400我要高举那卑微的，弱小的，谦和的。你们要避免与骄傲结缘，要远离它。
401你们不可骄傲自夸，要始终保持谦卑的心。待人要和蔼、虔敬，要尊重他人，要谦卑，要懂得谦卑。
402不要妄自尊大，要谦卑，谦和的人受人爱戴，要像我一样。要和蔼地对待每一个人，因为他们都是我所造的。
403不要心硬，要谦卑，他人的劝慰要听，有些对你是有帮助的。要谦卑低下，你的言行会影响你周围的人。要立善表，让周围的人通过你的善行而认识我。
404我的话要记在心里，不要妄自尊大，要谦卑，要时刻警醒自己。我的话要记住，谦卑的人获益，骄傲的人有祸。要谦卑，要净化自己。
405你要有一颗谦卑的心，凡事都要谦卑，不要把荣耀归于自己。要常常赞美我，没有我的带领，你将一事无成。谦卑的人受人爱戴，要懂得荣耀我，在任何时候都要荣耀我。
406不可妄自尊大，要谦卑，对待任何人都应谦卑，谦卑的人才有希望进入我的国。不懂得谦卑的人，不是我所喜爱的。要时刻保持谦卑，放下架子，做一个卑微的人。
407你们要将心比心，遇到任何事都应如此。不可乱发脾气，所有的人都不会喜欢发脾气的人的样子。要克制自己，要学会忍耐，不可随便发脾气。不可妄自尊大，要谦卑。
408凡事都要有个度，过度地夸耀自己，会让骄傲的心开始膨胀，这对灵里是没有帮助的。要始终保持一颗谦卑的心，只有这样才配做我的儿女。要切记，谁若想得天国，就要像小孩子一样纯洁无瑕，心里没有任何的诡诈。内心要单纯，待人要诚实，遇事要冷静，这才是我所希望的。不该说的话就不要说，要学会节制，节制的人是不会轻易冒犯别人的。
409不要与傲慢结缘，我的话要牢牢记在心里，永远不要与傲慢结缘，他将阻碍你的成长。要谦卑，谦敬的人才会受人尊敬。要远离罪恶，远离世俗的诱惑，远离不洁的地方，远离争斗，远离一切与我不相适宜的环境。我所说过的话要记在心里，不要与人争斗，凡事要谦让，不可争吵。要温和地与人讲话，谦和地待人。不论遇到什么事都不要与人争论，争论的结果会使人伤了和气。要谦卑，时刻保持谦卑的心，谦和的态度容易让人接受，没有谁喜欢争吵的。
410你要牢牢记住我说过的话，不要与傲慢结缘。凡事要包容，凡事要忍耐。世上的事非你所求，你要寻求天国的道路。
411不可傲慢，要谦卑地对待他人。要时刻警醒自己，不被撒旦所利用。撒旦会利用人的清高自大来诱惑你，让你傲慢的心显露出来。他常常会抓住你，在毫无警觉的时候抓住你的心，使你一点防备都没有。不要上他的当，要时刻警醒自己，不被撒但所利用。要有一颗包容他人的心，在任何时候都不要去斥责他人，斥责别人对自己是没有益处的。要常常保持谦卑，虔敬的人受人尊重。没有谁喜欢争吵，要和蔼地与人讲话，把你的心向对方敞开，和颜悦色会容易让人接受。要把我的话牢牢记在心里，不要让骄傲的心阻止你，使你停滞不前。
412你要听取别人的意见，看法不同这是难免的，说话的态度不可生硬，语气要平和，这样容易让对方接受。傲慢的人总是站在自己的立场上，听不进不同的意见，把自己的看法强加到别人身上，这样做所产生的后果，是遭到别人的排斥。没有谁做事都是完美的，要学会尊重别人，和颜悦色地与人讲话，不可强词夺理。谁都喜欢温柔的人，要学会用柔和的话语与人交流。
413不可发怒，要心平气和地与人讲话，态度要和蔼，这样才会让人接受。要学会与人沟通，沟通的方式是多样化的。平和的心态会让人容易接受，你的心态会影响到你的语言。不可激怒对方，不要使用刺激的言语，要心平气和地与人沟通。平静的心态很重要，不要急于表达，先冷静下来，沉淀你的情绪。语气要温和，态度要诚恳，只有这样才会有好的沟通。人往往都会将自己的看法强加给对方，造成双方的不愉快，不要这样。要学会谦卑，说话要有智慧，直来直去有时会给对方造成伤害，要懂得运用语言的技巧，说话要留有余地，不要让对方难堪。说话时不可用严厉的词句，这对人是一种伤害，要注意方式方法。