舌音祈祷的益处：
2.它是神魂祈祷，而非理智祈祷；
3.体验耶稣基督的临在和圣神的内住；
4.对抗撒殚的有力武器！
5.代祷的有效方法；（意向+舌音祈祷）
6.走向各种神恩的一个门径；（小事上忠信，才有资格承担大事）
7.帮助收敛心神；
8.建立信德；（并使信德不断增长）
9.帮助我们更容易明了天主的旨意；
10.增强属灵的力量（使肉身、理智、情感等各方面都屈服于神魂的善志）
最后一点，也是最重要的一点：
11.箝制口舌。（箝，读qian,阳平）
﹡在语言上不犯错误，便是个完全人——雅各伯书三章