日间祷
开端词：
领：天主，求祢快来拯救我；答：上主求祢速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
二、口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
三、回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
对经：若瑟和耶稣的母亲玛利亚，都惊奇关于耶稣所说的这些话。
午时
一、上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
二、全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
三、至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
对经：玛利亚却把这一切事默村心中，反复思想。
午后
一、生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
二、黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
三、圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经三：我已亲眼看见了你的救援，就是你在万民之前准备好的救恩。
圣咏吟唱
圣咏一一八：1-8（一）：默想上主法律中的圣言
“原来爱天主，就是遵行祂的诫命。”（若壹，五，3）
品行完美，履行上主法律的人，真是有福！
遵行约法，全心寻求上主的人，真是有福！
他们从不为非作歹，
只按主的道路生活。
你颁发了命令，
使人严格奉行。
愿我的行径坚定，
常遵守你的章程。
我若重视你的法规，
就不会感到羞愧。
当我学会了你公义的条例，
就必以至诚的心颂谢你。
我要遵守你的规律，
千万不要把我抛弃。
圣咏一二：义人依赖上主，向祂哀诉
“愿赏赐望德的天主使你们充满各种喜乐。”（罗一五，13）
上主，你忘记我，要到何时？
莫非要到永远？
你转面不顾我，要到何时？
我心中焦虑，终日惆怅，要到何时？
我的仇人向我耀武扬威，要到何时？
上主，我的天主！求你垂顾我，应允我，
求你照亮我的眼睛，不要让我沉睡丧亡。
免得我的仇敌说：『我战胜了他！』
免得我跌倒时，仇人欢欣若狂。
但我却仰赖你的慈爱，
我的心灵因你的救援而欢乐，
我要向厚待我的上主讴歌。
圣咏一三：恶人的愚昧
“哪里罪恶越多，恩宠在哪里也格外丰富。”（罗五，20）
愚人心里说：『没有天主。』
他们丧尽天良，任意作恶，
竟没有一个行善的人！
上主由高天俯察世人，
察看有无智者和寻求天主的人。
人人都走入歧途，同恶相济，
甚至一个行善者，也无处寻觅。
所有恶人岂是愚蠢无知？
他们鱼肉我的人民，像吃干粮，
也从不呼号上主。
他们必将惊慌失措，
因为上主与义人常相左右。
你们尽管嘲笑穷人的计划，
但上主却是他们的避难所。
但愿以色列的救援来自熙雍；
当上主扭转他们的命运时，
雅格必将欣喜，以色列必将欢乐
午前
对经：若瑟和耶稣的母亲玛利亚都惊奇关于耶稣所说的这些话。
简短读经：铎二，11～12
天主救众人的恩宠已经显示出来，教导我们要除去不虔敬的生活，和世俗的贪欲，使我们在今世度着有节的、公正的虔敬的生活。
领：上主想起了自己的仁慈，阿肋路亚。
答：和对以色列家族的信实，阿肋路亚。
午時
对经：玛利亚却把这一切事默存心中，反覆思想。
简短读经：若壹，四，9
天主对我们的爱在这事上显示出来：就是天主把他的独生子派遣到世界上来，好使我们藉着他得到生命。
领：大地四极，阿肋路亚。
答：看见了我们天主的救恩，阿肋路亚。
午後
对经：我已亲眼看见了你的救援，就是你在万民之前准备好的救恩。
简短读经：宗十，36
天主藉万民之主、耶稣基督，宣讲了和平的喜讯，把这道先传给以色列子民。
领：慈爱与真诚彼此相逢，阿肋路亚。
答：正义与和平彼此相拥，阿肋路亚。
结束祷词：
请大家祈祷，全能、无形可见的天主，祢以真光的照耀，驱散了大地的黑暗；求祢仁慈地垂顾我们，使能以真诚的歌唱，颂扬祢唯一圣子的光辉的诞辰。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。