晨祷
不要为软弱烦恼，
因为没办法实践会规，
而一大早就泄气或软弱时，
正是恩宠浇灌的时刻，
[斧头放在树根上』的时候。
这时要完全依靠耶稣，
生命经常沉重痛苦，
开始一天的操劳，备感艰辛，
尤其是在我们的渴慕中，
耶稣偏偏又藏身不现，
这位甜蜜的朋友在那里?
在作什么?
既然祂已看见了我们的忧伤和重担，
为什么不来安慰我们?
不要怕!
祂就在我们的身边，
耶稣或许故意地将自己藏了起来，
但我们知道祂就在这里，
我们只能以泪水预备自己去认出祂，
如同祂认识自己一样，
这样我们就能和天主相似。
如果我们跌倒了，
实践一下爱德就好了，
表面上好像看不出来，
其实耶稣会帮助我们，
因为有了爱，凡事都能。
最艰巨的工作，
也会显得轻易甘甜，
天主并不看作为的大小或难易，
天主看的是
我们行动时所付出的爱情。
我们还怕什么?
晚祷
慈爱的天父，
你已看见了我的忧伤、沉重的压力，
请你拿开我的恐惧，前来陪伴我吧!
我知道你不在意我做了什么伟大的事，
多困难的事，
你只在意我付出了多少爱心，
那么，我为什么要害怕呢?我跌倒时，
爱心又会将我扶起来，
你会暗中帮助我，
因为爱成就万事。
慈爱的天父，
你已保佑了我过去的每一天，
请你依然保佑，
在这白昼将逝，
夜幕低垂之时，
请来陪伴我!