圣祭就是主的日子
「这是从天上降下来的食粮，谁吃了，就不死。」〈若6:50〉
复活节庆期已过了一半，今天就是圣亚达纳所说的五旬节主日，真是令人振奋，因为耶稣的从死者中复活肯定了我们复活的生命。看，先前为死亡所控制的，现在，死亡你的刺，已无能为力了。(格前15：55)死亡被战胜了，因为复活基督的光照亮了生命，耶稣就是"生命的光"。(若8：12)
我们在热切期待自己的死亡，耶稣的再来，我们的复活，进入光荣的新生命，特别是在每次领受耶稣圣体的时候。确实，当领受「从天上降下的生命的食粮」(若6：50)时，便是我们回顾耶稣的许诺：「在末日我要叫他复活」、(若6：44)「信从的人，必得永生」(若6：47)和「谁若吃了这食粮，必要生活直到永远」。(若6：51)
每次举行感恩祭，我们深信耶稣在饼酒中成了血肉，同时他使我们战胜死亡，进入永生。因此，每次领受圣体就好像复活节，主日，庆祝复活的基督一样。
祷告：父啊，请吸引我到生命之粮和复活的耶稣那里去。（若6：44）
承诺：斐理伯和太监两人下到水中，斐理伯给他付了洗。（宗8：38）。
赞颂：14岁St.Pancras的慷慨就义，赚取了殉道的生命。