晨祷
生命一片漆黑时，
的确是沉重的十字架，
这不全是你的错，
要设法脱离
那一波波袭来的挂虑，
安心地依靠主，
祂会安排一切，
祂决不让你掉入深渊。
总要刚强壮胆，
不要害怕小小的失败，
为了不能改变的小事，
就生自己的气是愚蠢的，
依偎在天主的怀里，
就可得到安息。
不要害怕黑暗，
也不要抱怨说，
你暂时看不见扶持你的祂。
只要一心信靠，
黑暗将不再令人害怕，
不久平安喜乐又会来临。
不要害怕跟耶稣说你爱祂，
即使你并没有感受到那个爱也一样。
如此一来，你将催促祂，
前来你的身边担待你，
小孩子的你，
永远没办法自己一个人走路。
晚祷
慈爱的天父，我知道，
天天为没办法改变的事懊恼，
是很愚蠢的，
我应该安住在你的臂膀中才对。
请经常帮助我，使我不怕黑暗，
也不抱怨看不见你，
你是我全心所依靠的。
驱除黑暗骇人的威势，
不久，即使不是喜乐，
但，平安将再度降临。
慈爱的天父，
你已保佑了我过去的每一天，
请你依然保佑，
在这白昼将逝，
夜幕低垂之时，
请来陪伴我!