我的心，静守于安宁中- 祈　　祷-灵修书籍-天主教图书中心

我与父原是一体。

——若10：30

若不以全灵祈祷，怎能以己身直接宣扬福音。就如基督知道祂与天主是一体般，我们也必需知道我们与基督是一体的。只要我们让基督以祂的全能、意愿、至爱，在我们内并藉着我们而行动，那么我们的一切行为才是真正宣扬福音的。我们必须成为神圣的，因为基督必须全然活在我们内。为了我们所服务的穷人，我们要完全爱、完全信、完全圣洁；唯有当我们渴愿寻求天主及祂的旨意时，我们与贫穷者的接触才能引领我们及他人走上圣德之路。

要爱好祈祷，要感到需要祈祷，要不厌其烦地祈祷。如果你想祈祷得更好，你便需要多祈祷。祈祷会使你的心扩大到容纳天主。去寻、去问，那么你的心才会扩大到足以容纳他并保留祂。

为了得到天主的恩宠而祈祷，为了了解耶稣如何爱你而祈祷；如此，你便能爱他人。也请为我们祈祷，让我们不要损坏了天主的工作。

有成效的祷词，必须是从内心深处发出的，也必是能感动天主的心的。看看耶稣如何教祂的门徒祈祷。称天主为父，赞美并显扬祂的圣名。奉行祂的旨意。祈求每日的食粮——精神的与肉体的。祈求祂宽恕你的过错而我们也宽恕别人的过错。也求祂把我们从我们的内在及外有的邪恶中拯救出来。

我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临：愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶；因祢是永远的王国、全能与至上的荣耀，阿们。

完美的祈祷并不需要很长，而是要出自一种能感动耶稣的心的热情。