第二十二日痛苦
一、做教友，不是为了享受，为发财、谁想发财享受，不用进教，只学会找时机，跟世俗混。教友的生活，是十字架的生活。教友不肯背十字架，等于放弃信仰。
二、福音说什么？“痛苦流泪的是真福”“富贵享受真可怜”这是天主圣神的指示。我是否真的相信福音？真的相信真福在乎痛哭流泪，这也是信德道理，和三位一体、降生救赎，同样是救灵魂该信得道理。
三、天主圣子必须通过十字架，然后进入光荣。古今圣贤都经过痛苦，然后进入天堂，耶稣圣人们如此重视十字架。都是疯狂吗？十字架是得救的保证，谁不吃苦，这人前途危险。不是今生吃苦，便是身后吃苦，我选择哪一种？
实践功夫
朝拜十字架上的耶稣，求天主赐我现在与耶稣一同受苦，将来同享天堂光荣。“不背十字架的，非吾徒也。”（路加十四）“头戴茨冠，身却求舒服，真丢人！（圣伯尔纳多）