「啊，看招！」
伦将红缨鎗往地一插，借力腾空一个筋斗，在空中撑出一字马，脚尖直踢明的喉咙。明眼捷手快，一个滚地葫芦，旋即闪开，再一个后空翻，趁机将地上鎗夺去。此时伦一个不小心，落地失准，吃得满口沙土。
明见势，立即上前搀扶。伦一边拍去身上尘土，一边无奈地说：「可能最近练功过度，晚上因精神紧张，不得安眠，所以落地误点。没事了，谢谢你。」
师傅泡了壶乌龙，端到园中雨亭小桌上。「来来来，竭一会儿吧！」当看到伦一副腼腆相，满脸沙土，就问个究竟。
「没什么，最近睡得不甜，加上练功过度，所以」
「伦，饿时吃饭倦时眠。」
「什么？」明显得愕然。
「饿时吃饭倦时眠。」
华此时把草剪好，浑着一身热汗，正向雨亭走来。「师傅，我嗅到茶香，可来一杯吧！」
「好！就给你倒一大杯，还有一盘煮花生，快吃！」
伦眼看华挥一把汗时喝一大囗茶，喝一大口茶时吃一大盘花生，心有不甘，半带酸苦半带妒忌向师傅说：「圣人们教训我们克己苦身，多为炼灵和罪人做补赎，常守严斋及彻夜祈祷，那你说*」
师傅慢咽了一囗香茶，面露笑容说道：「我们要看，为什么有时饿而不吃，或饿即吃，为什么倦时不眠，或倦时眠。」
「你的意思是，我们守斋克己要来得明智？」，明张大双眼．伸伸舌头，似懂非懂的答上一句。
「对！」师傅斩钉切铁道。「现代人，许多时候，倦时不眠，只为虚荣。」
「虚荣？」伦搔着头。
「君不见芸芸众生，拼命为了多赚一点足够以外又足够的钱，废寝忘餐吗？他们只懂求财之道，不懂得养生之道。求得财时，赔了健康，甚至赔上生命。君不见人山人海，盲目追寻名誉地位，吃不安，睡不甜，只是为了那么一丁点梦化虚荣吗？饥饿和疲倦，是养生的讯号，是天主特制的讯号，人类不按照讯号做人行事，是违反生生不息的道理。人际关系中，就会出现重重张力，痛苦不堪。逆天不能行道。」
「守斋克己何出之有？」伦还没开窍。
「当人体会到天主赋与人类的养生讯号，不吃会饿，不眠会倦，其一道理，众生是众生，不是天主。当人接受自己的无能渺小与无助时，为了众生守斋祈祷，那时，他们已经在主怀中大吃大喝，大睡大眠了。」
师傅凝望远山，似有感触，「你为何练功？为何失眠？」师傅从远山转过头来，「华，你为何要喝茶吃花生？」
师傅喝了两囗茶，目露神光，注视园中圣母抱耶稣尸体像，若有所得，「养生做人，要看时辰，如果时辰还没有到，耶稣决不会将自己交出。」（参阅若13：1；17：1）