞美上主，※

    所有的风，请赞美上主。

    火与热，请赞美上主，※

    寒与暑，请赞美上主。

    露和霜，请赞美上主，※

    冻和冷，请赞美上主，

    冰和雪，请赞美上主，※

    夜和昼，请赞美上主。

    光明和黑暗，请赞美上主，※

    闪电和云彩，请赞美上主。

    愿大地赞美上主，※

    称扬歌颂他，直到永远。

    山狱和丘陵，请赞美上主，※

    地上所有的生物，请赞美上主。

    清泉水源，请赞美上主，※

    海洋江河，请赞美上主。

    鲸鱼和水中所有的生物，请赞美上主，※

    天空所有的飞鸟，请赞美上主。

    所有野兽和家畜，请赞美上主，※

    普世人类，请赞美上主。

    以色列子民，请赞美上主，※

    称扬歌颂他，直到永远。

    上主的众祭司，请赞美上主，※

    上主的众仆人，请赞美上主。

    义人的心灵，请赞美上主，※

    圣者和心谦的人，请赞美上主。

    阿纳尼雅，阿匝黎雅和米沙耳，

    请赞美上主，※

    称扬歌颂他，直到永远。

    我们要赞美父、子和圣神，※

    称扬歌颂他，直到永远。

    上主，你在穹苍之上，应受赞美，※

    应受称赞，应受光荣，应受颂扬，

    直到永远。

    对经二：群山必在上主面前引吭高歌，茂林都要鼓掌欢庆，因为上主即将来临，建立永远的王国，阿肋路亚。

    对经三：请看，有一位大先知耶稣来临，他将亲自重建耶路撒冷，阿肋路亚。

    请你们向上主高唱新歌。※

    在圣民的集会中向他祝贺。

    愿以色列因他们的创造者而喜悦。※

    愿熙雍子民因他们的君王而欢乐。

    愿他们舞蹈赞美他的圣名，※

    愿他们击鼓弹琴向他歌咏。

    因为上主喜爱他的人民，※

    把胜利赐给谦卑的人。

    愿圣徒在所受的光荣中喜庆。※

    在床榻上欢呼高咏。

    愿他们的口充满颂扬天主的歌声，※

    愿双刃的宝剑掌握在他们手中，

    向外邦人复仇雪恨，※

    严厉惩罚列国异民。

    用锁链捆起他们的国君，※

    用镣铐锁住他们的缙绅；

    向他们施行经上记载的判断，※

    这是他所有圣徒的光荣。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：请看，有一位大先知耶稣来临，他将亲自重建耶路撒冷，阿肋路亚。

    简短读经罗13，１１～１２

    现在正是我们由睡梦中醒来的时候，因为我们的救恩现在已比我们初信的时候更接近了。黑夜将去，白日已近，所以我们要除去黑暗的行为，佩带上光明的武器。

    短对答咏

    领：基督，永生天主之子，求你垂怜我们。

    答：求你垂怜我们。

    领：你就是要来到世界的那位。

    答：基督…

    领：愿光荣归于父…

    答：基督…

    赞主曲对经：玛利亚，圣神要降临到你身上；不要害怕，你将孕育天主之子，阿肋路亚。

    请赞美上主，以色列的天主，※

    因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

    他在自己仆人达味的家中，※

    为我们兴起了一位大能的救主。

    正如他曾藉众圣者的口说过，※

    就是藉他历代先知所作的许诺：

    一位救主将救我们脱离敌手，※

    使我们摆脱仇人的掌握。

    他向我们的祖先广施仁慈，※

    他常念及他的神圣盟约。

    他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※

    赐我们脱离敌手，无忧无惧，

    生活圣洁，行为正直，※

    虔诚事主，终身不渝。

    至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※

    你要作主的前驱，为他预备道路。

    使他的百姓认识救恩，※

    使他们的罪得到宽恕。

    这是出于我们天主的慈怀，※

    令旭日从高天向我们照耀，

    光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※

    引领我们的脚步，走上平安的道路。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    赞主曲对经：玛利亚，圣神要降临到你身上；不要害怕，你将孕育天主之子，阿肋路亚。

    祷词

    天主圣父恩赐我们等待主耶稣基督的出现。现在我们向他祈祷：

    上主，求你向我们显示你的宽仁。

    上主，求你圣化我们的心灵和肉体，

    －保全我们在你圣子来临时，无可指摘。

    求你使我们今天度一个圣洁的生活，

    －并使我们奉公守法，善度今生。

    求你赏赐我们披戴上我们的主耶稣基督，

    －并充满圣神。

    上主，求你使我们常常醒寤，

    －等待着你圣子光荣地显现。

    我们的天父…

    结束祷词

    全能的天主，求你激发我们的心志，使我们能迈向正义，以迎接基督的来临；使我们得蒙召选，在你左右，以获享天国永福。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    日j间祷

    领：天主，求祢快来拯救我；

    答：上主求祢速来扶助我。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

    午前

    赞美诗

    至圣圣神，

    敬请翩然光临，

    偕圣父及圣子，

    充满我心。

    口舌与心灵赞颂圣神；

    五官与活力同声歌吟，

    燃起爱的烈火，

    照亮别人。

    回归天父靠祢接引，

    追随圣子也是祢的大恩，

    我们永远相信，

    祢是父与子的真神。阿们。

    对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    午时

    赞美诗

    上主施大能，

    万物化生；

    宇宙的千变万化，

    早晨的曙光，

    午时的太阳，

    莫不惟命是从。

    全能的造物主，

    求祢消灭邪恶的火焰，

    铲除人间的纷争，

    赐我形体安康，

    心灵享受真正的和平。

    至仁至慈的圣父，

    同性同体的圣子，

    二者与圣神共融，

    统治大地人类，

    万世无穷。阿们。

    对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    午后

    赞美诗

    生命有盘石，

    永恒的上主，

    时序虽常变，

    祢的慈光，

    却时常照耀万物。

    黄昏已近，

    我心无所求，

    只向往救主，

    助佑我得到善终，

    赐我永享天福。

    圣父圣子圣神，

    统治万有的上主，

    不分大小先后，

    万世万代，

    同享荣福。阿们。

    对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将生成一位君王，祂却不损害我的童贞。

    圣咏吟唱

    圣咏117欢乐和得救的歌声

    「这就是你们匠人弃而不用的废石，反而成了屋角的基石。」（宗4,11）

    (1)

    请大家颂谢上主，因爲祂美善宽仁，*

    祂的慈爱永远常存。

    愿以色列子民说：*

    上主的慈爱永远常存。

    愿亚郎的家族说：*

    上主的慈爱永远常存。

    愿敬畏上主的人说：*

    上主的慈爱永远常存。

    我在急难中呼求了上主，*

    祂俯听了我，将我救出。

    上主在我身边，我无恐无惧，*

    世人对我又能如何？

    上主在我身边，作我的助佑，*

    我必见到我的仇人蒙羞。

    投奔上主，*

    胜过依赖世人。

    投奔上主，*

    胜过依赖权贵。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。*

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    (2)

    纵然万民都来围困我，*

    我必能靠上主的名把他们消灭。

    虽然他们犹如黄蜂通用围困我，†

    好似荆棘中焚烧的烈火，*

    我必能靠上主的名把他们消灭。

    虽然他们用力推我，

    想把我推倒，*

    但是上主必前来扶持我。

    上主是我的力量，我的歌咏，*

    上主是我的救主。

    从义人居住的帐幕中，*

    响起了胜利的欢呼声：

    上主的右手获得了胜利！†

    上主的右手把我高高举起，*

    上主的右手获得了胜利。

    我绝不至于死，必要生存，*

    我要宣扬上主的作爲。

    上主惩罚我严厉非常，*

    但没有把我交于死亡。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。*

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    (3)

    请给我敞开正义之门，*

    我要进去向上主谢恩。

    正义之门属于上主，*

    只有义人才能进入。

    我称谢祢，因爲祢俯允了我，*

    将祢的救恩赐给了我。

    匠人弃而不用的废石，*

    反而成了屋角的基石。

    这是上主的作爲，*

    在我们眼中神奇莫测。

    这是上主选定的一天，*

    我们要欢欣鼓舞。

    上主！求祢救助，*

    上主！求祢赐福。

    奉主名而来的当受赞美，*

    我们从上主的殿内向你们祝福。

    上主是天主，祂赐给了我们光明，*

    请携带树枝，向祭坛列队前进。

    祢是我的天主，我称谢祢，*

    祢是我的天主，我赞扬祢。

    请大家颂谢上主，因爲祂美善宽仁，*

    祂的慈爱永远常存。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。*

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    午前

    对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    简短读经罗13,13-14a

    我们的行为要光明磊落，好像在白天作事一样；不可狂宴豪饮，不可淫乱放荡，不可争斗嫉妒，但要穿上主耶稣基督。

    领：上主，万民必将敬畏祢的名。

    答：普世列王必将畏惧祢的光荣。

    午时

    对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    简短读经得前3,12-13

    愿主使你们彼此之间的爱情，和对众人的爱情充满洋溢，以坚固你们的心，使你们在我们的主耶稣基督同祂的众圣者来临时，面对天父，完全圣洁，无可指摘。

    领：上主，祢对百姓施恩的时候，求祢记念我们。

    答：求祢给我们带来祢的救恩。

    午后

    对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将生成一位君王，祂却不损害我的童贞。

    简短读经参照得后1,6.7.10

    天主极其公正，惩罚那些伤害你们的人，酬报你们现今受苦的人；当主耶稣率同大能的天使由天上出现时，必要赐给你们同我们一样的平安；当祂来到的那一天，祂将在祂的诸圣徒中受到光荣，凡信祂的人也必看见祂的光荣。

    领：主，求祢快来，不要迟延，

    答：来赦免祢子民的罪愆。

    退出祷词

    全能的天主，求祢激发我们的心志，使我们能迈向正义，以迎接基督的来临；使我们得蒙召选，在祢左右，以获享天国永福。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

    领：请赞美上主；

    答：感谢天主。

    将临期第一周主日第二晚祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，．

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟

    对经一：熙雍女子，你要尽情欢乐；耶路撒冷女子，你要踊跃欢呼，阿肋路亚。

    上主对我主起誓说：“你坐在我的右边，※

    等我使你的仇敌，做你的脚凳。”

    上主自熙雍伸出你的权杖，※

    你要在你仇敌中统治为王。

    在圣山上，你诞生之日，王位就属于你，※

    我已经生了你，好象在黎明之前的朝露。

    上主发了誓，决不反悔：※

    “你按照默基瑟德的品位，

    永为祭司。”

    上主常在你的右边，※

    他在发怒之日，必要粉碎列王。

    君王将在路旁畅饮溪水，※

    因此他将挺胸抬头。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：熙雍女子，你要尽情欢乐；耶路撒冷女子，你要踊跃欢呼，阿肋路亚。

    对经二：我们的君王基督就要来到，他就是若翰预言的那要来的羔羊。

    当以色列出离埃及之时，※

    雅格家离开蛮夷之日，

    犹大成了上主的圣所，※

    以色列做了他的王国。

    海洋见势，立刻逃走，※

    约旦河也回转倒流。

    山岳好似公羊跳跃，※

    丘陵有如羔羊舞蹈。

    海洋，你为什么逃走？※

    约旦，你为什么倒流。

    山岳，你为什么好似公羊跳跃？※

    丘陵，你为什么有如羔羊舞蹈。

    大地！你要在上主面前战栗，※

    在雅格的天主面前震撼。

    他使磐石变成了水潭，※

    他使岩石变成了水泉。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：我们的君王基督就要来到，他就是若翰预言的那要来的羔羊。

    对经三：主说：记着，我就要随身带着报酬而来，对每个人论功行赏。

    阿肋路亚！

    胜利、光荣和德能，属于我们的天主，※

    他的判断正确而又公平。

    阿肋路亚！

    阿肋路亚！

    天主的仆人，请赞美我们的天主，※

    凡敬畏他的人，无论大小尊卑，

    请赞美天主。

    阿肋路亚！

    阿肋路亚！

    我们的上主，全能的天主已经为王，※

    我们要欢欣鼓舞，将光荣归于天主。

    阿肋路亚！

    阿肋路亚！

    羔羊的婚期已经临近，※

    他新娘也盛装以待。

    阿肋路亚！

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：主说：记着，我就要随身带着报酬而来，对每个人论功行赏。

    简短读经斐4，４～５

    我们要在主内常常喜乐，我再说一次：你们应当喜乐。要使众人知道你们的宽厚；主已经临近了。

    短对答咏

    领：上主，求你把你的仁慈显示给我们。

    答：上主…

    领：把你的救恩赐给我们。

    答：显示给我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：玛利亚，不要害怕，你在天主跟前获得了宠幸；请看，你将怀孕生子，阿肋路亚。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    谢主曲对经：玛利亚，不要害怕，你在天主跟前获得了宠幸；请看，你将怀孕生子，阿肋路亚。

    祷词

    我们的救主耶稣基督就是道路、真理和生命，现在我们恳切地祈求他：

    主，求你来同我们一起住下！

    至高者之子，耶稣，佳播天使已把你的降临传报给童贞玛利亚，

    －求你来作你子民永久的君王。

    你是天主的圣者，前驱若翰在圣丽莎的腹中曾为你欢喜踊跃，

    －求你来临，把救恩的喜乐赐给全世界。

    救主耶稣，你的圣名曾由天使启示给义人若瑟，

    －求你来拯救你的子民脱离罪恶。

    你是西默盎和所有义人所期待的世界之光，

    －求你来安慰我们。

    你是匝加利亚所预言，由高天向我们永远照耀的旭日，

    －求你来光照那些坐在死影中的人们

    我们的天父…

    结束祷词

    全能的天主，求你激发我们的心志，使我们能迈向正义，以迎接基督的来临；使我们得蒙召选，在你左右，以获享天国永福。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们。

    第二晚祷后夜祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。啊来路亚。

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经：他要用翅膀荫庇你；黑夜的恐怖，将不会使你怕惧。

    居住在至高者的护佑下，※

    栖身在全能者荫庇下的人，

    要对上主说：“我的天主！＋

    你是我的避难所，※

    你是我的保障，我要投靠你。”

    他定要救你脱离猎人的陷井，※

    救你摆脱仇人的恶计。

    他要用自己的翅膀荫庇你，※

    你要投奔到他的羽翼之下。

    他的信实好像盾牌和盔甲卫护你，※

    黑夜的恐怖，将不会使你怕惧。

    白天你也不怕乱箭的攻击，※

    夜间流行的瘴疠，中午致命的瘟疫。

    纵有千人倒毙在你的身边，＋

    万人气绝在你的右边，※

    灾祸决不会到你面前。

    只要你睁开眼睛，＋

    就会看见恶人遭到报应，※

    因为你以上主为避难所。

    你以至高者天主，作为碉堡，＋

    灾祸决不会降到你的身上，※

    凶恶也不会威胁你的营帐，

    因为他必为你派遣天使，※

    在你要走的每条路上保护你；

    他们要左右扶持着你，※

    免得你的脚碰在石头上。

    你可从豺狼虎豹身上走过，※

    你可践踏猛狮和毒蛇．

    上主说：“因为他依靠我，我必拯救他，※

    他既承认我的名，我必要保护他。

    他呼求我，我必俯允他，＋

    他有困苦，我必和他在一起，※

    我定要拯救他，光荣他。

    使他延年益寿，※

    让他看到我的救赎。

    对经：他要用翅膀荫庇你；黑夜的恐怖，将不会使你怕惧。

    短读经默22，４－５

    上主的众仆人都要瞻仰他的圣容；他的名字写在他们的头上；从此不再有黑夜；他们也不需要灯光或日光，因为上主天主要光照他们。他们必要为王，万世无疆。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安去吧！

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷:我们的天父，我们今天庆祝了主复活的奥迹，求你俯听我们卑微的祈祷，保护我们免遭灾祸，赏赐我们一夜安眠，清晨能与旭日同起，欢唱赞颂你，以上所求是靠我们的主基督。阿们。

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母（AlmaRedemptorisMater)

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，救您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人——

    《为司铎祈祷祷词》：

    全能的天父，求您因圣子耶稣的功劳，和他大司祭的爱心，垂顾您召选的司铎，仁慈的主，请不要忘记，他们也是软弱的受造物，求您激发在主教覆手时所给予他们的圣宠，使他们能紧紧地追随您，不要被仇敌所战胜，永远不做任何不相称神圣使命的事。

    主耶稣！我们为忠信和热心的司铎祈祷，也为不忠信和不热心的司铎祈祷，为在本地或在外地工作的司铎祈祷，为在受诱惑、孤独、颓丧的司铎祈祷，并为年轻的、病弱的、临终的和在炼狱中的司铎祈祷，更为我所爱、给我付洗、赦免我罪、为我主持弥撒、将圣体圣血分给我的司铎祈祷，也为开导、训诲、帮助、鼓励我的司铎祈祷。主耶稣！求您将他们紧密地放置于你的圣心内，赐予他们无限量的祝福，从现在直到永远无穷世之世。啊们。

    将临期第一周星期一晨祷

    开端词

    领：上主，求你开启我的口。

    答：我的口要赞美你。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)

    请大家前来，向上主欢呼，

    向拯救我们的磐石歌舞。

    一齐到他面前，感恩赞颂，

    向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）

    因为上主是崇高的天主，

    是超越诸神的伟大君王；

    大地深渊都在他的手中，

    高山峻岭都是他的化工，

    海洋属于他，因为是他所创造，

    陆地属于他，因为是他所形成。（对经）

    请大家前来叩首致敬，

    向造我们的天主跪拜，

    因为他是我们的天主，

    我们是他牧养的子民，

    是他亲手领导的羊群。（对经）

    你们今天要听从他的声音：

    不要象在默黎巴那样心硬，

    不要象在旷野中玛撒那天，

    你们的祖先看到我的工作，

    在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）

    我四十年之久厌恶那一世代，

    我曾说：这民族冥顽不灵，

    他们不肯承认我的道路，

    因此我在盛怒之下起誓说：

    他们绝对进不了我安居之所。（对经）

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）

    赞美诗

    一、报晓的晨钟清澈响亮，

    冲散黑暗的威胁，

    使睡魔远扬，

    基督将来自天乡。

    二、污染的心灵，

    重见神光；

    救星已经出现，

    万事吉祥。

    三、清除罪债，

    天降羔羊；

    我们同声哀祷，

    求主垂示慈肠。

    四、当你再度来临，

    大地震荡；

    求你大发慈悲，

    宽恕罪人，

    护佑迷途的亡羊。

    五、光荣归天父，

    圣神受颂扬，

    凯旋属圣子，

    万世无疆。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主，清晨我向你哀求，你必俯听我的声音。

    上主，求你倾听我的言语，※

    留意我的心曲。

    我的君王，我的天主，十

    请垂听我求助的呼声，※

    上主，因为我向你哀求。

    早晨你必俯听我的声音，※

    清早我向你倾诉，期待你应允。

    因为你不是喜爱罪恶的天主，※

    恶人不能与你同住。

    狂傲的人不能在你面前站立，※

    作恶的人，你必厌恶痛恨。

    说谎不实的人，你必予以消除，※

    奸诈好杀的人，上主一律厌恶。

    我能进入你的圣殿，全靠你丰富的慈爱，※

    我要满怀敬畏之情，向你的圣所俯首叩拜。

    上主、因为仇敌在窥伺我，十

    请引领我遵循你的正义，※

    在我面前指出你的途径。

    因为他们口中毫无真诚，※

    他们的心中满是毒害。

    他们的喉咙是敞开的坟墓，※

    他们的唇舌只会谄媚奉承。

    凡投靠你的人，※

    必兴高彩烈，永远欢欣；

    凡爱你圣名的人，※

    必蒙你护佑，因你而欢乐。

    上主，因为你只向义人赐福，※

    以仁爱作盾牌，在他四面围护。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：上主，清晨我向你哀求，你必俯听我的声音。

    对经二：我们的天主，我们现在赞扬你光荣的名号。

    天主，我们祖先以色列的天主，※

    应受赞美，从永远直到永远。

    上主！伟大、能力和荣耀，

    胜利和尊严，都属于你，※

    因为上天下地所有的一切都属于你。

    上主，王权属于你，※

    你应受举扬，为万有的元首。

    富贵和尊荣由你而来，※

    你是万有的主宰。

    能力和权威掌握在你手中，※

    使人强大，使人昌盛，都出于你的手。

    我们的天主，我们现在称谢你，※

    赞扬你光荣的名号。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：我们的天主，我们现在赞扬你光荣的名号。

    对经三：凡在上主庭院中的，请朝拜上主。

    天主的子女，请赞美上主，※

    将荣耀和权能归于上主。

    请将上主之名的荣耀，归于上主，※

    穿上圣洁的华服朝拜天主。

    上主的声音响彻水面，十

    天主以雷霆显示尊严，※

    上主临于澎湃的水面。

    上主的声音具有德能，※

    上主的声音具有威严。

    上主的声音折断了香柏，※

    上主劈断了黎巴嫩的香柏。

    他使黎巴嫩像牛犊一样跳跃，※

    使息尔翁像野牛犊一样舞蹈。

    上主的声音喷射出火舌，十

    上主的声音震撼了原野，※

    上主震动了卡德士荒漠。

    上主的声音震撼了橡树，剥落了森林，※

    凡在他殿中的，都齐声高呼“光荣”！

    上主高居于洪水之上，※

    上主将永远安坐为王。

    上主将勇力赏给他的百姓，※

    上主以平安赐与他的民众。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：凡在上主庭院中的，请朝拜上主。

    简短读经依2，3

    来吧！让我们一同攀登上主的圣山，往雅格的天主的殿里去；他将教给我们他的道路，我们也将走上他的途径：因为法律将出自熙雍，上主的话也来自耶路撒冷。

    短对答咏

    领：耶路撒冷啊，上主将照耀你。

    答：耶路撒冷啊…

    领：他的荣耀也将显示在你身上。

    答：上主将照耀你。

    领：愿光荣归于父…

    答：耶路撒冷啊…

    赞主曲对经：耶路撒冷啊，请举目观看君王的大能：请看，救主就要来临，为你解除锁链。

    请赞美上主，以色列的天主，※

    因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

    他在自己仆人达味的家中，※

    为我们兴起了一位大能的救主。

    正如他曾藉众圣者的口说过，※

    就是藉他历代先知所作的许诺：

    一位救主将救我们脱离敌手，※

    使我们摆脱仇人的掌握。

    他向我们的祖先广施仁慈，※

    他常念及他的神圣盟约。

    他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※

    赐我们脱离敌手，无忧无惧，

    生活圣洁，行为正直，※

    虔诚事主，终身不渝。

    至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※

    你要作主的前驱，为他预备道路。

    使他的百姓认识救恩，※

    使他们的罪得到宽恕。

    这是出于我们天主的慈怀，※

    令旭日从高天向我们照耀，

    光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※

    引领我们的脚步，走上平安的道路。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    赞主曲对经：耶路撒冷啊，请举目观看君王的大能：请看，救主就要来临，为你解除锁链。

    祷词

    主基督是永生天主之子，出自光明的光明，他要领我们进入光明，使我们见到他的正义。我们要怀着依恃之情，向他祈祷：

    主耶稣，求你来临！

    基督，你是为驱散我们的昏暗而升起的永恒之光，

    －求你从睡梦中唤起我们的信德。

    求你使我们因你的光辉感到舒畅，

    －平安地度过今天。

    求你教导我们常以良善待人，

    －在众人面前，成为你福音的见证。

    求你来给我们创造一个新的世界，

    －使人间常存有和平与正义。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，我们的天主，求你赏赐我们一颗殷切期待的心，以便你的圣子基督来临，敲我们的心门时，发现我们正在清醒地祈祷，欢欣踊跃地赞美他。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    将临期第二週星期一日祷

    领：天主，求祢快来拯救我；

    答：上主求祢速来扶助我。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

    午前

    讚美诗

    至圣圣神，

    敬请翩然光临，

    偕圣父及圣子，

    充满我心。

    口舌与心灵讚颂圣神；

    五官与活力同声歌吟，

    燃起爱的烈火，

    照亮别人。

    回归天父靠祢接引，

    追随圣子也是祢的大恩，

    我们永远相信，

    祢是父与子的真神。阿们。

    对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    午时

    讚美诗

    上主施大能，

    万物化生；

    宇宙的千变万化，

    早晨的曙光，

    午时的太阳，

    莫不惟命是从。

    全能的造物主，

    求祢消灭邪恶的火焰，

    铲除人间的纷争，

    赐我形体安康，

    心灵享受真正的和平。

    至仁至慈的圣父，

    同性同体的圣子，

    二者与圣神共融，

    统治大地人类，

    万世无穷。阿们。

    对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    午后

    讚美诗

    生命有盘石，

    永恒的上主，

    时序虽常变，

    祢的慈光，

    却时常照耀万物。

    黄昏已近，

    我心无所求，

    只嚮往救主，

    助佑我得到善终，

    赐我永享天福。

    圣父圣子圣神，

    统治万有的上主，

    不分大小先后，

    万世万代，

    同享荣福。阿们。

    对经：玛利亚说：这种问安有什麽意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，祂却不损害我的童贞。

    圣咏吟唱

    圣咏118,41-48(6)

    上主、愿祢以慈爱对待我，*

    照祢的诺言拯救我；

    因爲我仰仗祢的圣言，*

    才能反驳那凌辱我的人。

    不要使我的言谈违背真理，*

    因爲我一心仰望祢的判断。

    我要常遵守祢的规范，*

    直到永远。

    我要自由自在地生活，*

    因爲我常遵守祢的训诫。

    我要在列王前传述祢的规律，*

    丝毫不引以爲耻。

    我谨守祢的规诫感到愉快，*

    因爲这是我所喜爱。

    我要伸开双手欢迎祢的诫命，*

    沉思缅怀祢的律令。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    圣咏39,2-14.17-18谢恩与求助

    「牺牲与素祭都有非祢所喜，祢就给我预备了一个身体。」（希10,5）

    (1)2-9

    我殷切期待上主，*

    祂便垂顾我，俯听了我的哀诉。

    祂把我从祸坑与污泥中拉出，*

    使我站在盘石上，稳定了我的脚步。

    祂使我口唱新歌，讚美我们的天主，*

    众人见了都肃然起敬，信赖上主。

    全心依靠上主的人，多么幸福，*

    他不羡慕傲慢也不偏袒欺诈之徒。

    上主，我的天主，祢的奇蹟何其多！?

    祢的计划，何其妙，无人可比！*

    我若想宣扬陈述，也不可胜数！

    牺牲和素祭都非祢所喜，?

    全燔祭和赎罪祭也非祢所要，*

    祢却要我俯首贴耳；

    于是我说：「请看，我已来到！」*

    书卷上已爲我记载：

    我的天主，我乐意奉行祢的旨意，*

    我常念念不忘祢的法律。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：我的食物就是承行派遣我来者的旨意。

    (2)10-1417-18

    我在盛会中，宣扬了祢的正义，*

    我没有缄口不语；上主，祢已知悉。

    我没有将祢的正义藏在心坎，?

    却把祢的信实和救援大事宣传，*

    也没有将祢的慈爱和真诚，

    在盛会中隐瞒。

    上主，求祢不断怜悯我，*

    愿祢以慈爱和信实始终保护我。

    因爲数不尽的灾祸困扰著我，?

    我的罪孽深重，使我无法抬头，*

    过犯擢髮难数，使我衷心痛苦。

    上主，请祢开恩拯救我，*

    上主，求祢快来扶助我，

    愿那些寻求祢的人，都因祢欢欣鼓舞，*

    愿渴慕祢救恩的人常说：「大哉，上主！」

    我是贫苦人，*

    上主眷念了我；

    祢是我的助佑，我的救援；*

    我的天主，求祢不要迟延。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    午前

    对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    简短读经参照依10,20-21

    到那一天，以色列的遗民和雅格家族的逃亡者，必要诚心依赖上主以色列的圣者。遗民必将回头改过，雅格的遗民必将归依强有力的天主。

    领：上主，万民必将敬畏祢的名，

    答：普世列王必将畏惧祢的光荣。

    午时

    对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    简短读经参照依10,24.27

    上主万军的天主这样说：我的百姓，熙雍的居民！你们不必害怕；到那一天，重担将由你们肩上卸下，重轭将由你们的颈上解除。

    领：上主，祢对百姓施恩的时候。求祢记念我们。

    答：求祢给我们带来祢的救恩。

    午后

    对经：玛利亚说：这种问安有什麽意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，祂却不损害我的童贞。

    简短读经参照依13,22;14,1

    祂的时期已经临近，祂的日子也不会久延。因为上主必将怜恤雅格，拯救以色列。

    领：主，求祢快来，不要迟延，

    答：来赦免祢子民的罪愆。

    结束祷词

    上主，愿我们的祈祷蒙祢俯允；请激发祢的僕人们的热诚、真切的愿望，准备我们的心灵，以庆祝祢唯一圣子降生的奥蹟。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。

    领：请讚美上主；

    答：感谢天主。

    将临期第一周星期一晚祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，．

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟唱10

    对经一：上主的眼睛垂视贫民。

    上主是我的避难所，你们怎么对我说：※

    你要像一只麻雀飞入山中？

    原来恶人正在挽弓搭箭，※

    暗中射击忠良。

    基础一旦崩溃，※

    义人尚有何为？

    上主住在自己的圣殿，※

    上主宝座设在天上。

    他的眼睛垂视贫民，※

    他的目光细察世人。

    上主试探义人和恶人，※

    痛恨强暴的人。

    他使火炭硫磺降在恶人身上，※

    热风将是他们杯中的命运。

    因为上主是公义的，喜爱公正，※

    心地正直的人必享见他的圣容。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：上主的眼睛垂视贫民。

    对经二：心地纯洁的人是有福的，因为他们要看到天主。

    上主，谁能住在你的帐幕里？※

    谁能在你的圣山上安居？

    是那行为无瑕，实行正义，※

    心口无欺的人；

    他不随口诋毁，不加害近人，※

    也不欺凌邻居；

    他轻看作奸犯科的人，十

    而尊重那敬畏天主的人，※

    他起誓而损已也不反悔；

    他不放高利贷，※

    也不受贿加害无辜。

    这样行事的人，※

    才能永不动摇。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：心地纯洁的人是有福的，因为他们要看到天主。

    对经三：天主藉他的圣子简选我们成为他的义子。

    愿天主，我们的主耶稣基督的父受赞美，※

    他在天上，在基督内，

    赐给我们各种属神的福分；

    因为他在创世之前，

    已在基督内简选了我们，※

    使我们在他面前圣洁无瑕。

    他又出于爱心，按照自己的决意，十

    藉耶稣基督预定了我们，※

    成为他的义子，而归他所有，

    使人颂扬他恩宠的光荣，※

    这是他在爱子内赐给我们的恩宠；

    我们藉他爱子的血在他爱子内，※

    获得了救赎和罪过的赦免。

    天主把这恩宠，丰厚地倾注在我们身上，※

    赐给我们各种智慧和明达，

    使我们知道他旨意的奥秘，※

    这都是依照他在爱子内所定的计划。

    按照他的措施，时期一满，※

    就使上天下地一切，重归于基督。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：天主藉他的圣子简选我们成为他的义子。

    简短读经斐3，20b~21

    我们等待着主耶稣基督、我们的救主；他要运用那使一切屈服于他的大能，改变我们卑微的肉躯，相似他光荣的身体。

    短对答咏

    领：上主，万军的天主，求你来拯救我们。

    答：上主…

    领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。

    答：求你来拯救我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：主的天使报告玛利亚，她就因圣神受孕，阿肋路亚。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    谢主曲对经：主的天使报告玛利亚，她就因圣神受孕，阿肋路亚。

    祷词

    主要来拯救我们，我们该恳切地向他呼求：

    求你快来拯救我们。

    主耶稣，天主的受傅者，万民的救主，

    －求你快来拯救我们。

    你已来到这世界上，

    －求你救我们远离人世的罪过。

    你从父那里降来，

    －求你指给我们得救的道路，使我们回到父那里去。

    你曾因圣神受孕，

    －求你也因同一圣神，借你的圣言再造人心。

    你由童贞玛利亚怀中取得了人性，

    －求你使我们能分享你永生的天主性。

    上主，求你纪念所有去世的人，

    －就是自古仰望你的人们。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，我们的天主，求你赏赐我们一颗殷切期待的心，以便你的圣子基督来临，敲我们的心门时，发现我们正在清醒地祈祷，欢欣踊跃地赞美他。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    星期一夜祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经：主天主，你宽容坚忍，慈悲为怀。

    上主，求你侧耳听我，※

    因为我困苦贫穷。

    求你保护我的灵魂，因为我对你虔诚，※

    求你拯救那仰赖你的仆人。

    我的天主，求你怜悯我，※

    上主，我整天呼求你，

    求你使你的仆人欢喜，※

    上主，我的心灵仰赖你。

    上主，你实在良善宽仁，※

    以仁慈厚待呼求你的人。

    上主，求你俯听我的祈祷，※

    细听我的哀告。

    患难之日，我向你呼救，※

    你定会俯允我的祈求。

    上主，没有一个神明相似你，※

    没有任何作为可与你的相比。

    上主，你创造的万民齐来钦崇，※

    歌颂赞扬你的名。

    你伟大无比，施行奇迹，※

    你是独一无二的天主。

    上主，求指给我你的途径，＋

    我必照你的真道进行，※

    使我一心敬畏你的名。

    我的天主，我要全心向你歌颂，※

    上主，我要永远光荣你的圣名。

    因为你对我的仁慈，伟大无边，※

    拯救我的灵魂，免陷阴间。

    天主，傲慢的人起来攻击我，＋

    一群强横的人想谋害我的性命，※

    他们丝毫不把你放在眼中。

    上主，你却是良善慈悲的天主，※

    极其宽仁而信实，不轻易发怒。

    求你垂视我，怜悯我，＋

    赐给你的仆人活力，※

    援救你婢女的儿子；’

    求你显示你爱我们的凭证，＋

    使仇人一见就感到惭愧，※

    上主，因为你宽容坚忍，救助我，安慰我。

    对经：主天主，你宽容坚忍，慈悲为怀。

    简短读经得前5，9－10

    天主简选我们，是要我们藉我们的主耶稣基督获得救恩；他替我们死了，使我们不论醒悟或睡眠，都同他一起生活。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安而去；

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷:上主，求你赏赐我们今夜身心获得充分的休息，愿我们今日所完成的工作，能为我们得到永恒的收获。以上所求是靠我们的主基督,阿门.

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母（AlmaRedemptorisMater)

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，救您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人——

    《为司铎祈祷祷词》：

    全能的天父，求您因圣子耶稣的功劳，和他大司祭的爱心，垂顾您召选的司铎，仁慈的主，请不要忘记，他们也是软弱的受造物，求您激发在主教覆手时所给予他们的圣宠，使他们能紧紧地追随您，不要被仇敌所战胜，永远不做任何不相称神圣使命的事。

    主耶稣！我们为忠信和热心的司铎祈祷，也为不忠信和不热心的司铎祈祷，为在本地或在外地工作的司铎祈祷，为在受诱惑、孤独、颓丧的司铎祈祷，并为年轻的、病弱的、临终的和在炼狱中的司铎祈祷，更为我所爱、给我付洗、赦免我罪、为我主持弥撒、将圣体圣血分给我的司铎祈祷，也为开导、训诲、帮助、鼓励我的司铎祈祷。主耶稣！求您将他们紧密地放置于你的圣心内，赐予他们无限量的祝福，从现在直到永远无穷世之世。啊们。

    将临期第一周星期二晨祷

    领：上主，求你开启我的口。

    答：我的口要赞美你。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)

    请大家前来，向上主欢呼，

    向拯救我们的磐石歌舞。

    一齐到他面前，感恩赞颂，

    向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）

    因为上主是崇高的天主，

    是超越诸神的伟大君王；

    大地深渊都在他的手中，

    高山峻岭都是他的化工，

    海洋属于他，因为是他所创造，

    陆地属于他，因为是他所形成。（对经）

    请大家前来叩首致敬，

    向造我们的天主跪拜，

    因为他是我们的天主，

    我们是他牧养的子民，

    是他亲手领导的羊群。（对经）

    你们今天要听从他的声音：

    不要象在默黎巴那样心硬，

    不要象在旷野中玛撒那天，

    你们的祖先看到我的工作，

    在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）

    我四十年之久厌恶那一世代，

    我曾说：这民族冥顽不灵，

    他们不肯承认我的道路，

    因此我在盛怒之下起誓说：

    他们绝对进不了我安居之所。（对经）

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）

    赞美诗

    一、报晓的晨钟清澈响亮，

    冲散黑暗的威胁，

    使睡魔远扬，

    基督将来自天乡。

    二、污染的心灵，

    重见神光；

    救星已经出现，

    万事吉祥。

    三、清除罪债，

    天降羔羊；

    我们同声哀祷，

    求主垂示慈肠。

    四、当你再度来临，

    大地震荡；

    求你大发慈悲，

    宽恕罪人，

    护佑迷途的亡羊。

    五、光荣归天父，

    圣神受颂扬，

    凯旋属圣子，

    万世无疆。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：手洁心净的人，才能攀登上主的圣山。

    大地和地上的万物属于上主，※

    世界和世上的居民归向上主。

    因为是他将大地奠立在海洋上，※

    把大地安置在江河间。

    谁能攀登上主的圣山？※

    谁能侍立在他的圣殿？

    是那手洁心净，不慕虚幻的人，※

    是那不发虚誓，不怀诡计的人。

    这样的人必蒙上主降福，※

    必由拯救他的天主获得报酬。

    这就是那寻求上主的世代，※

    那求见雅格天主圣容的子孙。

    城门，请高举你们的门楣，十

    古老的门户，请高抬门扉，※

    因为光荣的君王要进入城内。

    谁是这位光荣的君王？十

    是那英勇大能的上主，※

    是那强力作战的上主。

    城门，请高举你们的门楣，十

    古老的门户，请高抬门扉，※

    因为光荣的君王要进入城内。

    谁是这位光荣的君主？※

    万军的上主就是这位光荣的君王。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：手洁心净的人，才能攀登上主的圣山。

    对经二：你们的一切作为，都要颂扬万世万代的君王。

    永生的天主应受赞颂，※

    他的王权永远常存。

    因为他惩罚人，也怜悯人，十

    他把人投入阴府，也把人救出，※

    没有人能逃出他的掌握。

    以色列子民，

    你们要在外邦人面前颂扬天主，※

    因为他把我们分散到异民中间，

    是为让我们在他们中间传扬他的伟大，※

    在众生之前歌颂他；

    因为只有他是我们的上主天主，※

    只有他永远是我们的大父。

    他惩罚我们，是为了我们的不义，※

    但他仍要显示他的仁慈。

    你们要观察他向我们所作的一切，※

    高声感谢他。

    请赞美公义的上主，※

    请赞扬永世的君王。

    我要在充军之地赞美他，※

    向犯罪的国民宣示他的尊严和伟大。

    罪人们！你们应该悔改，十

    在他面前实行正义，※

    谁知道，他也许会宽待你们，怜悯你们。

    我要颂扬我的天主，※

    我的灵魂欢乐于天上的君王。

    愿众人颂扬他的伟大，※

    在耶路撒冷称谢他。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：你们的一切作为，都要颂扬万世万代的君王。

    对经三：正直的人理当赞美上主。

    义人，请向上主踊跃欢呼，※

    正直的人理当赞美上主。

    请你们弹琴称谢上主，※

    弹奏十弦琴歌颂上主。

    请你们向上主高唱新歌，※

    在欢呼声中弹琴奏乐。

    因为上主的话句句真实，※

    他的一切作为完全可靠。

    他爱护正义和公理，※

    他慈爱弥漫大地。

    因上主的一句话，诸天造成，※

    因上主的一口气万象发生。

    他聚集海水，好像装入皮囊，※

    他安置深渊好像放入库房。

    愿整个大地敬畏上主，※

    愿普世居民表示恐惧。

    因他一发言，万有形成，※

    他一出命，万物化生。

    上主使异邦的计划破坏，※

    使万民的策略失败。

    上主的计划却永恒不变，※

    他心中的谋略万代长存。

    尊上主为天主的民族真是有福！※

    上主选为产业的国民真是有福！

    上主由天眷顾，※

    观看所有居民。

    他由自己的居处，※

    垂视居于大地的人民。

    他塑造了他们的心灵，※

    洞悉他们的一切言行。

    君王并不能因大军而战胜，※

    巨人也不能因力大而救命。

    靠马得胜，乃是枉然，※

    体力虽大，难得保全。

    因为上主的眼睛垂视那敬畏他的人，※

    眷顾那些投靠他慈爱的人。

    他为救他们免于死亡，※

    在饥荒中养活他们。

    我们的灵魂仰望上主，※

    他是我们的救助和保障。

    因为我们的心灵将因他而欢腾，※

    我们寄望于他的圣名。

    上主，求你向我们广施慈爱，※

    满足我们对你的期待。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：正直的人理当赞美上主。

    简短读经创49，10

    权杖不离犹大，柄杖不离他的脚间，直到那被派遣者来到；他是万民的期望。

    短对答咏

    领：耶路撒冷啊，上主将照耀你。

    答：耶路撒冷啊…

    领：他的荣耀也将显示在你身上。

    答：上主将照耀你。

    领：愿光荣归于父…

    答：耶路撒冷啊…

    赞主曲对经：一条嫩枝将由叶瑟的树干出生，上主的荣耀也将充满大地；凡有血肉的都将见到天主的救援。

    请赞美上主，以色列的天主，※

    因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

    他在自己仆人达味的家中，※

    为我们兴起了一位大能的救主。

    正如他曾藉众圣者的口说过，※

    就是藉他历代先知所作的许诺：

    一位救主将救我们脱离敌手，※

    使我们摆脱仇人的掌握。

    他向我们的祖先广施仁慈，※

    他常念及他的神圣盟约。

    他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※

    赐我们脱离敌手，无忧无惧，

    生活圣洁，行为正直，※

    虔诚事主，终身不渝。

    至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※

    你要作主的前驱，为他预备道路。

    使他的百姓认识救恩，※

    使他们的罪得到宽恕。

    这是出于我们天主的慈怀，※

    令旭日从高天向我们照耀，

    光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※

    引领我们的脚步，走上平安的道路。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    赞主曲对经：一条嫩枝将由叶瑟的树干出生，上主的荣耀也将充满大地；凡有血肉的都将见到天主的救援。

    祷词

    全能的天主圣父，为了拯救他的子民，将再次伸出援手。现在我们向他哀祷：

    上主，愿你的国来临。

    上主，求你恩赐我们结出悔改的果实，-

    为迎接你即将来临的圣子，建立你的王国。

    上主，求你在我们心中为你即将来临的圣子准备道路，-

    使他的荣耀彰显在我们身上。

    求你夷平我们的高傲，-

    弥补我们的各种缺陷。

    求你拆除民族分裂与仇恨的墙壁，-

    也为所有的人修筑和睦的坦途。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，仁慈的天主，求你俯允我们的哀祷，助佑我们于困苦之中；使我们因你的圣子的亲临人间而感到宽慰，不再为旧日的罪恶所玷污.以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们.

    赞美诗

    午前

    一、至圣圣神，

    敬请翩然光临，

    偕圣父及圣子，

    充满我心。

    二、口舌与心灵赞颂圣神；

    五官与活力同声歌吟，

    燃起爱的烈火，

    照亮别人。

    三、回归天父靠你接引，

    追随圣子也是你的大恩，

    我们永远相信，

    你是父与子的真神。阿们。

    圣咏吟唱

    圣咏一一八：1～8（一）默想上主法律中的圣言

    “原来爱天主，就是遵行他的诫使。”（若壹，五，3）

    午前对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    品行完美，

    履行上主法律的人，真是有福！※

    遵行约法，全心寻求上主的人，真是有福！

    他们从不为非作歹，※

    只按主的道路生活。

    你颁发了命令，※

    使人严格奉行。

    愿我的行径坚定，※

    常遵守你的章程。

    我若重视你的法规，※

    就不会感到羞愧。

    当我学会了你公义的条例，※

    就必以至诚的心颂谢你。

    我要遵守你的规律，※

    千万不要把我抛弃。

    圣咏一二：义人依赖上主，向他哀诉

    “愿赏赐望德的天主使你们充满各种喜乐。”（罗一五，13）

    上主，你忘记我，要到何时？＋

    莫非要到永远？※

    你转面不顾我，要到何时？

    我心中焦虑，终日惆怅，要到何时？※

    我的仇人向我耀武扬威，要到何时？

    上主，我的天主！求你垂顾我，应允我，※

    求你照亮我的眼睛，不要让我沉睡丧亡。

    免得我的仇敌说：“我战胜了他！”※

    免得我跌倒时，仇人欢欣若狂。

    但我却仰赖你的慈爱，＋

    我的心灵因你的救援而欢乐，※

    我要向厚待我的上主讴歌。

    圣咏一三：恶人的愚昧

    “那里罪恶越多，恩宠在那里也格外丰富。”（罗五，20）

    愚人心里说：“没有天主。”＋

    他们丧尽天良，任意作恶，※

    竟没有一个行善的人！

    上主由高天俯察世人，※

    察看有无智者和寻求天主的人。

    人人都走入歧途，同恶相济，※

    甚至一个行善者，也无处寻覓。

    所有恶人岂是愚蠢无知？※

    他们鱼肉我的人民，像吃乾粮，

    也从不呼号上主。

    他们必将惊慌失措，※

    因为上主与义人常相左右。

    你们尽管嘲笑穷人的计划，※

    但上主却是他们的避难所。

    但愿以色列的救援来自熙雍；＋

    当上主扭转他们的命运时，※

    雅格必将欣喜，以色列必将欢乐。

    午前对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    午前

    简短读经：

    耶二三，5

    上主这样说：请看，时日将到，我要给达味兴起一枝正义的苗芽，他将执政为王，聪明睿智，在世上维护公道和正义。

    领：上主，万民必将敬畏你的名。

    答：普世列王必将畏惧你的光荣。

    结束祷词：

    上主，仁慈的天主，求你俯允我们的哀祷，助佑我们于困苦之中；使我们因你的圣子的亲临人间而感到宽慰，不再为旧日的罪恶所玷污。他是天主，永生永王。阿们。

    赞美诗

    午时

    一、上主施大能，

    万物化生；

    宇宙的千变万化，

    早晨的曙光，

    午时的太阳，

    莫不惟命是从。

    二、全能的造物主，

    求你消灭邪恶的火焰，

    铲除人间的纷争，

    赐我形体安康，

    心灵享受真正的和平。

    三、至仁至慈的圣父，

    同性同体的圣子，

    二者与圣神共融，

    统治大地人类，

    万世无穷。阿们。

    午时对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    高居诸天的上主，※

    我举目仰望你。

    正如仆人的眼睛望着主人的手，※

    又像婢女的眼睛注视主母的手，

    我们的双目也同样仰望上主、我们的天主，※

    直到他怜悯我们为止。

    上主，求你怜悯我们，怜悯我们，※

    因为我们已经饱尝欺凌，

    受尽了富贵人的轻慢，※

    骄傲人的侮辱。

    若不是上主协助我们，十

    以色列应该承认：※

    若不是上主协助我们，

    当敌人群起来反对我们，十

    愤然攻击我们时，※

    我们早被活活地吞噬。

    就像洪水将我们冲失，十

    急流将我们卷走，※

    巨浪将我们淹没。

    请讚美上主，他没有抛弃我们，※

    任凭敌人摧残蹂躏。

    我们好像一只麻雀，※

    挣脱了猎人的罗网。

    罗网已被扯破，※

    我们才得逃脱。

    我们的救助来自上主，※

    是他创造了天地万物。

    依赖上主的人，稳如熙雍山，※

    要永远屹立不摇。

    群山围绕着耶路撒冷，十

    上主也保护着他的子民，※

    从现在直到永恒。

    上主不容恶势力统治义人的命运，※

    以免他们伸手行凶。

    上主，求你恩待善良的人，※

    赐福给心地正直的人。

    那离弃正路，走入歧途的人，十

    上主必使他们与恶徒一同沉沦，※

    唯愿以色列永享太平。

    午时对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    午时

    简短读经：

    耶二三，6

    在他为王的时期，犹大必将获救，以色列安享宁靖；众人将称他为：上主，我们的正义。

    领：上主，你对百姓施恩的时候，求你纪念我们。

    答：求你给我们带来你的救恩。

    结束祷词：

    上主，仁慈的天主，求你俯允我们的哀祷，助佑我们于困苦之中；使我们因你的圣子的亲临人间而感到宽慰，不再为旧日的罪恶所玷污。他是天主，永生永王。阿们。

    赞美诗

    午后

    一、生命有盘石，

    永恒的上主，

    时序虽常变，

    你的慈光，

    却时常照耀万物。

    二、黄昏已近，

    我心无所求，

    只向往救主，

    助佑我得到善终，

    赐我永享天福。

    三、圣父圣子圣神，

    统治万有的上主，

    不分大小先后，

    万世万代，

    同享荣福。阿们。

    午后对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。

    上主率领俘虏回到熙雍，※

    我们仿佛身在梦中。

    那时，我们满心欢乐，※

    我们引吭高歌。

    那时，异民彼此说：※

    「上主为他们作了大事！」

    上主为我们行了奇迹，※

    我们都满心欢喜。

    上主，求你领我们重归故里，※

    好像沙漠中再见小溪。

    含泪播种的，※

    必含笑收割。

    他们且行且哭，出去播种耕耘，※

    他们载欣载奔，回来背着麦捆。

    若非上主兴工建屋，※

    建筑的人徒然劳碌；

    若非上主防守城堡，※

    警醒护守也是徒劳。

    纵然你清晨早起，※

    深夜不眠，也徒然无益。

    茹苦含辛，也仅得一饱；※

    上主所爱的，却毫无烦恼。

    子女是上主恩赐的产业，※

    儿孙承欢是他的酬报。

    年轻力壮所得的子嗣，※

    有如勇士手中的箭矢；

    装满箭囊的人，确实有福，※

    城门之前与敌相争，决不受辱。

    凡诚心诚意敬畏上主，

    遵行他道路的人，真是有福！

    你吃双手勤劳的果实，

    你必有福，万事亨通！

    你的妻子在你的内室，

    像结实累累的葡萄树。

    你的儿女围绕着餐桌，

    好像橄榄树的嫩枝！

    请看，敬畏上主的人，

    就有这样的好福气！

    但愿上主从熙雍降福你，

    使你终生得享耶路撒冷的幸福。

    愿你看到儿孙满堂，五世其昌，

    并愿天主的子民富强安康！

    午后对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，他却不损害我的童贞。

    午后

    简短读经：

    则三四，15~16

    上主这样说：我要亲自牧放我的羊，亲自使他们卧下休息；失落的，我要寻找；迷路的，我要领回；受伤的，我要包扎；病弱的，我要治疗；我要按正义牧放他们。

    领：主，求你快来，不要迟延，

    答：来赦免你子民的罪愆。

    结束祷词：

    上主，仁慈的天主，求你俯允我们的哀祷，助佑我们于困苦之中；使我们因你的圣子的亲临人间而感到宽慰，不再为旧日的罪恶所玷污。他是天主，永生永王。阿们。

    将临期第一周星期二晚祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，．

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主赐他的基督获得胜利。

    愿上主在忧患的时日俯允你！※

    愿雅格的天主保佑你！

    愿他由圣所救助你。※

    由熙雍眷顾你！

    愿他怀念你的一切祭献，※

    悦纳你的燔祭。

    愿他使你得偿心愿，※

    成全你的一切计划。

    我们要因你的胜利而欢呼，十

    奉我们天主的名竖起旗帜，※

    愿上主满足你的一切请求！

    现在我知道，十

    上主从神圣的高天俯听，※

    以无敌的右手使他的受傅者获胜。

    有人依靠战车，有人依靠战马，※

    我们却依靠我们的天主，上主。

    他们倒地毕命，※

    我们却屹立不动。

    上主，求你使君王获胜，※

    我们呼求的时日，愿你垂听！

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：上主赐他的基督获得胜利。

    对经二：我要歌颂称扬上主的德能。

    上主，你的能力使君王欢喜，※

    你赐的胜利使他快乐无比。

    你成全了他心内的愿望，※

    没有拒绝他口中的祈求。

    因为你已使他诸事顺遂，※

    以纯金的冠冕加在他的头上。

    他只求你保全性命，※

    你却赐给他无比的威严和荣耀。

    你使他永蒙鸿福，※

    使他在你面前欢欣踊跃。

    君王全心依靠上主，※

    赖至高者的慈爱永不动摇。

    上主，起来，显示你的能力，※

    我们要歌颂，称扬你的德能。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：我要歌颂称扬上主的德能。

    对经三：上主，你使我们成为天国的子民，和侍奉天主的祭司。

    上主、我们的天主，※

    你理当接受光荣，尊威和权能。

    因为你创造了万物，※

    万物都是因你的旨意而造成，而存在。

    上主，只有你堪当接受那书卷，※

    开启书卷上的封印。

    因为你曾被宰杀，十

    从各支派、各语言、各民族、各国家中，※

    用你的血把我们赎回来，归于天主；

    使我们成为天国的子民，

    和侍奉天主的祭司，※

    我们必要为王，统治世界。

    被宰杀的羔羊理当接受权能，※

    富裕、智能、英勇、尊威、光荣和赞颂！

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：上主，你使我们成为天国的子民，和侍奉天主的祭司。

    简短读经参照格前1，7B~9

    我们等待我们的主耶稣基督的显现，他必将坚定我们贯彻到底，使我们在主耶稣基督来临的日子，无瑕可指；天主是信实的，我们都由他所召，分享他圣子的生命。

    短对答咏

    领：上主，万有的天主，求你来拯救我们。

    答：上主…

    领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。

    答：求你来拯救我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：趁着上主还可以找到，你们寻找吧！趁着他还在近处，你们呼求他吧！阿肋路亚。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    谢主曲对经：趁着上主还可以找到，你们寻找吧！趁着他还在近处，你们呼求他吧！阿肋路亚。

    祷词

    永生的圣言借着他降生成人的奥迹，给我们打开一条崭新而生活的道路，直达天廷。我们谦恭地向他呼求：

    主，求你来拯救我们。

    天主，我们靠你而生活、行动和存在，-

    求你来启示我们，我们常是属于你的子民。

    你离我们已经不远，-

    求你快把你自己显示给所有寻找你的人。

    你是穷困者的慈父，悲痛者的安慰-

    求你使俘虏获得自由，忧苦者感到喜乐。

    你憎恨死亡，喜爱生命，-

    求你拯救我们和所有亡者脱免永死。

    我们的天父…

    结束祷词:

    上主，仁慈的天主，求你俯允我们的哀祷，助佑我们于因苦之中；使我们因你圣子的亲临人间而感到宽慰，不再为旧日的罪恶所玷污。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    星期二夜祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。啊来路亚。

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经：求你不要转面不顾我，因为我全心信赖你。

    上主，求你俯听我的祈祷，＋

    侧耳聆听我的哀号，※

    凭你的真诚和正义俯允我。

    请不要审讯你的仆人，

    因为众生在你面前不得称为义人。

    仇人迫害我，摧残我的生命，※

    置我於幽谷，视我如死人；

    因而我的精神委靡不振，※

    我的心灵惶恐不安。

    我回忆以往的时日，＋

    追念你的一切奇事，※

    凝思你手中的作为。

    我不禁向你伸开双手，＋

    我心渴望你，※

    有如旱田之望甘雨。

    上主，求你快来俯听我，※

    我的精神已经委糜。

    不要对我转面不顾，※

    免得我像别人一样陷入阴府。

    我全心仰赖你，※

    请使我清晨得蒙你的怜爱。

    我举心向往你，※

    让我认识应走的道路。

    上主，我一心投靠你，※

    请救我摆脱我的仇敌。

    你是我的天主；＋

    求你教导我奉行你的旨意，※

    愿你的善神引导我走上坦途。

    上主，为了你的名，请使我生存，※

    凭你的公义，请救我脱离忧患。

    对经：求你不要转面不顾我，因为我全心信赖你。

    简短读经伯前5，8－9

    你们要节制、要警觉，因为你们的仇敌——魔鬼，如同咆哮的狮子巡行各处，寻找可吞噬的人；你们要用坚强的信德抵挡牠。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安而去；

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷，仁慈的上主，求你为我们驱逐这长夜的黑暗，恩赐我们（全家）一夜安眠，明天清晨能愉快地醒来，歌颂你的圣名。以上所求是靠我们的主基督,阿门。

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母（AlmaRedemptorisMater)

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，救您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人——

    《为司铎祈祷祷词》：

    全能的天父，求您因圣子耶稣的功劳，和他大司祭的爱心，垂顾您召选的司铎，仁慈的主，请不要忘记，他们也是软弱的受造物，求您激发在主教覆手时所给予他们的圣宠，使他们能紧紧地追随您，不要被仇敌所战胜，永远不做任何不相称神圣使命的事。

    主耶稣！我们为忠信和热心的司铎祈祷，也为不忠信和不热心的司铎祈祷，为在本地或在外地工作的司铎祈祷，为在受诱惑、孤独、颓丧的司铎祈祷，并为年轻的、病弱的、临终的和在炼狱中的司铎祈祷，更为我所爱、给我付洗、赦免我罪、为我主持弥撒、将圣体圣血分给我的司铎祈祷，也为开导、训诲、帮助、鼓励我的司铎祈祷。主耶稣！求您将他们紧密地放置于你的圣心内，赐予他们无限量的祝福，从现在直到永远无穷世之世。啊们。

    将临期第一周星期三晨祷

    开端词

    领：上主，求你开启我的口。

    答：我的口要赞美你。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)

    请大家前来，向上主欢呼，

    向拯救我们的磐石歌舞。

    一齐到他面前，感恩赞颂，

    向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）

    因为上主是崇高的天主，

    是超越诸神的伟大君王；

    大地深渊都在他的手中，

    高山峻岭都是他的化工，

    海洋属于他，因为是他所创造，

    陆地属于他，因为是他所形成。（对经）

    请大家前来叩首致敬，

    向造我们的天主跪拜，

    因为他是我们的天主，

    我们是他牧养的子民，

    是他亲手领导的羊群。（对经）

    你们今天要听从他的声音：

    不要象在默黎巴那样心硬，

    不要象在旷野中玛撒那天，

    你们的祖先看到我的工作，

    在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）

    我四十年之久厌恶那一世代，

    我曾说：这民族冥顽不灵，

    他们不肯承认我的道路，

    因此我在盛怒之下起誓说：

    他们绝对进不了我安居之所。（对经）

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）

    赞美诗

    一、报晓的晨钟清澈响亮，

    冲散黑暗的威胁，

    使睡魔远扬，

    基督将来自天乡。

    二、污染的心灵，

    重见神光；

    救星已经出现，

    万事吉祥。

    三、清除罪债，

    天降羔羊；

    我们同声哀祷，

    求主垂示慈肠。

    四、当你再度来临，

    大地震荡；

    求你大发慈悲，

    宽恕罪人，

    护佑迷途的亡羊。

    五、光荣归天父，

    圣神受颂扬，

    凯旋属圣子，

    万世无疆。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：天主，在你的光明中，我们看到光明。

    罪恶在罪人心中说：※

    “不必敬畏天主，把他放在眼里。”

    因为他在自我陶醉，※

    认为罪恶无人发现，不必悔恨。

    他满口邪恶与欺骗，※

    不再追求智慧，努力行善。

    他躺在床上，筹划作恶，※

    立足于邪道，不怕罪过

    上主，你的慈爱达于高天，※

    你的真诚上彻霄汉。

    你的正义有如高山，十

    你的公平有如深渊，※

    上主，惟有你能救护世人与走兽。

    天主，你的慈爱是多么宝贵，※

    世人都藏在你的翼荫下。

    他们饱尝了你殿中的盛宴，※

    畅饮了你甘饴的水泉。

    因为在你那里有生命的泉源，※

    在你的光明中，我们看到光明。

    请向认识你的人广施慈爱，※

    为心地正直的人主持公道。

    不要让骄傲人的脚威胁我，※

    不要让罪人的手动摇我。

    请看，作恶的人已经一败涂地，※

    他们已被打倒，无法兴起。

    对经一：天主，在你的光明中，我们看到光明。

    对经二：上主，你实在伟大，你的德能超群出众。

    请大家击鼓赞美上主，※

    敲铙歌颂上主。

    吟咏新诗称扬上主，※

    高呼他的圣名。

    他是消除战争的天主，※

    他的名号是上主。

    我们要歌颂上主，※

    高唱新歌赞美天主：

    上主，你实在伟大，实在光荣，※

    你的德能超群出众，战无不胜。

    愿你所创造的万物都服事你，※

    因为你一发言，万物造成。

    你一嘘气，一切形成，※

    你一出命，无人抗拒。

    群山基础随水流动，※

    磐石在你面前，像蜡熔化。

    你对敬畏你的人，

    仍然大发慈悲。

    对经二：上主，你实在伟大，你的德能超群出众。

    对经三：请大家以欢乐的歌声颂扬上主。

    万民，你们要鼓掌，※

    以欢呼的歌声，颂扬上主。

    因为上主至高至尊，可敬可畏，※

    是统治大地的伟大君王。

    他使万民属我们管辖，※

    使列邦屈服在我们脚下。

    他为我们选择了产业，※

    就是他所爱的雅格的荣耀。

    在欢呼声中，天主上升，※

    在号角声中，上主腾空。

    你们要歌颂，歌颂我们的天主，※

    要歌颂，歌颂我们的君王。

    因为天主是普世的君王，※

    你们要讴歌赞颂。

    天主坐于神圣的宝座，※

    天主为王，统治万邦。

    万国的领袖集合起来，※

    成为亚巴朗的天主的子民。

    因为大地的权贵都属于天主，※

    唯有天主至高至尊。

    对经三：请大家以欢乐的歌声颂扬上主。

    简短读经依七,14B~15

    请看,将有一位贞女怀孕生子,他的名字叫厄玛奴尔;他要吃乳酪和蜂蜜,直到他知晓弃恶择善的时候.

    短对答咏

    领:耶路撒冷啊,上主将照耀你.

    答:耶路撒冷啊…

    领：他的荣耀也将显示在你身上。

    答：上主将照耀你。

    领：愿光荣归于父…

    答：耶路撒冷啊…

    赞主曲对经：在我以后要来一位比我更强的，我连给他解鞋带子也不配。

    请赞美上主，以色列的天主，※

    因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

    他在自己仆人达味的家中，※

    为我们兴起了一位大能的救主。

    正如他曾藉众圣者的口说过，※

    就是藉他历代先知所作的许诺：

    一位救主将救我们脱离敌手，※

    使我们摆脱仇人的掌握。

    他向我们的祖先广施仁慈，※

    他常念及他的神圣盟约。

    他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※

    赐我们脱离敌手，无忧无惧，

    生活圣洁，行为正直，※

    虔诚事主，终身不渝。

    至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※

    你要作主的前驱，为他预备道路。

    使他的百姓认识救恩，※

    使他们的罪得到宽恕。

    这是出于我们天主的慈怀，※

    令旭日从高天向我们照耀，

    光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※

    引领我们的脚步，走上平安的道路。

    赞主曲对经：在我以后要来一位比我更强的，我连给他解鞋带子也不配。

    祷词

    天主的圣言决意住在我们中间，为使我们看见他的光荣；我们怀着这样的希望，高兴地欢呼：

    厄玛奴尔！愿你与我们同在！

    公义正直的君王，

    －求你恢复穷人和被压迫者的权利。

    和平之王，你将刀剑铸成锄头，把枪矛制成镰刀，

    －求你使嫉妒变为爱心，使侮辱变成宽恕。

    你不凭人的外貌施行审判，

    －求你保护那些真正属于你的人。

    当你带着威能乘云降来时，

    －请使我们能无恐无惧地站在你面前。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，我们的天主，请以你无限的神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于你圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受他的亲自款待，饱享天上的佳肴美酒。他是天主和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    将临期第一週星期三日祷

    领：天主，求祢快来拯救我；

    答：上主求祢速来扶助我。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

    午前

    讚美诗

    至圣圣神，

    敬请翩然光临，

    偕圣父及圣子，

    充满我心。

    口舌与心灵讚颂圣神；

    五官与活力同声歌吟，

    燃起爱的烈火，

    照亮别人。

    回归天父靠祢接引，

    追随圣子也是祢的大恩，

    我们永远相信，

    祢是父与子的真神。阿们。

    对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    午时

    讚美诗

    上主施大能，

    万物化生；

    宇宙的千变万化，

    早晨的曙光，

    午时的太阳，

    莫不惟命是从。

    全能的造物主，

    求祢消灭邪恶的火焰，

    铲除人间的纷争，

    赐我形体安康，

    心灵享受真正的和平。

    至仁至慈的圣父，

    同性同体的圣子，

    二者与圣神共融，

    统治大地人类，

    万世无穷。阿们。

    对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    午后

    讚美诗

    生命有盘石，

    永恒的上主，

    时序虽常变，

    祢的慈光，

    却时常照耀万物。

    黄昏已近，

    我心无所求，

    只嚮往救主，

    助佑我得到善终，

    赐我永享天福。

    圣父圣子圣神，

    统治万有的上主，

    不分大小先后，

    万世万代，

    同享荣福。阿们。

    对经：玛利亚说：这种问安有什麽意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，祂却不损害我的童贞。

    圣咏吟唱

    圣咏118,9-16(2)

    青年人如何才能守身如玉？*

    只有遵守祢的训谕。

    我一心寻求祢，*

    不要让我违背祢的规律。

    我把祢的话藏在心里，*

    免得我得罪祢。

    上主，我讚美祢，*

    请照祢的诫命教训我。

    我要以唇舌传扬，*

    祢亲口颁佈的法令，

    我喜爱遵行祢的法令，*

    胜过各种财富。

    我要默思祢的训令，*

    我要沉思祢的途径。

    我喜爱祢的法令，*

    我决不忘记祢的言论。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    圣咏16上主，求祢救我脱离恶人

    「基督还在血肉之身时…献上了祈祷，而获得俯允。」（希5,7）

    (1)1-9

    上主，求祢聆听我的申诉，†

    注意我的哀号，*

    倾听我口中毫无虚僞的祈祷。

    愿祢明察，判我胜诉，*

    因祢的眼睛细察正直。

    任凭祢察验我的心灵，夜间来视察我，*

    用火锻炼我，在我身上却找不到邪恶。

    我也决不口出恶言，中伤他人，*

    我常照祢的训言，回避恶人的道路。

    我的脚步紧随祢的道路，*

    我的双足绝不致滑倒颠仆。

    天主，我向祢呼求，祢必应允我，*

    求祢侧耳俯听，俯听我的诉说。

    求祢彰显祢奇妙的慈爱，*

    以大能从敌人手中拯救投靠祢的人。

    求祢护卫我，有如眼中的瞳人，†

    让我藏身在祢的翼荫下，*

    使我脱离谋害我的仇人。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    圣咏16

    (2)10-15

    那些企图围攻我的仇敌，†

    丝毫没有慈悲心肠，*

    他们满口狂言。

    他们追逐我，把我围住，*

    瞪著眼要把我推倒。

    好像准备扑食的猛狮，*

    又像蹲伏在暗处的幼狮。

    上主，求祢起来迎击，

    把他们制服，*

    以祢的利剑，救我脱离恶徒。

    上主，求祢亲手救我脱离这些人，*

    脱离那以现世爲终身幸福的愚民。

    祢以珍肴填满了他们的口腹，†

    他们多子多孙而心满意足，*

    又给他们的儿孙留下财富。

    至于我，我却因正义得见祢的慈颜。*

    愿我醒来时，能以仰瞻祢爲幸福。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    午前

    对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。

    简短读经参照依2,11-12

    目空一切的人将受贬抑；心高气傲的人必被屈服；到那一天，唯有上主受尊荣。

    领：上主，万民必将敬畏祢的名，

    答：普世列王必将畏惧祢的光荣。

    午时

    对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。

    简短读经依12,2

    看哪，天主是我的救援，我依靠祂，绝不畏惧；因为上主是我的力量，我的歌咏，祂作了我的救援。

    领：上主，祢对百姓施恩的时候，求祢记念我们，

    答：求祢给我们带来祢的救恩。

    午后

    对经：玛利亚说：这种问安有什麽意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，祂却不损害我的童贞。

    简短读经达9,19

    上主，求祢俯听；上主，求祢宽宥；上主，求祢侧耳倾听，迅速实行；我的天主，为了祢自己的缘故，请不要迟延，因为祢的人民是属祢名下的。

    领：主，求祢快来，不要迟延，

    答：来赦免祢子民的罪愆。

    结束祷词

    上主，我们的天主，请以祢无限神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于祢圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受祂的亲自款待，饱飨天上的佳肴美酒。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。

    领：请讚美上主；

    答：感谢天主。

    将临期第一周星期三晚祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，．

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？

    上主是我的光明，我的救援，十

    我还畏惧何人？※

    上主是我生命的保障，我尚害怕何人？

    恶人前来攻击我，要吃我的肉，※

    我的对头，我的仇敌，反而跌倒在地。

    虽有大军向我进攻，我的心也不战栗，※

    纵然战争向我逼近，我仍然满怀信心。

    我只向上主请求一事，※

    愿我一生一世住在上主的殿里。

    凝视上主的美善，※

    参拜上主的圣殿。

    因为在我困苦的时日，十

    他把我藏他的帐幕中，※

    把我藏在他帐幕的深处，把我高置在磐石上。

    我现在可以昂然抬头，※

    鄙视我周围的仇人。

    我要在他帐幕中献上欢乐之祭，※

    我要向上主歌唱，吟咏赞美诗词。

    对经一：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？

    对经二：上主，我切望仰瞻你的慈颜；求你不要转面不顾。

    上主，求你俯听我的呼声，※

    求你怜悯我，俯允我。

    我一想到你，心里就说：十

    “你们要寻求上主的慈颜！”※

    上主，我切望仰瞻你的慈颜。

    求你不要转面不顾，※

    你发怒时，不要赶走你的仆人。

    你一向是我的救援，※

    我的救主，不要把我遗忘。

    我的父母舍弃了我，※

    上主却收留了我。

    上主，求你把你的道路指示我，※

    请你引领我踏上坦途，免遭敌手。

    求你不要把我交给仇人，

    满足他们的心愿，※

    因为假证人起来攻击我，口喷怒焰。

    我深信在这人世间，※

    必能见到上主的美善。

    你要鼓起勇气，期待上主，※

    你要振作精神，等候上主。

    对经二：上主，我切望仰瞻你的慈颜；求你不要转面不顾。

    对经三：基督是超越万物的长子，他在万有之中高居首位。

    感谢天父，使我们在光明中，※

    堪享圣徒的福分。

    他救我们脱离了黑暗的权势，※

    把我们徙置到他爱子的国土。

    在他爱子内，我们得到了救赎，※

    获得了罪赦。

    他是看不见的天主的肖像，※

    是超越万物的长子。

    因为上天下地的一切，无论有形与无形，十

    上座者或宰制者，率领者或掌权者，※

    都是藉他而创造的。

    一切都借着他，并为了他而受造，※

    他在万有之先就已存在，

    万有都赖他而各得其所。

    他是教会的头，也就是他身体的头，十

    他是原始，是首先从死者中复活的，※

    使他在万有之中高居首位。

    因为天主乐意，

    使整个圆满住在他内，※

    并借着他在十字架倾流的血，建立了和平。

    使人间和天上的一切，※

    都与天主重归于好。

    对经三：基督是超越万物的长子，他在万有之中高居首位。

    简短读经格前四，5

    时候还没有到，你们不要妄下判断；等到主来时，他必将揭发暗中的隐情，暴露人心的计谋；那时候每个人要从天主那里获得称赞。

    短对答咏

    领：上主，万有的天主，求你来拯救我们。

    答：上主…

    领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。

    答：求你来拯救我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：法律将出自熙雍，上主的话将出自耶路撒冷。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    谢主曲对经：法律将出自熙雍，上主的话将出自耶路撒冷。

    祷词

    天主父派遣了他的圣子，给我们带来无穷的平安；我们恳切祈求他：

    上主，愿你的国来临。

    至圣的父，求你眷顾你的教会，

    －快来看顾你右手种植的葡萄园。

    信实的天主，求你纪念亚巴郎的子孙，

    －成全你向他们祖先所应承的恩许。

    宽仁的天主，求你垂顾万民，

    －使他们都歌颂你的仁慈。

    永恒的善牧，求你照顾你的群羊，

    －将他们聚集在你的牧场。

    求你也纪念所有在你平安中离开此世的人，

    －让他们与你的圣子一同进入光荣。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，我们的天主，请以你无限的神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于你圣子基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受他的亲自款待，饱享天上的佳肴美酒。他是天主，和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    星期三夜祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。啊来路亚。

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经一：天主，求你作我的保护者和避难所。

    上主！我投靠了你，永远不会受辱；※

    你是公义的，求你拯救我，

    求你侧耳听我，※

    速来拯救我。

    上主，求你作我避难的盘石，※

    我安全的居室。

    因为你是我的力量，我的避难所；※

    为了你的名，求你领导我，指教我。

    求你拯救我脱离给我暗设的陷阱，※

    因为你是我的保护者。

    我把灵魂交在你手里；※

    上主，信实的天主，你拯救了我。

    对经一：天主，求你作我的保护者和避难所。

    对经二：上主，我从深渊呼求你。

    上主，我从深渊呼求你。＋

    我主，求你俯听我的哀告，※

    侧耳谛听我的祈祷。

    上主，你若细察人的罪辜，※

    我主，又有谁还能站得住？

    然而你一向宽恕为怀。※

    我们对你起敬起爱；

    我在期待，我的心灵期待上主，※

    期待上主的诺言。

    我的心灵期待上主，胜於更夫待旦，※

    远胜於巡夜的人等待曙光出现。

    以色列，你要仰赖上主，※

    因为上主慈悲为怀，乐於救赎。

    他必拯救以色列，※

    脱离一切罪恶。

    对经二：上主，我从深渊呼求你。

    简短读经弗四，26～27

    你们不可犯罪，不可含怒到日落，不要让魔鬼乘隙而入。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，

    我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安而去；

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，

    我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷:温良而心谦的主耶稣基督，你加给我们的轭易於肩负，你赐给我们的担子也易於挑起。求你收纳我们今天的工作与祈祷，并赐给我们需要的休息，使我们明天能更有精力侍奉你。你是天主，永生永王。阿门!

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受加俾厄尔天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。

    将临期第一周星期四晨祷

    开端词

    领：上主，求你开启我的口。

    答：我的口要赞美你。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)

    请大家前来，向上主欢呼，

    向拯救我们的磐石歌舞。

    一齐到他面前，感恩赞颂，

    向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）

    因为上主是崇高的天主，

    是超越诸神的伟大君王；

    大地深渊都在他的手中，

    高山峻岭都是他的化工，

    海洋属于他，因为是他所创造，

    陆地属于他，因为是他所形成。（对经）

    请大家前来叩首致敬，

    向造我们的天主跪拜，

    因为他是我们的天主，

    我们是他牧养的子民，

    是他亲手领导的羊群。（对经）

    你们今天要听从他的声音：

    不要象在默黎巴那样心硬，

    不要象在旷野中玛撒那天，

    你们的祖先看到我的工作，

    在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）

    我四十年之久厌恶那一世代，

    我曾说：这民族冥顽不灵，

    他们不肯承认我的道路，

    因此我在盛怒之下起誓说：

    他们绝对进不了我安居之所。（对经）

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）

    赞美诗

    一、报晓的晨钟清澈响亮，

    冲散黑暗的威胁，

    使睡魔远扬，

    基督将来自天乡。

    二、污染的心灵，

    重见神光；

    救星已经出现，

    万事吉祥。

    三、清除罪债，

    天降羔羊；

    我们同声哀祷，

    求主垂示慈肠。

    四、当你再度来临，

    大地震荡；

    求你大发慈悲，

    宽恕罪人，

    护佑迷途的亡羊。

    五、光荣归天父，

    圣神受颂扬，

    凯旋属圣子，

    万世无疆。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：弦琴和竖琴，醒来吧！我要唤醒曙光。

    天主，求你怜悯我，怜悯我，※

    因为我只有投靠你；

    我投奔到你的翼荫下，※

    等到毁灭的风暴过去。

    我呼求至高者天主，※

    就是施恩于我的天主，

    天主必从天上施恩拯救我，十

    使吞噬我的人蒙受羞辱；※

    天主必显示他的慈爱和信实。

    我躺卧在幼狮群中，※

    他们想把人们吞噬。

    他们的牙齿有如长矛锐箭，※

    舌头好似双刃的利剑。

    天主，愿你的尊威高于诸天，※

    愿你的荣耀普照尘寰！

    他们在我的脚下布置了罗网，把我羁绊，※

    在我面前掘了陷井，自己反而跌入其中。

    天主，我的心已准备妥当，十

    我的心已准备妥当，※

    我要歌唱，我要颂扬。

    我的灵魂，醒来吧！

    弦琴和竖琴，醒来吧！

    我要唤醒曙光。

    上主，我要在万民中称谢你，※

    我要在列邦中歌颂你。

    因为你的慈爱超越诸天，※

    你的信实直达霄汉。

    天主，愿你的尊威高于诸天，※

    愿你的荣耀普照尘寰。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：弦琴和竖琴，醒来吧！我要唤醒曙光。

    对经二：上主说：我要使我的人民饱享美味。

    万民，请听上主的话，※

    向远方的海岛宣扬：

    那昔日驱散以色列的，要再聚集，※

    看守他们好像牧人看守羊群。

    因为上主赎回了雅格，※

    从更强者的手中把他救出。

    他们要到熙雍山上欢呼，十

    奔向上主的美物，※

    饱尝谷、麦、酒、油、小羊和牛犊。

    他们的心灵好像灌溉的田园，※

    再也不会饥饿。

    那时处女载歌载舞，※

    老幼必同欢同乐。

    因为我要使他们的悲哀变为喜悦，※

    使他们在忧苦中获得安慰和欢乐。

    我必用肥脂滋润祭司的心灵，※

    使我的人民饱享美味。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：上主说：我要使我的人民饱享美味。

    对经三：在我们天主城中，上主至大，应受赞颂。十

    在我们天主的城中，※

    上主至大，应受赞颂。

    十他的圣山伟大壮丽，※

    是普世的喜乐。

    位于城北的熙雍山，※

    是大王的城邑！

    天主住在保垒的中央，※

    亲自作它的保障。

    请看！众王成群结队，※

    纷纷向这里集合；

    他们一见熙雍，就惊慌失措，※

    慌慌张张各自逃窜。

    他们在那里胆战心惊，※

    好像临盆的妇女忍受苦痛；

    好像塔尔西斯的船只，※

    为强烈的东风所袭击。

    在万军的上主的城中，

    在我们天主城中，十

    我们所见的，正如所听到的，※

    天主必使这城永远稳固。

    天主，我们在你的殿内，※

    想念着你的慈惠。

    天主，你的名号远达地极，十

    你应受的赞美，普及人寰，※

    你以正义统治大地。

    熙雍山因你的公正而喜乐，※

    犹大的女子也因此而踊跃。

    请你们围绕熙雍巡游，※

    数点它的城楼；

    观察它的城郭，巡视它的碉堡，※

    以便向后代子孙陈述：

    他是我们的天主，十

    是我们永恒的天主，※

    他永远引领我们。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：在我们天主城中，上主至大，应受赞颂。

    简短读经依45，8

    诸天哪！请滴下甘露，愿云彩降下义人；愿大地裂开，生出救主，正义也一同出生。

    短对答咏

    领:耶路撒冷啊,上主将照耀你.

    答:耶路撒冷啊…

    领：他的荣耀也将显示在你身上。

    答：上主将照耀你。

    领：愿光荣归于父…

    答：耶路撒冷啊…

    赞主曲对经：我要寄望于上主我的救主，我要等待着他，因为他已来近，阿肋路亚。

    请赞美上主，以色列的天主，※

    因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

    他在自己仆人达味的家中，※

    为我们兴起了一位大能的救主。

    正如他曾藉众圣者的口说过，※

    就是藉他历代先知所作的许诺：

    一位救主将救我们脱离敌手，※

    使我们摆脱仇人的掌握。

    他向我们的祖先广施仁慈，※

    他常念及他的神圣盟约。

    他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※

    赐我们脱离敌手，无忧无惧，

    生活圣洁，行为正直，※

    虔诚事主，终身不渝。

    至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※

    你要作主的前驱，为他预备道路。

    使他的百姓认识救恩，※

    使他们的罪得到宽恕。

    这是出于我们天主的慈怀，※

    令旭日从高天向我们照耀，

    光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※

    引领我们的脚步，走上平安的道路。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    赞主曲对经：我要寄望于上主我的救主，我要等待着他，因为他已来近，阿肋路亚。

    祷词

    基督是天主的智慧和德能，他乐于同世人共处。我们满怀信心向他祈祷：

    上主，求你常在我们身旁。

    主耶稣基督，你召叫我们进入你光明的国度，

    －使我们事事中悦天主，善度今生。

    你站在我们中间，世界却不认识你，

    －求你向世人显示你的仪容。

    你亲近爱护我们，胜过我们自己。

    －求你坚强我们内心对你的依赖。和对救恩的期望。

    你是圣德的根源与典型。

    －求你使我们在你来临之日，保持圣洁无瑕。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，求你伸出援手，以无限的德能助佑我们；我们因罪未能得到的救恩，仰赖你的仁慈，也求你早日赐予我们。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    日间祷

    午前

    赞美诗

    一、至圣圣神，

    敬请翩然光临，

    偕圣父及圣子，

    充满我心。

    二、口舌与心灵赞颂圣神；

    五官与活力同声歌吟，

    燃起爱的烈火，

    照亮别人。

    三、回归天父靠你接引，

    追随圣子也是你的大恩，

    我们永远相信，

    你是父与子的真神。阿们。

    午时

    赞美诗

    一、上主施大能，

    万物化生；

    宇宙的千变万化，

    早晨的曙光，

    午时的太阳，

    莫不惟命是从。

    二、全能的造物主，

    求你消灭邪恶的火焰，

    铲除人间的纷争，

    赐我形体安康，

    心灵享受真正的和平。

    三、至仁至慈的圣父，

    同性同体的圣子，

    二者与圣神共融，

    统治大地人类，

    万世无穷。阿们。

    午后

    赞美诗

    一、生命有盘石，

    永恒的上主，

    时序虽常变，

    你的慈光，

    却时常照耀万物。

    二、黄昏已近，

    我心无所求，

    只向往救主，

    助佑我得到善终，

    赐我永享天福。

    三、圣父圣子圣神，

    统治万有的上主，

    不分大小先后，

    万世万代，

    同享荣福。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主，求你开启我的眼睛，我要观察你法律的奥妙。

    求你恩待你的仆人，我才会生存，※

    才能遵行你的教训。

    求你开启我的眼睛，※

    使我观察你法律的奥妙。

    我在世上原是逆旅，※

    不要对我隐瞒你的诫律。

    我时常渴慕你的训言，※

    致使我的心灵疲备不堪。

    你对傲慢人加以责罚，※

    违背你诫命的人，实可咒骂。

    请除去我所受的羞辱和轻慢，※

    因为我常遵守了你规范。

    王候虽然开庭，对我妄加非议，※

    你的仆人仍旧沉思你的律例。

    因为你的诫命是我的喜乐，※

    你的典章是我的谋略。

    对经一：上主，求你开启我的眼睛，我要观察你法律的奥妙。

    壹

    对经二：上主，求你以真理指导我。

    上主，我一心仰望你，※

    我的天主，我倚靠你，便不会蒙羞。

    不要让我的仇人向我夸耀，＋

    凡期望你的人决不致失望，※

    唯有妄想而背信的人才会受辱。

    上主，请指示我你的道路，※

    教给我你的途径。

    求你教训我，以真理指导我，※

    我终日仰望你，因为你是我的救主。

    上主，求你念及你的仁爱，※

    你一向就以慈悲为怀。

    上主，求你忘掉我青春的罪愆与过犯，※

    你慈爱宽厚，请垂念我。

    因为上主温良而公正，※

    指示罪人应走的道路；

    引导谦卑的人履行起正义，※

    教训善良的人遵循坦途。

    上主对遵守他盟约和诫命的人※，

    表现他的慈爱和真诚。

    上主，为了光荣你的圣名，※

    求你宽恕我们的重罪。

    对经二：上主，求你以真理指导我。

    贰

    对经三：上主，我孤苦伶仃，求你回顾我，怜悯我。

    凡是敬畏上主的人，※

    上主必指示他应走的道路；

    他的生活必定幸福，※

    他的后裔必将继承土地。

    上主亲切对待敬畏他的民众，※

    使他们了解他的盟约。

    我仰望上主，目不转睛，※

    因为他使我脱离了陷井。

    我孤苦伶仃，※

    求你回顾我，怜悯我。

    求你减轻我心中的痛苦，※

    消除我的一切烦恼。

    垂视我的困苦艰难，※

    赦免我的一切罪愆。

    请看我的仇敌何其众多，※

    他们都凶狠地痛恨着我。

    求你保护我，拯救我，※

    别让我蒙羞，因为你是我的避难所。

    我清白正直，求你保护，※

    我全心倚靠你。

    天主，求你拯救以色列，※

    救他脱离一切灾祸。

    对经三：上主，我孤苦伶仃，求你回顾我，怜悯我。

    午前

    简短读经

    亚四，13

    是他创造了山狱，形成了风暴，向人宣示他的旨意，分开黎明和黑暗，在大地高处巡行；他的名字是上主，万军的天主。

    领：上主的一切化工，请赞美上主，

    答：歌颂称扬他，直到永远。

    结束祷词

    上主，当年使徒们在第三时辰祈祷时，曾领受了你赐下的圣神;求你仁慈地赏赐我们,也分享这同样的恩惠.

    午时

    简短读经

    亚五，8

    是他创造了昴星和参星,变黑暗为黎明,使白昼成黑夜,聚集海水并倾注於地面,他的名字是上主。

    领：上主具有壮严和荣耀，

    答：他的圣所内有威能和光辉。

    结束祷词

    全能永生的天主，在你面前没有黑暗、没有晦冥；求你以灿烂的光辉照耀我们，使我们遵守你的诫命，以豁达的胸怀、忠诚地向天国之路迈进。

    午后

    简短读经

    亚九，6

    是他在高天建造楼阁，在地上奠定支柱，聚集海水并倾注於地面，他的名字是上主。

    领：高天陈述天主的光荣，

    答：穹苍宣扬他双手的化工。

    结束祷词

    上主，求你俯听我们的祈祷，使我们常能追随你唯一圣子忍耐的榜样，并在逆境中坚忍不拔，有始有终。

    领：请赞美上主．

    答：感谢天主．

    将临期第一周星期四晚祷

    开端词

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿来路亚。

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，．

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主，我一向你呼救，你就医好了我，我要永远称谢你。

    上主，我称扬你，因为你救拔了我，※

    没有让我的仇敌向我夸耀。

    上主，我的天主，我一向你呼救，※

    你就医好了我。

    上主，你从阴府里将我救出，※

    使我复生，不致堕入幽谷。

    上主的圣民，请向上主歌咏，※

    称颂他的圣名。

    因为他的震怒转眼消逝，※

    他的恩惠却终生存留。

    夜间纵有哭泣泪，※

    清晨却闻欢呼声。

    顺遂时我曾说过：※

    “我永远不会动摇。”

    上主，赖你的恩佑，我能稳立于山岗，※

    但你一转面不顾，我便立刻感到惊惶。

    上主，我曾向你高呼，※

    向我的天主苦诉：

    “我若坠死深谷，我的血又有何用？※

    灰骨岂能赞颂你，或宣扬你的真诚？

    上主，请你俯听我，怜悯我；※

    上主，求你助佑我。”

    你把我的悲哀化为舞蹈，※

    脱掉我的苦衣，给我披上欢笑。

    因此，我的心灵歌颂你，永不止息；※

    上主，我的天主，我要永远称谢你！

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：上主，我一向你呼救，你就医好了我，我要永远称谢你。

    对经二：上主不责怪的人，真是有福。

    罪恶蒙赦免，过犯被遮掩的人，

    真是有福，※

    上主不责怪，心中无欺诈的人，

    真是有福。

    我缄默无语，不肯认罪，※

    我终日伤叹，骸骨疲惫。

    因为你的手臂日夜重压着我，※

    我的精力好像在盛暑中消耗。

    我向你承认我的罪过，※

    丝毫不隐瞒我的邪恶。

    我说：“我要向上主承认我的过犯。”※

    你就赦免了我的罪愆。

    因此，虔诚的人在困厄中，

    都要向你哀乞，※

    纵使洪水泛滥，他也不会受到波及。

    你是我的避难所，必将救我脱离灾祸，※

    在我四周洋溢着获救的喜乐。

    “我要教导你应走的正道，※

    双目注视你，向你提出劝告。”

    不要像无知的骡马，※

    除非勒紧疆绳便不驯服。

    恶人必要受许多痛苦，※

    仰望上主的人，常有慈爱呵护。

    义人，你们要在主内欢欣鼓舞，※

    心地正直的人，你们都要欢呼。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：上主不责怪的人，真是有福。

    对经三：上主赐给基督权力、尊荣和国度，万民都要侍奉他。

    今昔永存的上主，全能的天主！

    我们感谢你，※

    因为你掌握大权统治乾坤。

    异民愤愤不平，※

    你的震怒随即来到。

    那时你也审判死者，十

    对你的仆人、先知、圣徒，※

    以及敬畏你名的，无论尊卑，一律酬庸。

    现在我们的天主已完成救恩，十

    彰显威能，建立神国，※

    他的受傅者基督已拥有权威。

    日夜在天主面前的控诉者，※

    那诬告我们弟兄的，已从天上被摔下。

    他们靠自己的证言和羔羊的血，战胜了恶魔，※

    他们宁愿杀身成仁，舍生取义。

    为此，高天和天上的圣民，※

    请你们鼓舞欢欣。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：上主赐给基督权力、尊荣和国度，万民都要侍奉他。

    简短读经雅5，7~8，9B、

    弟兄们，你们应该忍耐，直到主的来临。请看，农夫多么忍耐，期待着田地里宝贵的出产，直到获得时雨！你们也该忍耐，坚强你们的心，因为主的来临已接近了。请看，审判者已经站在门前。

    短对答咏

    领：上主，万有的天主，求你来拯救我们。

    答：上主…

    领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。

    答：求你来拯救我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：你在女子中最蒙祝福，你的胎儿也蒙祝福。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    谢主曲对经：你在女子中最蒙祝福，你的胎儿也蒙祝福。

    祷词

    亲爱的弟兄们，基督是众先知向坐在死影中的人们所预言的真光。我们向他哀求，向他欢呼：

    主耶稣，求你来临。

    天主圣言，你在起初就创造了万物，时期已到，又取了我们的人性，

    －求你来救我们脱离死亡。

    普照每个人的真光，

    －求你来驱散我们无知的黑暗。

    圣父怀中的独生子，

    －求你给我们讲述天主的仁爱。

    耶稣基督，你来到我们中间甘作人子，

    －求你使所有接受你的人，成为天主的子女。

    你打开了一切监狱的门户，

    －求你让沿门乞食的人，也能参加天上的婚宴。

    我们的天父…

    结束祷词

    上主，求你伸出援手，以无限的德能助佑我们；我们因罪未能得到的救恩，仰赖你的仁慈，也求你早日赐予我们。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    星期四

    夜祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。啊来路亚。

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经：我的肉躯必无忧安眠。

    天主，求你保佑我，※

    因为你是我的寄托。

    我对上主说：“你是我的上主，※

    没有你，我就没有幸福。”

    对世上的贤者圣徒，※

    我内心是多么倾慕！

    人们皈依了其他的神明，※

    必然痛苦倍增；

    我绝不向他们奉献血祭，※

    他们的名字，我也绝口不提。

    上主，你是我的产业，我的一切，※

    是你掌握着我的命运。

    你给我划分的是优美的地区，※

    我分得的产业实在令我满意。

    我要赞颂引导我的上主，※

    我的良知连夜间也督促我。

    我时刻定睛仰望着上主，※

    有他在我身边，我决不动摇

    因此我心里高兴，五内喜欢，※

    我的肉躯也无忧安眠。

    因为你绝不会将我遗弃在阴间，※

    也不会让你的圣者遭到腐朽。

    你必要指示给我生命之道，＋

    在你面前才有圆满的喜悦，※

    在你身边才有永远的福乐。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经：我的肉躯必无忧安眠。

    简短读经得前5，23

    愿赐平安的天主亲自完全圣化你们，将你们整个的人——灵魂和肉身，保持得无瑕可指，以待我们的主耶稣基督的来临。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安而去；

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷:主天主，我们在一天的工作之后，已筋疲力尽；求你赏赐我们能藉此整夜的安眠，恢复精力，使我们在你不断的助佑下，身心保持健康，忠诚为你服务。以上所求是靠我们的主基督,阿门!

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母（AlmaRedemptorisMater)

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，救您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人——

    《为司铎祈祷祷词》：

    全能的天父，求您因圣子耶稣的功劳，和他大司祭的爱心，垂顾您召选的司铎，仁慈的主，请不要忘记，他们也是软弱的受造物，求您激发在主教覆手时所给予他们的圣宠，使他们能紧紧地追随您，不要被仇敌所战胜，永远不做任何不相称神圣使命的事。

    主耶稣！我们为忠信和热心的司铎祈祷，也为不忠信和不热心的司铎祈祷，为在本地或在外地工作的司铎祈祷，为在受诱惑、孤独、颓丧的司铎祈祷，并为年轻的、病弱的、临终的和在炼狱中的司铎祈祷，更为我所爱、给我付洗、赦免我罪、为我主持弥撒、将圣体圣血分给我的司铎祈祷，也为开导、训诲、帮助、鼓励我的司铎祈祷。主耶稣！求您将他们紧密地放置于你的圣心内，赐予他们无限量的祝福，从现在直到永远无穷世之世。啊们。

    将临期第一周星期五晨祷

    领：上主，求你开启我的口，

    答：我的口要赞美你。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    对经：请大家前来朝拜主－－即将来临的君王。

    圣咏（94）(请众齐来伏地朝拜)

    请大家前来，向上主欢呼，

    向拯救我们的磐石歌舞。

    一齐到他面前，感恩赞颂，

    向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。（对经）

    因为上主是崇高的天主，

    是超越诸神的伟大君王；

    大地深渊都在他的手中，

    高山峻岭都是他的化工，

    海洋属于他，因为是他所创造，

    陆地属于他，因为是他所形成。（对经）

    请大家前来叩首致敬，

    向造我们的天主跪拜，

    因为他是我们的天主，

    我们是他牧养的子民，

    是他亲手领导的羊群。（对经）

    你们今天要听从他的声音：

    不要象在默黎巴那样心硬，

    不要象在旷野中玛撒那天，

    你们的祖先看到我的工作，

    在那里他们仍然试探我，考验我。（对经）

    我四十年之久厌恶那一世代，

    我曾说：这民族冥顽不灵，

    他们不肯承认我的道路，

    因此我在盛怒之下起誓说：

    他们绝对进不了我安居之所。（对经）

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。（对经）

    赞美诗

    一、报晓的晨钟清澈响亮，

    冲散黑暗的威胁，

    使睡魔远扬，

    基督将来自天乡。

    二、污染的心灵，

    重见神光；

    救星已经出现，

    万事吉祥。

    三、清除罪债，

    天降羔羊；

    我们同声哀祷，

    求主垂示慈肠。

    四、当你再度来临，

    大地震荡；

    求你大发慈悲，

    宽恕罪人，

    护佑迷途的亡羊。

    五、光荣归天父，

    圣神受颂扬，

    凯旋属圣子，

    万世无疆。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主，请悦纳你祭坛上合宜的牺牲。

    天主，你是仁慈的，求你怜悯我，※

    你有丰厚的慈爱，求你消灭我的罪恶。

    求你洗净我的过犯，※

    消除我的罪愆。

    因为我认清了我的罪过，※

    我的罪恶常在我的眼前。

    我得罪了你，唯独得罪了你，※

    我在你面前作了恶事；

    因此，你在判决时，显示了你的正义，※

    你在断案时，表现了你的公平。

    的确！我在罪恶中出生，※

    我的母亲在罪恶中怀孕了我。

    是的，你喜爱内心的真诚，※

    求你使我的心灵充满智慧。

    求你洗除涤我，使我洁净，※

    洗涤我，使我洁白，白于雪。

    求你使我听到愉快的歌声而喜乐，※

    使你所折断的骨骼再度雀跃。

    求你转面，不要看我的罪过，※

    消除我的一切邪恶。

    天主！求你给我再造一颗纯洁的心，※

    在我五内注入坚强的精神。

    求你不要驱逐我，疏远我，※

    不要从我身上剥夺你的圣神。

    求你再赐我得救的喜乐，※

    以慷慨的精神扶持我。

    我要引导恶人走上你的道路，※

    罪人也要归依你。

    天主，我的救主，求你豁免我的血债，※

    我的口舌必要宣扬你的公义。

    上主，求你开启我的唇舌，※

    我要亲口赞颂你。

    因为你并不喜欢祭献，※

    我献全燔祭，你也不会悦纳。

    天主，我的祭献，就是痛悔的精神，※

    你不轻视痛悔和谦卑的赤心。

    上主，求你对熙雍广施慈爱，※

    为耶路撒冷重建城垣；

    你必悦纳合宜的牺牲，祭品和燔祭，※

    那时，人们将把牛犊呈献在你的祭坛上。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：上主，请悦纳你祭坛上合宜的牺牲。

    对经二：以色列的后裔，都要因上主获得光荣的胜利。

    以色列的拯救者，天主，※

    你实在是隐藏的天主。

    制造偶像的人必狼狈不堪※，

    他们必将含羞的远遁。

    以色列，你们已蒙上主拯救，永享救恩，※

    你们永不再蒙羞绝望。

    因为那创造苍天的上主这样说：※

    他是天主，

    他创造、形成并奠定了大地；

    他所创造的大地并不是一片荒芜，※

    而是供人居住。

    他这样说：我是上主，唯一的天主，※

    我并没有在隐暗处说话。

    我没有对雅格的子孙说：※

    你们寻求我也是枉然，

    上主我，只讲正义，宣扬公理。十

    从万邦中获救的人民！※

    请你们集合，一同前来！

    人们供奉木制的偶像，※

    膜拜不能施救的神明，真是无知！

    请你们陈述，请来作证，共同磋商：十

    是谁从古时宣布这事？※

    是谁领先发表这事？

    岂不是上主我？除我以外，没有别的神，※

    只有我是公义的神和救主。

    大地四极的人！归依我吧！十

    你们必能得救，※

    因为只有我是天主，没有另一个。

    我指着我自己起誓，※

    正义的话一出口，决不反悔。

    人人都将向我屈膝，※

    一切唇舌都要发誓说：

    唯独上主有正义和力量，※

    凡背叛他的，必将含羞地归依他。

    以色列的后裔，※

    都要因上主获得光荣的胜利。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：以色列的后裔，都要因上主获得光荣的胜利。

    对经三：你们要载歌载舞，走向上主面前。

    普世大地，请向上主欢呼，十

    兴高彩烈地事奉上主欢呼，※

    到他面前时载歌载舞。

    要知道，唯有上主是天主，※

    他创造了我们，我们属于他。

    我们是他的子民，※

    是他牧场上主羊群。

    你们要进入他的门庭，报谢主恩，十

    高唱赞美诗进入他的庭院，※

    称谢他，赞美他的圣名。

    的确，上主温良慈善，十

    他慈爱直到永远，※

    他的信实世世绵延。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：你们要载歌载舞，走向上主面前。

    简短读经耶30，21~22

    上主这样说：雅格家将出一位元首，一位统帅将出自他们中间，我要使他前来接近我，他也必与我接近。你们将要作我的子民，我要作你们的天主。

    短对答咏

    领:耶路撒冷啊,上主将照耀你.

    答:耶路撒冷啊…

    领：他的荣耀也将显示在你身上。

    答：上主将照耀你。

    领：愿光荣归于父…

    答：耶路撒冷啊…

    赞主曲对经：请看，既是人又是天主的这一位，他出自达味的家族，将要来临即位为王，阿肋路亚。

    请赞美上主，以色列的天主，※

    因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

    他在自己仆人达味的家中，※

    为我们兴起了一位大能的救主。

    正如他曾藉众圣者的口说过，※

    就是藉他历代先知所作的许诺：

    一位救主将救我们脱离敌手，※

    使我们摆脱仇人的掌握。

    他向我们的祖先广施仁慈，※

    他常念及他的神圣盟约。

    他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※

    赐我们脱离敌手，无忧无惧，

    生活圣洁，行为正直，※

    虔诚事主，终身不渝。

    至于你，我儿，你将称为至高者的先知，※

    你要作主的前驱，为他预备道路。

    使他的百姓认识救恩，※

    使他们的罪得到宽恕。

    这是出于我们天主的慈怀，※

    令旭日从高天向我们照耀，

    光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※

    引领我们的脚步，走上平安的道路。

    愿光荣归于父、及子、及圣神，

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    赞主曲对经：请看，既是人又是天主的这一位，他出自达味的家族，将要来临即位为王，阿肋路亚。

    祷词

    天主圣父决定借着圣子，将自己的荣耀启示给我们；因此我们要踊跃欢呼：

    上主，愿你的名受显扬！

    上主，求你教我们学习互相接待，

    －如同基督为了天主的光荣，接待了我们。

    求你使我们靠着信心，充满各种喜乐和平安，

    －使我们的生活靠圣神的德能，常充满希望。

    上主，求你按照你深厚的慈爱，救助所有的人，

    －接待那些冥冥中仰望你的人。

    你召叫并圣化你所选拔的人，

    －求你提拔我们这些罪人，使我们能分享你天国的永福。

    我们的天父…

    结束祷词

    天主，求你大显神能，降临人间，使我们仰赖你的保护，脱免犯罪的种种危险；并助佑我们获得救赎的宏恩。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    日间祷

    午前

    赞美诗

    一、至圣圣神，

    敬请翩然光临，

    偕圣父及圣子，

    充满我心。

    二、口舌与心灵赞颂圣神；

    五官与活力同声歌吟，

    燃起爱的烈火，

    照亮别人。

    三、回归天父靠你接引，

    追随圣子也是你的大恩，

    我们永远相信，

    你是父与子的真神。阿们。

    午时

    赞美诗

    一、上主施大能，

    万物化生；

    宇宙的千变万化，

    早晨的曙光，

    午时的太阳，

    莫不惟命是从。

    二、全能的造物主，

    求你消灭邪恶的火焰，

    铲除人间的纷争，

    赐我形体安康，

    心灵享受真正的和平。

    三、至仁至慈的圣父，

    同性同体的圣子，

    二者与圣神共融，

    统治大地人类，

    万世无穷。阿们。

    午后

    赞美诗

    一、生命有盘石，

    永恒的上主，

    时序虽常变，

    你的慈光，

    却时常照耀万物。

    二、黄昏已近，

    我心无所求，

    只向往救主，

    助佑我得到善终，

    赐我永享天福。

    三、圣父圣子圣神，

    统治万有的上主，

    不分大小先后，

    万世万代，

    同享荣福。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主，我努力遵地你诫命的道路，因为你使我的心灵舒畅。

    我已命在旦夕，行将入土，※

    请照你的诺言使我生存；

    我供认了我的行径，你就垂听了我，※

    求你教导我你规程。

    使我明了你诫命的途径，※

    沈思你奇妙的工程。

    我心烦恼，精神耗尽，※

    请照你的诺言使我振作。

    使我远离邪说，免入歧途，※

    赐我奉行你的法律。

    我选定了真理的途径，※

    矢志遵从你的命令。

    上主，我常谨守了你的法律，※

    别让我蒙羞受辱。

    我努力遵行你诫命的道路，※

    因为你使我的心灵舒畅。

    对经一：上主，我努力遵地你诫命的道路，因为你使我的心灵舒畅。

    对经二：我依赖上主，绝不动摇。

    上主，请你主持公道，因为我清白无辜，※

    我依赖上主，绝不动摇。

    上主，你尽管考验我，※

    煎熬我的五内和心灵。

    因为你的慈爱常在我的眼前，※

    我常照你的真理行走。

    我没有跟虚伪的人同流，※

    也没有与欺诈的人合污；

    我恼恨与小人为伍，※

    也绝不和恶人同席。

    上主，我今洗手表示无辜，※

    绕行你的祭坛虔心崇拜。

    我要向你高声称谢赞颂，※

    传述你的一切奇妙化工。

    上主，我喜爱你所居住的殿宇，※

    和你荣耀所驻跸的所在。

    求你不要把我与罪人一同消灭，※

    也不要把我与凶手一并除掉。

    他们恶贯满盈，※

    右手充满贿赂。

    我却清白无辜，※

    求你救助我，怜悯我。

    我的脚已踏上坦途，※

    我要在集会中赞颂上主。

    对经二：我依赖上主，绝不动摇。

    对经三：我一心倚靠上主，就获得了扶助。

    上主，我的盘石，我向你呼吁，※

    求你不要充耳不闻。

    如果你对我缄口不语，※

    我便像陷入阴府的人。

    我向你的圣所举手呼救，※

    求你俯听我的哀求！

    求你不要把我与恶徒一同消灭，※

    他们阴险恶毒，口蜜腹剑。

    愿上主受赞颂，※

    因为他俯听了我的祷声。

    上主是我的力量，我的护佑，＋

    我一心倚靠他，就获得了扶助，※

    因此我满心喜乐，歌舞赞颂。

    上主是他子民的力量，※

    是他受傅者的保障。

    求你拯救你的子民，福佑你的嗣业，※

    牧养他们，提携他们，直到永恒。

    对经三：我一心倚靠上主，就获得了扶助。

    午前

    简短读经

    斐二，2～4

    你们要意见一致，有同样的爱心，一心一意，好使我得到圆满的喜乐。不论做什么，不可顺从私见，也不可追求虚荣，要彼此谦让，该想自己不如人；不可只顾自己，也该关心别人。

    领：凡持守上主盟约和诫命的人，

    答：他常以慈爱和忠诚对待他们。

    结束祷词

    主耶稣基督，你曾在第三时辰，为拯救世人，甘愿接受了十字架的苦刑。求你宽恕我们以往的一切罪过，并保护我们今后不致再犯。

    午时

    简短读经

    格后一三，4

    基督虽然由於脆弱的人性而被钉死在十字架上，却靠天主的德能仍然活着；我们在他内也成了脆弱的，也要靠天主的德能与他一同活着。

    领：上主，我已命在旦夕，行将入土，

    答：请照你的诺言使我生存。

    结束祷词

    主耶稣基督，你当年在第六时辰，太阳失去了光芒，大地陷於昏暗时，为了拯救我们，被钉在十字架上；求你常常赐予我们光明，指引我们获享永生。

    午后

    简短读经

    哥三，12～13

    你们是天主所拣选的，所钟爱的圣徒，因此要有怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和忍耐；如果对人有怨恨，该彼此担待，互相宽恕；你们要宽恕别人，如同主宽恕了你们。

    领：上主富於仁爱宽恕，

    答：极其慈悲，迟於发怒。

    结束祷词

    主耶稣基督，你曾允许悔过的右盗，从十字架进入你的王国。现在我们自讼己罪，虔恭的求你；日后也为我们大开天门，得以欢然进入。

    领：请赞美上主．

    答：感谢天主．

    将临期第一周星期五晚祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚

    赞美诗

    一、基督，

    你创造了群星，

    你是永恒的光明，

    照耀信众；

    你是万民的救主，

    请垂听虔诚的祷声。

    二、死神在人间作威，

    撒下毁灭的阴影；

    上主大开慈怀，

    妙手回春，．

    解除罪人的悲痛，

    亡者得复生。

    三、夜幕低垂，

    大地一片宁静；

    童贞圣母玉洁冰清，

    将基督带到人间；

    新人降世，

    举世重享和平。

    四、仰望基督的大能，

    万有莫不屈膝，

    叩拜钦敬；

    天上人间，

    表现耿耿赤诚，

    同声歌颂。

    五、世纪末的裁判，

    神圣的救星，

    我们满怀信心，

    向你呼求，

    及时解救我们，

    远离仇敌的欺凌。

    六、基督，

    大慈大悲的君王，

    愿你与圣父，

    及赋予生命的圣神，

    同享光荣，

    世世无穷。阿们。

    圣咏吟唱

    对经一：上主，我犯了罪，求你治愈我。

    体恤穷人的，真是有福，※

    他遭难的时日，上主必会救助。

    上主必保佑他，使他生存，

    在世享福，※

    决不将他交给仇敌，任其侮辱。

    他卧病在床，上主必会医治，※

    他身患重病，必赐他转危为安。

    我曾说：“上主，我犯罪得罪了你，※

    求你怜悯我，医治我。”

    我的仇敌辱骂我说：※

    他何时才死，他的名字何时才被遗忘？

    即使有人来探望我，也是虚情假意，※

    他们心怀叵测，一出门便胡言乱语。

    恼恨我的人都在交头接耳，※

    猜想我患了什幺绝症：

    “他已身患恶疾，※

    必然一病不起！”

    甚至我最信赖的知心好友，※

    同桌共食的，也举脚踢我。

    上主，求你怜悯我，治愈我，※

    让他们得到报应。

    我知道你真正喜爱我：※

    因为我的仇敌不能再战胜我。

    因为我纯洁无罪，你便助佑我，※

    使我永远侍立在你面前。

    愿以色列的天主、上主，受赞颂，※

    从太古直到永远。阿们！阿们！

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经一：上主，我犯了罪，求你治愈我。

    对经二：万有的上主与我们同在，雅格的天主是我们的保障。

    天主是我们的避能所和力量，※

    是患能中可随时得到的保障。

    因此，纵然大地震荡，※

    高山沉入海洋；

    尽管怒涛澎湃，群山震撼，※

    我们也不因此而惊慌：

    万有的上主与我们同在，※

    雅格的天主是我们的保障。

    一道河流给天主的城带来喜乐，※

    它是至高者居住的圣所。

    天主安居城中，它绝不会动摇，※

    曙光一现，天主即刻支援。

    万民尽管喧嚷，列邦尽管骚乱，※

    天主一声喝叱，大地立即熔解。

    万有的上主与我们同在，※

    雅格的天主是我们的保障。

    请你们来看上主的作为，※

    看他在地上所行的奇事：

    他平息战争，直到地极，※

    他折弓断矛，烧毁盔甲。

    你们要停战！承认我是天主，※

    万民的至尊，大地的上主。

    万有的上主与我们同在，

    雅格的天主是我们的保障。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经二：万有的上主与我们同在，雅格的天主是我们的保障。

    对经三：上主，万民都要前来朝拜你。

    上主，全能的天主，

    你的作为何等伟大奇妙！

    万世的君王，

    你的道路多么公平真实！

    上主，谁敢不敬畏你？

    谁敢不称扬你的名号？

    因为只有你是圣善的，十

    万民都要前来朝拜你，※

    因为你彰显了你的正义。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经三：上主，万民都要前来朝拜你。

    简短读经伯后3，8B~9

    在天主面前，一日如千年，千年如一日。主决不拖延他的应许，像某些人所想像的；他对你们仍然含忍，不愿任何人丧亡，只愿众人回心转意。

    短对答咏

    领：上主，万有的天主，求你来拯救我们。

    答：上主…

    领：请显示你的圣容，使我们获得救恩。

    答：求你来拯救我们。

    领：愿光荣归于父…

    答：上主…

    谢主曲对经：我从埃及召回了我的儿子：他要来拯救自己的子民。

    我的灵魂颂扬上主，※

    我的心灵欢跃于我的救主、天主。

    因为他垂顾了他卑微的使女，※

    今后万代的人都要称我有福。

    全能者给我作了奇事，※

    他的名号何其神圣。

    他对敬畏他的人们，※

    广施慈爱，千秋万世。

    他运用手臂，大施神威，※

    把心高气傲的人击溃。

    他从高位上推下权贵，※

    却提拔了弱小卑微。

    他使饥饿者饱飨美味，※

    却使富有者空手而回。

    他扶助了他的仆人以色列，※

    因为他常念及自己的仁慈。

    正如他曾应许我们的先祖：※

    永久眷顾亚巴郎和他的家族。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    谢主曲对经：我从埃及召回了我的儿子：他要来拯救自己的子民。

    祷词

    基督是我们灵魂的善牧和监督，我们要满怀信心向他祈祷：

    主，求你以慈祥的心善待我们。

    牧放天主羊群的善牧，

    －求你来把所有的人，聚集在你的教会内。

    主，求你扶助那在现世照顾你子民的牧者，

    －使他们善尽牧职，直到你的来临。

    求你从我们中间，选出宣扬你圣言的使者，

    －将你的福音传到地极。

    求你怜悯所有劳碌和工作中颓丧的人们，

    －使他们能找到慷慨相助的友人。

    求你接待那在世听从你训导的人们，

    －使他们参加天上的筵席，享见你的荣耀。

    我们的天父…

    结束祷词

    天主，求你大显神能，降临人间，使我们仰赖你的保护，脱免犯罪的种种危险；并助佑我们获得救赎的宏恩。以上所求是靠你的子，我们的主天主、耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

    结束词：

    愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

    三钟经

    启：主的天使向玛利亚报告。

    应：她因圣神受孕。（圣母经一遍）

    启：我是主的婢女。

    应：请照你的话在我身上成就。（圣母经一遍）

    启：天主圣子降生成人。

    应：居住在我们中间。（圣母经一遍）

    启：天主圣母请为我们祈求。

    应：使我们堪当承受基督的恩许。

    请大家祈祷：

    天主,求你把你的圣宠注入我们心中，我们既因天使的预报，得知你的圣子降生成人，亦愿赖他的苦难及他的十字圣架，获享复活的光荣。因我们的主基督。阿们

    星期五夜祷

    领：天主，求你快来拯救我；

    答：上主求你速来扶助我。

    领：愿光荣归于父、及子、及圣神。

    答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。啊来路亚.

    省察时间赞美诗

    一、日落西山，

    夜幕低垂,

    仁慈的天父，

    求你保佑我们一夜平安。

    二、求赐身体健康，

    精神振作。

    在基督的带领下，

    修德行善，

    孜孜不倦。

    三、形体需要睡眠，

    心灵不忘事主，

    曙光再临时，

    歌颂慈恩，

    迎接美好的一天。

    四、光荣归於父，

    及子及圣神，

    唯一真主，

    至圣圣三，

    直到永远。阿们。

    圣咏呤唱

    对经：上主，我日间向你求助；夜晚向你呼吁。

    上主，我的天主，我的救助，※

    我昼夜向你哀呼。

    愿我的祈祷上达於你面前，※

    求你侧耳俯听我的呼喊。

    因为我的心灵备尝忧患，※

    我的性命已接近了阴间。

    人们以为我已经行将就木，※

    我已是走投无路。

    我的床铺已设置在死人中间，※

    像阵亡者躺在墓中常眠；

    你已经不再纪念，※

    你的手也不再照管。

    你把我投入幽暗的深坑。※

    扔进暗无天日的深渊中。

    你的愤怒重压着我，※

    你的怒涛把我淹没。

    你使我的知己离去，※

    使我为他们所嫌弃。

    我被拘留，不能逃走，※

    我悲痛逾恒，双目失明。

    上主，我整天向你祈求，※

    举起双手向你呼救。

    你岂要给死人发显奇迹？※

    阴魂难道能起来称赞你？

    坟墓之中，谁会称述你的仁慈？※

    丧亡之地，谁会宣扬你的信实？

    黑暗之处，有谁知道你的奇迹？※

    遗忘之地，有谁晓得你的正义？

    上主，我现在向你呼号，※

    清晨向你献上我的祈祷。

    上主，你为什么摒弃我？※

    为什么转面不看我？

    我自幼贫苦，几乎死去，※

    备受你的威吓，恐惧惊惶；

    你的震怒将我淹没，※

    你的威嚇将我毁灭；

    整天像洪水般将我围困，※

    将我紧紧包围，不能脱身；

    你使我的亲友远离，※

    黑暗成了我的伴侣。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经：上主，我日间向你求助；夜晚向你呼吁。

    简短读经耶14，9

    上主，你常在我们中间，我们是归於你名下的人；主，我们的天主，求你不要离弃我们。

    短对答咏

    领：上主，我把灵魂交在你手里。

    答：上主…

    领：上主，信实的天主，你拯救了我们。

    答：我把灵魂交在你手里。

    领：愿光荣归於父…

    答：上主…

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    上主，现在可照你的话，※

    放你的仆人平安而去；

    因为我已目睹，※

    你为万民准备的救主，

    就是启示列邦的光明，※

    以色列子民的光荣。

    愿光荣归于父、及子、及圣神。

    起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

    对经：上主，我们醒悟时，求你常帮助我们与基督一起醒悟，我们睡眠时，求你保佑我们获得安眠。

    结束祷词

    请大家祈祷:全能的天主，你的圣子曾忍受死亡并被埋葬；求你恩赐圣宠帮助我们，藉着信德能与他合而为一，使我们也能与他一起复活，获得新生命。他是天主，永生永王。阿门。

    降福

    愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

    救主之母（AlmaRedemptorisMater)

    大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，救您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候，超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人——

    《为司铎祈祷祷词》：

    全能的天父，求您因圣子耶稣的功劳，和他大司祭的爱心，垂顾您召选的司铎，仁慈的主，请不要忘记，他们也是软弱的受造物，求您激发在主教覆手时所给予他们的圣宠，使他们能紧紧地追随您，不要被仇敌所战胜，永远不做任何不相称神圣使命的事。

    主耶稣！我们为忠信和热心的司铎祈祷，也为不忠信和不热心的司铎祈祷，为在本地或在外地工作的司铎祈祷，为在受诱惑、孤独、颓丧的司铎祈祷，并为年轻的、病弱的、临终的和在炼狱中的司铎祈祷，更为我所爱、给我付洗、赦免我罪、为我主持弥撒、将圣体圣血分给我的司铎祈祷，也为开导、训诲、帮助、鼓励我的司铎祈祷。主耶稣！求您将他们紧密地放置于你的圣心内，赐予他们无限量的祝福，从现在直到永远无穷世之世。啊们。