7:1人在世上，好像被迫當兵一般，天天過著負重勞苦的生活，
7:2像奴隸渴慕陰涼，像雇工等待工資。
7:3我注定過困苦的歲月；夜夜只有悲愁。
7:4我躺下，黑夜漫漫，反覆不能成眠，只盼望天亮。
7:5我一身蛆蟲，長滿了疥癬；我的皮膚潰爛破裂。
7:6我的日子比梭還快，都在無望之中飛逝。
7:7上帝啊，求你記得，我的生命只是一口氣息；我再也沒有幸福的日子。
7:8你現在看得見我，但將不再見到；如果你要找我，我已經不在。
7:9像雲朵消散，人死了不再返回。
7:10他不再回家，被認識他的人遺忘。
7:11不，我不能再沉默！我要吐露我心靈的悲愁；我要陳述我內心的苦悶。
7:12你為甚麼防守著我？難道你把我當作海怪【10】嗎？
7:13我躺下來，想休息，希望解除我的痛苦；
7:14然而，你用惡夢恐嚇我，使我受幻象的困擾。
7:15因此，我寧願窒息而死，不願意活著受苦。
7:16我毫無生趣，厭棄生命。別理睬我吧，我的生命毫無意義。
7:17人算甚麼，你竟看重他？他的作為有甚麼值得重視？
7:18你每天早晨觀察他，每一分鐘考驗他。
7:19你不能轉移你的視線不看我，讓我能夠嚥下一口唾沫嗎？
7:20鑒察人的主啊，難道我的罪傷害了你？為甚麼把我當箭靶子射擊？我對你竟是那麼大的負荷嗎？
7:21你不能饒恕我的罪嗎？你不能寬赦我的過犯嗎？我不久就要進墳墓；你要找我，我已經不在了。