10:1我厭煩自己的生命。我要傾吐我的哀怨；我要訴說內心的苦惱。
10:2上帝啊，不要判定我有罪；請指示我，我犯了甚麼過失？
10:3你輕看親手所創造的人，卻向邪惡人的計謀微笑。你這樣殘酷，合理嗎？
10:4難道你的觀察跟人的看法一樣嗎？
10:5難道你的壽命跟人的壽命一樣短促嗎？
10:6那麼，你為甚麼追究我的罪？你為甚麼尋察我的過失？
10:7你知道我沒有罪；你知道沒有人能救我脫離你的手。
10:8你親手把我捏成形；你現在【16】竟要親手毀滅我。
10:9求你記得你用泥土造我【17】；你現在要使我復歸塵土嗎？
10:10你使我的父親有精力生我；你使我在母親腹中成胎。
10:11你用筋骨把我全身連結起來；你用肌肉皮膚包住我的筋骨。
10:12你賜給我生命和恩慈；你的看顧使我存活。
10:13現在我知道你的心意；你早已存心傷害我。
10:14你在監視我是不是犯罪；你定意不寬赦我。
10:15我一犯罪，立刻受懲罰，不犯罪，也不敢抬起頭來。我飽受恥辱【18】，吃盡苦頭。
10:16我一得意，你就追捕我，像追捕獅子；你甚至用奇蹟來傷害我。
10:17你總是有擊打我的證據；你對我的惱怒有增無減；你繼續不斷地攻擊我。
10:18上帝啊，你為甚麼讓我出了母胎？我為甚麼不在未見人世時就斷了氣？
10:19我從母胎出來就直接往墳墓走，等於沒有存在過一樣，不更好嗎？
10:20我的一生不是要結束了嗎？不要管我，讓我在餘下的日子裏有點安樂。
10:21我快走啦，一去不再回來；我要到死蔭黑暗的地方去。
10:22那邊只有黑暗、死蔭、迷離；在那裏，連光也是幽暗。