四旬期第一周 星期五
序经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
一、天赐好时光，
大家须自强，
治疗世界的虚弱，
节食才是良方。
二、救恩的日子已到，
闪耀基督的神光，
斋戒有复健的能力，
医治心灵的创伤。
三、求主恩赐我们，
身心共度斋期，
使能一帆风顺，
获得复活的荣光。
四、仁慈的圣三，
万物都应向你致敬，
你使我们焕然一新，
向你唱出心底的赞扬。阿门
对经一：上主，求你前来，为我助阵
上主，求你判断那判断我的人，
求你攻击那攻击我的人。
求你拿起长矛护盾，
前来为我助阵。
愿你向我说：
‘我是你的救星！’
我的心灵将因上主而喜悦，
因他的救助而满心欢乐。
我的骨头都要说：
‘上主，谁能与你相比？
你从强暴者手中救出弱小，
从剥削者权下解救穷困。’
蛮横的人，妄作见证，
指责我未犯的罪行。
他们对我恩将仇报，
使我的心孤苦无告。
对经一：上主，求你前来，为我助阵
对经二：上主，你掌握大权，求你为我辩护
他们患病时，我身穿苦衣，
为他们虔心祈祷，守斋克己；
我待他们有如亲友手足，
悲痛欲绝，有如哀悼慈母。
我一朝遇难，他们都幸灾乐祸，
讥笑、欺凌我，不断地攻击我，
他们对我无礼、戏弄我，
向我咬牙切齿、憎恨我。
对经二：上主，你掌握大权，求你为我辩护
对经三：我的口舌终日歌颂你的正义
上主，你袖手旁观要到何时？
求你救我免受他们的欺凌，
从群狮中救我一命。
我要在盛会中歌颂你，
我要在万民前称扬你。
不要让无理反对我的人沾沾自喜，
不要让无故仇恨我的人扬眉吐气。
上主，你既看见，
求你不要再缄默，
上主，求你不要远离我。
我的上主，求你醒来，为我伸辩，
我的天主，求你前来为我伸冤。
愿那见我沈冤得雪的人额手称庆：
‘愿上主受赞颂，
因为他愿意他的仆人获享安宁。’
我的口舌歌颂你的正义，
我要终日赞美你。
对经三：我的口舌终日歌颂你的正义
领：你要回头，归向上主、你的天主。
答：因为他美善宽仁。
诵读一：恭读出谷记12：21—36长子被杀的灾祸
12:21梅瑟召集了以色列众长老来，向他们说：“你们去为你们的家属准备一只羊，宰杀作逾越节羔羊。12:22拿一束牛膝草蘸在盆中血里，用盆中的血，涂在门楣和两旁的门框上；你们中谁也不准离开自己的房门，直到早晨。12:23因为上主要经过，击杀埃及人；他一见门楣和两门框上有血，就越过门口，不容毁灭者进你们的房屋。12:24你们应遵守这规定，作为你们子孙的永远法规。12:25日后你们到了上主许给你们的地方，应守这礼。12:26将来你们的子孙若问你们这礼有什么意思，12:27你们应回答说：这是献于上主的逾越节祭：当上主击杀埃及人的时候，越过了在埃及的以色列子民的房屋，救了我们各家。”于是百姓都屈膝朝拜。
12:28以色列子民就去奉行了。上主怎样吩咐了梅瑟和亚郎，他们就怎样作了。
12:29那天半夜，上主击杀了埃及所有的长子，从坐宝座的法朗的长子，直到坐监者的长子，以及一切头胎牲畜。12:30在这一夜，法朗，他所有的臣仆和全埃及人都起来；在埃及发生了大哀号，因为没有一家不死人的。12:31夜间法朗召梅瑟和亚郎来说：“你们和以色列子民都起身离开我的百姓走罢!照你们所要求的，去崇拜上主罢!
12:32也照你们所要求的，带着你的羊群牛群去罢!也为我求祝福。”12:33埃及人催迫这百姓赶快离开此地，因为他们说：“我们快要死尽!”12:34百姓便把没有发酵的面团和面盆包在外衣内，背在肩上。12:35以色列子民也照梅瑟所吩咐的作了，向埃及人要求金银之物和衣服。12:36上主使百姓在埃及人眼中蒙恩，给了他们所要求的；他们这样劫夺了埃及人。
对答咏
领：以色列的子女们要把羔羊的血、涂在他们房屋的门框和门楣上。
答：这羔羊的血将作为你们的记号
领：你们得到救赎，是凭基督的宝血，就是那无玷羔羊的血。
答：这羔羊……
诵读二 选读真福艾瑞德院长，爱德之镜
基督——兄弟这爱的模范
兄弟之爱的最高境地在于爱仇。而最能鼓励我们爱仇的，是以感恩的心情默想基督那种惊人的忍耐：祂在人子中虽是最英俊者，却把祂的面容任凭恶人唾污。祂让祂那监视、管理万物的眼睛，任凭恶人去蒙蔽。祂暴露自己的腰背，任凭恶人鞭笞。祂那震惊大能天使、统帅天使的头，任凭恶人去戴上茨冠。祂任凭人对自己讥诮凌辱。最后祂忍受了十字架、铁钉、酸醋、苦胆、长矛等痛苦，祂却始终是那么忍耐、温柔、谦和、安静！
祂真像“被牵去宰杀的羊，又像一只羔羊，在剪毛前，缄封其口，默不作声。”
“父啊！宽恕他们吧！”这个祷声多么美！它充满着温柔、仁爱、安详。谁听到这个祷声，能不立即去热情地拥抱他的仇人呢？“父啊！宽恕他们吧！”谁还能在这祷声中加入更多的温情，更多的爱心呢？
只祈祷不够，基督还愿意为仇人辩护，加上一句说：“父啊！宽恕他们吧，因为他们不知道自己做的事。”是的，他们是大罪人，但是判断力并不强，所以“父啊，宽恕他们吧！”固然，他们钉死了我，但他们不知道所钉死的是谁：“假设他们知道的话，他们绝不会钉死荣耀之主”；所以“父啊，宽恕他们吧！”他们误以为我是犯法者、僭称天主者，煽惑民众者。我遮掩了我的仪容，他们认不出我的威严。所以“父啊！宽恕他们吧！因为他们不知道自己做了什么。”
为此，一个人如真爱自己，绝不该为肉情的快乐所败坏；为避免为肉欲所左右，他就该扩展他爱的领域，去瞻仰基督人性的宽仁温柔。但为了在兄弟之爱中得到更完美、更幸福的安息，他甚至该以真挚的爱去拥抱仇人。
此外，人的神目常该注视他所爱之主及救主的安和忍耐，好使这种神圣的爱火，不致为了受辱而冷淡下来。
对答咏
领：祂把自己的生命交于死亡而与罪犯并列。
答：祂亲自承担了众人的罪过，并为罪犯祈祷。
领：耶稣说：父啊，宽恕他们吧！因为他们不知道自己做是的什么。
答：祂亲自……