严苛对待自己，却温柔地对待弟兄们
最初的弟兄们，以及继他们而入会的，不但以少吃减喝，而且以减少睡眠、受冻和做劳动来克苦其肉体。甚至如果他们能得到手的话，他们还会穿戴铁带、胸甲，和以最粗硬的头发制成的内衣。
故此圣父方济认为弟兄们因了这类的克苦，很易生病，而这正是他们中间许多位不久就遇到了不幸的事实，所以在一次会议中，禁止弟兄除紧身长衣外，不准使用上述种种。
我们这些曾和他生活一起的，都可以证明这一点。他自从有了弟兄们，他整个一生，经常在恪守我会所要求的贫穷及其它种种，以及在弟兄们传统美德的条件下，实行了明智的美德。至于他自己，在他悔改之初，尚未有弟兄们之前，直到他整个一生，他对待其肉体十分严厉；即使他年少时，他的体质嫩而脆弱，因而在世俗中，非在特别优越生活条件中，不能度日。一旦，弟兄们开始在饮食及费用方面，违反贫穷及节制的美德，他便向众位弟兄做了一篇特指某些人的讲话：「我的弟兄们，莫非我的健康情形不需要有特别的饮食吗?但由于我应当作弟兄的模范和榜样，我甘愿以贫苦的伙食和粗糙的物品为己足。』