常年期第七周 主日诵读 圣咏集第三周
赞美诗（夜间或清晨用）
一、太初第一天，
天主创造宇宙；
一周第一日，
救主复活，
驱逐人间黑暗，
拯救我们脱离死亡。
二、摆脱睡魔，
奋发自强；
求主伸援手，
划破漫漫长夜，
东方即白，
迎接天上光芒。
三、扫荡罪恶，
世间充满希望，
人生苦短，
分秒必争；
在此宁静的时光，
让我们向上主歌唱。
四、求赐天上的恩宠，
永生的希望；
并愿父、子及圣神
同受赞扬，
共享福乐，
万世无疆。阿门。
对经一：上主，我要日日歌颂你。
我的天主，我要赞扬你，
我的君王，我要永远歌颂你的名。
我要日日歌颂你，
赞美你的圣名，永不停止。
上主伟大，极堪赞扬，
他的伟大，不可测量。
世世宣扬你的工程，
代代传述你的大能。
称颂你的尊荣，
传扬你的化工。
讲述你惊人的威能，
赞扬你无限的伟大；
怀念你无比的甘饴，
吟咏你无上的正义。
上主慈悲，宽仁大方，
缓於发怒，仁爱无量。
上主对待万有，温和善良，
对他所创造的万物，仁爱慈祥。
对经一：上主，我要日日歌颂你。
对经二：上主，你的王国是万世的王国。
上主，愿你创造的一切都称谢你，
愿你的圣徒同声赞美你；
讲述你王国的光荣，
传颂你行事的威能；
使世人尽知你的威能，
和你王国伟大的光荣。
你的王国，永世常存，
你的王权，万世无疆。
对经二：上主，你的王国是万世的王国。
对经三：上主信守他的诺言，他的一切作为，无比圣善。
上主的诺言，信实不欺，
上主的作为，圣善无比。
凡跌倒的，上主必将他扶起，
受委屈的，必使他直立。
众人都举目仰望你，
你按时赐给他们饮食。
你慷慨伸出双手，
满足众生的需求。
上主的行径，至公至义，
上主的作为，圣善无比。
上主亲近所有呼求他的人，
所有诚心诚意呼求他的人。
敬畏上主的，他就满足他们的心愿，
俯听他们的呼求，施以救援。
爱慕上主的，他必保护，
犯罪作恶的，他必消除。
愿我的唇舌称述上主的光荣，
众生世世代代赞美他的圣名。
对经三：上主信守他的诺言，他的一切作为，无比圣善。
领：我儿，你要注意我的训言。
答：倾耳细听我的教导。
诵读一 恭读训道篇 一，1~18 万物皆空
虚而又虚，训道者说：虚而又虚，万事皆虚。人在太阳下辛勤劳作，为人究有何益？一代过去，一代又来，大地仍然常在。太阳升起，太阳落下，匆匆赶回原处，从新再升。风吹向南，又转向北，旋转不息，循环周行。江河流入大海，大海总不满溢；江河仍向所往之处，川流不息。万事皆辛劳，无人能尽言：眼看，看不够；耳听，听不饱。往昔所有的，将来会再有；昔日所行的，将来会再行；太阳之下决无新事。若有人指着某事说：“看，这是新事。”岂不知在我们以前早就有过。只是对往者，没有人去追忆；同样，对来者，也不会为後辈所记念。
我训道者，曾在耶路撒冷作过以色列的君王。我曾专心用智慧考察研究过天下所发生的一切；──这实在是天主赐与人类的一项艰辛的工作。我观察了在太阳下所发生的一切：看，都是空虚，都是追风。弯曲的，不能使之正直，亏缺的，实在不可胜数。我心自语说：“看，我获得了又大又多的智慧，胜过了所有在我以前住在耶路撒冷的人，我的心获得了许多智慧和学问。”我再专心研究智慧和学问，愚昧和狂妄，我 发觉：连这项工作也是追风。因为，智慧愈多，烦恼愈多；学问越广，忧虑越深。
对答詠 训一，14；五，14；弟前六，7
领：我观察了在太阳下所发生的一切；看哪！都是空虚，都是捕风捉影。
答：如同人赤身出离母胎，也照样赤身而回，什么也不能带走。
领：我们没有带什么到世界上来，同样也不能带走什么。
答：如同人……
诵读二 选读圣马西牧院长论爱德
没有爱德，万事虚而又虚
爱德是心灵的一种良好态度，使人渴幕认识天主，胜过任何世物；人除非完全超然物外，不能获得这种爱德。
一个真正爱天主的人，以为认识天主比拥有任何其他事物都重要。他心中不断切望和爱慕天主。
万物是由天主并为了天主而受造的，所以天主远远超越一切受造物；谁舍弃了这无与伦比的最好的天主，而爱恋卑的万物，显示他把受造物看得比造物主更为重要。
主说：“谁爱我，必遵守我的诫命。”“我的诫命就是要你们彼此相亲相爱。”因此，谁不爱近人，便是不遵守诫命。而谁不遵守诫命，便也不能爱天主。
谁能泛爱众人，并一视同仁，是有福的人。
谁爱天主，也一定爱近人：这样的人，不会保留金钱，却像天主一样，分施给每一个急需的人。
那效法天主而施舍的人，只看人的急需，不看人的好坏，不管他是否是义人；他依照合理的需要公平分配；虽然由于他的善意，他更喜爱那勉力修德的人，胜于坏人。
爱德的精神的表现不仅在于金钱的施舍；而且更在于分施天主的圣道和为他人的服务。
谁真诚地舍弃世物，并以纯正的爱心为他人服务，便会迅速地摆脱各种偏情，而能分享天主的爱和知识。
依照耶肋米亚的话：谁拥有天主的爱，在追随天主时，便不会松懈，也不会倦怠；反而他能以坚强的心志、忍受一切劳苦、屈辱和欺凌，而不愿意加害于人。
耶肋米亚说：“你们不要说：我们是天主的殿宇”。也不要说：“只要相信吾主耶稣基督，就能使我得救。”因为，除非你对他的爱德表现在行为上，信德仍无能为力。只单纯的相信是不够的：“连魔鬼也相信，而且战怵。”
爱德的工作便是：真诚的为人群服务，待人心胸宽阔和忍耐；并合理的利用万物。
对答詠 若十三，34；若壹二，8，3
领：我给你们一条新命令，就是要你们彼此相爱，如同我爱了你们一样。
答：凡爱弟兄的，他就生活在光明里。
领：如果我们遵守他的诫命，便能确知：我们认识基督。
答：他凡爱弟……
结束祷词：全能的天主，求你使我们思念纯正，常常羡慕精神的美善，并能以言以行遵奉你的旨意。