四枢德的最後一个德行是节德。如果将这四个德行以一架飞机来作比喻，义德就是它的马达，推动的力量。但只有力量还不够，还需要一个精明的指导：智德，也就是飞行员。勇德和节德则是飞机的两翼，缺少它们飞机会掉下来。凡不坚强勇敢又不能节制者，很快就会成为不义者。
31.为什麽知道控制自己的人才是真正的人？
因为他能克制其冲动。
车祸
1984年七月底的一个星期五夜间，迪斯可舞厅的气氛好极了。虽然如此，一点半左右，比吉特说：「我想回去，谁可送我」？因为那天早晨要举行她哥哥的婚礼。
格哈德，尽管头脑不十分清醒，仍表示愿意送比吉特和她的女友加比回家。迪斯可舞厅离这叁位青年住的村庄：下瓦尔德，只有五公里远，开车并没有很多路要走。十九岁的格哈德想要让两个女孩看看他开他的新车的本事。他以每小时一百六十公里的速度驶向上费尔德危险的下坡路，但到了最後一个拐弯处，滑溜溜的路面使这位青年失控，汽车突然驶向一边，撞上了一棵树给撞扁了。
一小时後加比才得以推开後车门爬出车外。她跑到通往下瓦尔德的路上求救，直到一辆汽车停了下来。由於那女孩仍在惊恐恍惚的状态中，叫警察到出事地点来的是那位开车的人。
当警员们知晓还有二人被困在卷曲的车中，就叫消防人员来。清晨四点救援终於来到，一名警察立刻开始行动，在纠缠的铁片中给自己打开了通路，霍然发现两个受伤者中一个是他的儿子。
格哈德几天後将会痊愈。加比要住院五个月。但对比吉特，却回天乏术：在送到医院的途中去世了，年仅17岁。
她哥哥在星期六同天举行了婚礼…但所进行的方式与预期的绝然不同。
32.为什麽节德使得我们自由？
因为它使我们免受情欲的控制。
汉斯与黑尔加
汉斯，是一名职员的独生子，在省中一个小城里长大。他与同城的一名技工的女儿罗斯玛丽相恋约有一年了。这两个年青人真诚地热恋着，当汉斯收到入伍通知书时，他们决定正式订婚。
汉斯的母亲反对这个未婚夫妻的关系，因为她认为还不成熟。但汉斯总能像以往一样强使他人接受他的意愿，就这样举行了正式订婚礼，汉斯与罗斯玛丽如愿以偿！
不久後，汉斯去服兵役，他被分发到七百五十公里外的一个军团里。起初汉斯颇感吃力的去适应新环境和新情况。他定时收到罗斯玛丽的信，也按时回信。圣诞节时有一个短短的假期，这两个未婚夫妻才能团聚，可是这次分离更为痛苦。
然而回到军营，汉斯发现他已把军营视为他的第二个家了：他很高兴再见到同伴们，喜欢听他们谈他们各自的奇遇，特别是他们与女孩子们的风流艳史。他们的吹嘘令他震惊，但羞於谈他的罗斯玛丽。其他士兵便开起他的玩笑，为了表示他与别人一样，他在下个自由外出时间就陪他们到迪斯可舞厅去玩，那里是军人与当地姑娘相会的地方。汉斯开始喝酒与跳舞－事实上这又有什麽不好呢？－渐渐地他开始意识到世界上漂亮的姑娘何止罗斯玛丽一人！
在和他跳舞的女孩中有个十六岁名叫黑尔加的，不久便爱上了他。黑尔加很高兴汉斯花在她身上的时间越来越多。她意想不到汉斯已订婚了，她以为他爱她；说实话也是因为汉斯未曾明确地告诉她的原故。对黑尔加这个年青又无经验的姑娘来说，汉斯的爱抚与热吻已足够证明他爱她了。
如今罗斯玛丽的信已不再能使汉斯心动，只是引起他内疚罢了，可是他强使自己相信每个男人都会像他那样做的，而且同伴们的谈只能更加强他的想法罢了。黑尔加觉得他变得反覆无常，不能忍受，但他越是霸道，她越爱他。可是当他要求她做爱时，黑尔加拒绝了，於是汉斯把她给甩了。
这女孩痛苦极了，不知道如何是好。她觉得没有了他生命就没有意义，却不曾怀疑他或许会因此而十分高兴，因为他找到了一个可打破那关系的理由。
当天晚上汉斯给他的未婚妻罗斯玛丽写了一封真正的情书，那是中断了许久的第一封信，他很高兴摆脱了那暧昧不明的状态，找回了自己。
数星期後他才被同伴们说服了再回到迪斯可。黑尔加想要与他和好，如今她愿意完全随从他的意思去做了，但汉斯粗鲁地向她宣布他从未爱过她，并叫她滚开。
可是黑尔加断定她之所以失去了他只是因为她拒绝与他发生关系，既然如此确信，当另外一个男孩子，注意到这事发展的一位汉斯的朋友想要占有她时就不难了。而当这人後来也把她遗弃了，她就再也不了解了。最後她得到的结论是，天下乌鸦一般黑，男人都不是好东西，不应该对爱认真：就这样她变成了一个轻浮的女孩。
大卫．威尔克森的一个短评：「性欲是一个巨大的财富，大得天主把它放在婚姻的保护之下。婚姻之外的性行为是不合法的，全部道理就在於此，天主以这方式保护家庭，任何感情和柔情都不能改变这个情况，就好像从埃菲尔高塔上跳下一样，不能改变地心吸引律。」
33.关於饮食节德教导什麽？
为生活需要吃饭，不是为吃饭而生活。
克尼佩医生的诊断
有一天，罗特希尔德男爵去找本堂克尼佩神父，这神父因其水疗法而出名。罗特希尔德坐在这位谦虚的神父面前，开始列举他不舒服的地方。
「神父，我感到很不舒服，早晨起来头痛，整个上午头昏眼花，午餐後我觉得整个人都垮了。」
「请告诉我」，克尼佩神父打断了他的话，「今天午餐你吃了什麽？」
「今天，午餐？没什麽特别的东西。饭前菜是一块馅饼，而後是蛋花汤、法国凤梨牛排、红烧野味…可是倒不如请您告诉我，为身体好我还缺少什麽？」
「这不难猜到」，克尼佩神父答说，「您缺少的只是第二个胃。」
34.为什麽需要避免在坏习惯的道路上踏上第一步？
因为坏习惯会变成有如雪崩似的一发不可遏止。
一次不算什麽
据统计资料显示，法国有六百万人酗酒。让我们听听一位酗酒者，已故的自编自唱者卢西恩．迪瓦尔神父所叙述之酒精中毒的惨痛经验：
酒精不仅是生理的需求，也是心理的需求。我第一次戒酒後两个月滴酒不沾。而後我被请去参加我侄儿的婚礼，大家欢乐地庆祝婚礼，我侄儿要求我同客人们一起乾一杯香槟酒。
我心里产生些许挣扎：一杯，只此一杯没关系的。我对自己说：「我不能把自己排除在他人之外」。犹豫了一会儿，我答说我乐意同他们乾杯。
次日，我在午餐喝了两杯红酒，晚餐喝了四杯。无可避免的，一切又重头开始了：我绝望、害羞，再次陷入酗酒的深渊。我厌恶自己，连无知的藉口我都没有：我早就知道，如果再次开始我就戒不掉了。我重新做了酒精的奴隶，如今只有等死的份儿。
迪瓦尔神父失去了在人内的任何希望，但他继续对基督抱着希望，他的这个希望没有落空，他得以再次从酒精的奴役中解脱出来。
35.为什麽我们对自己和对别人所采取的尺度不同呢？
因为自私的爱使我们优惠自己和原谅自己。
过错总是别人的
有个农妇到达市场，她要卖掉牛油和买点米回来。不久她遇到一个米商，生意做成了。大约一小时後，她又回到米商那里，气愤地抗议：「你卖给我的米少了五两，你知道吗？」
「这怎麽可能？」那人惊讶地说道，「我用您卖给我牛油的秤称的米呀！」
36.晚上做省察时什麽是当注意的一点？
口舌的节制：我有没有说别人的坏话？
叁个筛子
一天，有个人来找稣格拉底，十分激动地说：「你有没有听说你朋友做了什麽事？我应该讲给你听！」
「请等一下」，这位智者打岔说道，「你要对我说的有没有通过叁个筛子？」
「通过叁个筛子」？那人惊奇地问道。
「是的，我亲爱的朋友，有叁个筛子存在。让我看看你要讲的那件事能否叁次通过筛子。首先是真理的筛子，你有没有查过你要告诉我的全都是真的？」
「不，我是听来的，而且…」
「是呀！那麽你一定用了第二个筛子，良善的筛子检查过了。既然你要告诉我的不是真的，至少有什麽好的吧？」
那人变得更为犹豫了：「不，说不上来；倒是，相反…」
「我懂了！」苏格拉底打断了他的话，「好，现在我们使用第叁个筛子。让我们扪心自问，那件使你十分激动的事是否需要讲出来？」
「需要，说实在地，我觉得好像并不…」
「总之」，智者微笑着说，「你要告诉我的若不是真的、不是好的、又不需要，那麽就让它去吧，我们不要再关心它了。」
37.为什麽乾净纯洁的环境对人十分重要？
因为有毒的东西会伤害身体，淫秽的事物会伤害灵魂。
布丁
前纽约歹徒尼克．克鲁兹叙述说：
有个家庭因十岁的女儿要去看色情电影而产生难题。
「大家都去，为什麽我不可以？」女儿向母亲抗议说。
妈妈正在做布丁。「玛丽安，今天上午我在架子上发现的那盒臭鸡蛋到哪里去了？」她问道。
「丢到垃圾桶里了，问这干嘛？」
「把它给我检回来！」
「要做什麽？」
「把鸡蛋放在布丁里。」
「臭鸡蛋？那可不全都坏了！」
「有什麽办法呢」，母亲答道「但布丁坏了可以扔掉，要是把脑袋装满了脏东西－那个电影满是垃圾－难道能把的头扔进垃圾桶里！」
尼克．克鲁兹又说：需要知道在今日色情电影、淫秽书刊和图片却是世界上最赚钱的生意之一。
38.为什麽位居国家要职者必须具有节德？
因为这些人常会受到极大的贿赂。
老虎
法国前总理克雷蒙梭是个十分严肃、谨慎的人，这为他赢得了「老虎」的绰号。
一次有个唐突的记者问他：「为什麽您不太受人们的爱戴？」
克雷蒙梭答说：「因为我说实话，时代变得越来越坏，人们应该知足。」
「可是为什麽政治家们也不太喜欢您呢？」记者继续问道。
「因为我不受贿赂，我不要拿那些想得到好处的人的金钱。」
「这是说您是法国唯一诚实的政治家罗！」
「不！哪里哪里！未受诱惑之前大家都是诚实的！」
39.为什麽有时也需要嘲笑自己和自己的工作？
因为往往人并不像自己所以为的那麽重要。
似死非死
图勒修斯是布雷马城的医生，他是个非常风趣的人。一天，一个过度焦虑的病人问他，是否还有被活埋的危险。
「绝对没有！」图勒修斯肯定地回答，「可是谁由一个现代医生来诊治，那就死定了！」
40.为什麽骄傲如此危险？
因为它拒绝面对事实。
骄傲的陷阱
科罗宁医生叙述他在苏格兰乡村行医生活中的一个片断故事：
五月初爆发了一场来势凶猛的腥红热流行病，主要是孩子们受到感染，而且这疾病似乎没有随时间而转弱的趋势，尽管我们尽全力医治，病例却一天天地增多。到了某个时候，我失去了耐性，我决定找出疾病的来源：一定有一个特殊理由使疾病继续蔓延。
我所负责的病例有一个共同点：都饮用了农夫萧黑德的牛奶。当然我没有任何证据，只是疑惑罢了，但这已足够叫我采取行动。次日早晨我路过萧黑德家门前时，停了下来，为进行一个简短的访问。
农场非常美丽：雪白的墙上点缀着攀而上的玫瑰，庭院内乾乾净净、整整齐齐，周围的田地也受到良好的照顾。萧黑德以他的农场而自豪也就不足为奇了。他是个高大粗鲁的人，五十岁左右。他的整个生命是以两个轴心为依据：他从祖先继承下来的农场，以及不久前他所娶的年青妻子琼；虽然琼不大文雅，他死心踏地地爱她。
我敲门时，正好是琼本人来开门，对我要求同他丈夫讲话她微笑着答说：「对不起，我先生不在家，他上市场卖小牛去了，下午才回来。」
琼确实是一个漂亮的年青妇女，不到二十叁岁，她的作风掺合着令人喜爱的机智与无邪。
「那麽萧黑德不在家了」，我为节省时间重覆她的话说。
「不，」她答说，「但他下午四点回来，您要进来等他还是给他留话？」
我不知道怎麽办。「萧太太，我来是为一个不太令人愉快的问题。知道腥红热……正在蔓延，我在我的全部病人中证实了一点……总之，简单地说：所有的病人都喝了萧黑德的牛奶。我要坦率地跟讲，我想请您让我们做个调查…看看是否起因来自这里。」
虽然我的态度很客气，琼的脸色完全改变了，她把头往後一仰，气愤地大喊道：「腥红热！腥红热关我们的好牛奶什麽事！我对医生、您，感到惊奇，要是您是为这个原因来的，您跟我丈夫说去！」她不等我做进一步的解释就给我吃了个闭门羹。
当天下午我回到萧黑德的农场，再次敲门；但这次没有人给我开了。我穿过庭院去找萧黑德。
到了牛栏，我看到一个伙计正把草场上的母牛牵回来挤奶。我靠在门上观察那些美丽的母牛各就其位，而後看到伙计大卫拿了一个凳子坐在第一条牛的近旁，靠着它开始挤奶。
我继续盯着大卫看，他好像病了，颈子上围了一条小红围巾。我慢慢地向他走去，并跟他打招呼。
「啊，医生，是您啊！」他说，「我没有看到您，您要喝点牛奶吗？」
我摇头说：「不，谢谢，今天不要」。而後我指着他的颈子问道：「你的颈子怎麽了？」
大卫停止挤奶，不好意思的回答说：「没什麽，医生，没什麽大碍。上星期我的喉咙有点痛，从那时起我感到身体有点虚弱，可是并不严重！」
我更为仔细地观察他。「喉咙痛！」我重覆说。而後我看到他那双手在颤抖着：我不用再到别处找理由了。大卫的双手都脱了皮，正十分忙碌地挤着奶，这说明了一切。我能肯定是他污染了牛奶。
突然间，如雷的说话声划破了牛栏的宁静：「啊，那麽您回来了，您为什麽侦察我的牛栏，搅和我的事？」
萧黑德气得脸红脖子粗地站在门槛上，他的妻子跟在他後边敌视着我。
「萧黑德，请你原谅，我来不是为干涉您，而是为一件极重要的事」，我指着那伙计又说：「大卫患了腥红热，可能是轻微型的，但足以引起大灾祸。」我尽力把话说得婉转点，「很遗憾，您的牛奶坊必需关闭两个星期。」
「您说什麽？」萧黑德大叫，又惊奇又生气，「把牛奶坊关掉？您的脑筋出了问题吗？」
「请您理智点」，我恳求他，「您没有任何过错，不过感染来自您的牛栏！」
「感染？您怎敢说？这里的一切都非常乾净！」
「是的，可是大卫…」
「大卫跟其他的一切一样乾净」，萧黑德大叫。「他只是喉咙痛，没有别的，现在已好些了，您知道吗？为了这个原因而确认我们得关闭牛奶坊简直疯了。」
「我再次告诉您」，我仍极有耐心地坚持，「大卫得了腥红热，他的双手在脱皮，是为了这个原因牛奶被污染了！」
这时萧黑德额上的青筋暴胀像要破裂似的，他再也控制不了自己。「够了，我不要再听您糊说！我的牛奶污染！我的牛奶又纯又好又营养，跟以前的一样！您难道不知道我们家也喝这牛奶？」
他心情激地拿起勺子，浸入牛奶，而後挑战地把勺子举起，喝了一半，然後递给琼，最後在脚边说：「看，这下您该相信了吧，如果您再说一句，就要您後悔莫及！」
我了解萧黑德的自尊心受了伤，但我必须尽我的职责。我随即走了没再说什麽。
我把这情况向卫生署汇报，可是卫生署没有当机立断采取必要措施，为的是不与富有的萧黑德产生太大的问题。
数天後，我在诊疗所，情绪颇为低落，这时我的同事突然进来，面上带着奇怪的神情。
「你已经听说了吗？」他低声问我，吞吞吐吐地，「萧黑德的太太患了急性腥红热。」
我震惊了一会儿，而後想起：萧黑德把勺子递给了他太太。
「听说萧黑德因担心太太的病情而丧失理智」，卡麦伦医生补充说。
不久便知晓琼病得很严重，她的体温一直上升，开始昏迷。星期天我们的女珍妮特回家时，告诉我们：「完了，一切都完了，琼死了。」
六个星期後我遇见了萧黑德，是我们在他的牛栏相会後的首次。他正从墓地回来，因太太逝世，变得憔悴苍老。我不知所措地站在路中央，他也几乎同时无意识地停了下来。我们四目交接，均从对方脸上读出我们心知这事可以有不同的结局，难过地明白琼该当仍然活着，快乐地生活在丈夫的身边，而不是躺在坟墓里。
萧黑德向我伸出手来，发出一声痛苦的呻吟，紧握着我的手不放。