抱歉、歉意、惋惜、遗憾
我们求人宽恕时，我们表示sorry（歉意），我们作错事会向天主说sorry（抱歉）。
有人发生事故，我们也说sorry（惋惜、遗憾）。朋友的父亲亡故，我们也可能说「我很sorry（惋惜）」。
那么，英文的sorry这个字是什么意思？是哀伤吗？是后悔吗？
Sorry（抱歉、惋惜）所表达的是比后悔强烈得多的情绪，可能也可能不包括哀伤。后悔指的是我们希望某件事能够逆转，或者希望我们作的某事能够改变，不一定包括哀伤，并且可能与宽恕无关。
例如，有人可能说：「我后悔在银行付百分之十二的红利时没投资。」
这是后知后觉告诉我们作错了事，但这不是抱歉或哀伤。
抱歉是指我们对发生某事可能感到的深度的心灵哀伤。在抱歉中有很强的损失感，似乎和哀伤非常接近，是一种悲悼或情绪低沉的感觉。
现在的问题是，当我们说抱歉和求宽恕时，我们是否该有哀伤呢？
如果我们向人求宽恕而不以任何方式为所作所为表示后悔或歉意，没有人会相信我们有诚意。我们冒犯的人受了伤害，他至少要我们知道造成的痛苦。他要我们感到一点那个痛苦，所以我们该表示并感到哀伤。
但这不该使我们成为病态人。
我们和天主交往到了什么程度，我们就会为我们的冒犯感到多大的歉意。但我们一被宽恕，我们就会喜乐起来，全心信赖祂的宽恕。如果我们仍继续生活好像没有被宽恕，好像天主没亲自卸下我们的重担似的，那将是一种奇怪的信赖。
彼此宽恕并接受彼此的宽恕是更难的事。如果我们求人宽恕时不表示歉意，人们很可能想我们不是出于内心的。同样，在求宽恕之后，他们可能想我们不适于立刻幸福和喜乐起来，好像我们必须穿着赎罪之衣穿一阵子似的。
这是宽恕困难的一部分。我们在求人宽恕之后，可能需要稍等些时日再表现什么都没发生似的。但我们宽恕别人时，我们要用天主宽恕的模式。我们不要那么小气，以致期待对方继续不断的赔补，我们要欢迎对方回到我们的友谊中来。