《生命与意识的省思》已经连载到第19日，突然发现明天——3月20日“国际无肉日”，刚巧在这天的反省中雅奈兹说：“我们对待动物的方式常常显示出我们的无情，把动物当作无生命的商品，根本没想过这样做有什么不对，我们怎么会这样呢？”希望对于我们每个人，天天都是“无肉日”！
动物也是众生，他们也有感情。然而我们对待动物的方式，常常显示出我们的无情，把动物当作无生命的商品，根本没想过这样做有什么不对。我们怎么会这样呢？
我们并没有很清楚意识到自己的行为，如果有意识到，就不会这么做。我们依循大众习以为常的模式，不假思索地照单全收。
我们没想过，身上的毛皮大衣原本是美丽的动物，它们被痛苦宰杀后，我们才有这件皮草可穿。
当我们吃着盘里的牛排时，没想到不久以前，这块牛排还是活生生的牛身上的一块肉，它们被装上卡车，忍受着高温的缺水的痛苦，被载到屠宰场，人人粗暴地拖吊、宰杀——但愿你还能有胃口！
如果你是欧盟公民，也许你不知道牛排价的税金里面，包含了欧盟对于畜牧屠宰业者的补贴。要是每个人都知道这点，你问他们是不是宁可把这些经费，该用于推广有机农作和蔬菜，它们应该会表示赞同。但大家在不假思索或不知情的情况下，习惯点一客牛排来吃，这种过度补贴的畜牧业，却是欧盟主要的财政重点。
人也爱动物，所以才会养宠物。我们了解自己的宠物，也知道他们有丰富的感情，所以除了极少数特例之外，我们对宠物都很照顾。
我不敢相信竟然有人会厌倦自己的宠物，不负责任地把它们丢在路边、树林里，让他们饱受严寒、酷热、缺水的处境…
那样的人，也会用同样的方式对待父母和小孩，只是他们怕被法律起诉，才不敢那样去做。
这种人身上还有什么人类意识呢？你愿意和这样的人有关系吗？这种人怎么能加以信任呢？
我们并没有很清楚意识到自己的行为，如果有意识到，就不会这么做。