日间祷
开端词
领：天主，求你快来拯救我；答：上主求你速来扶助我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。答：起初如何今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
一、随着时序的轮转，
又见日上三竿，
我们心怀虔诚，
光荣至圣圣三。
二、洒扫心灵的庭院，
作圣神的宫殿，
想当年在古圣城，
降临在圣徒间。
三、天国的建立者，
按合宜的时分，
装饰万物，
光华灿烂；
四、美好的大自然，
启发永恒的平安；
光荣归于至圣圣三，
欢跃歌颂不间断。阿们。
午前对经：从世世代代以来所隐藏的奥迹现在彰显出来了。
午时
一、午时已到，
请齐来赞美上主，
收敛心神，
摒弃烦恼。
二、羔羊献牺牲，
圣架精神永不老，
信友享救恩，
主宠知多少。
三、基督的神光，
扫荡午间的阴云，
献出柔顺的心田，
让祂的爱火燃烧。
四、光荣归圣父，
及子及圣神，
天长地久，
万世不消。阿们。
午时对经：基督来向你们这些在远方的人宣讲平安，平安也归于你们这些在近处的人。
午后
一、时光流逝，
日已西斜，
虔诚敬拜三位一体，
赞颂真主，
歌声不歇。
二、上主的奥秘，
全心信服不懈；
师法圣伯铎，
追寻上主的救恩，
祈祷心切。
三、我心常赞颂，
追随使徒芳踪，
生命如衰草，
依恃基督的神力，
才能坚定如铁。
四、光荣归于父，
及子及圣神，
隆恩似海，
代代称述，
世世感谢。阿们。
午后对经：请看，我指定祢作为万民的光明，使祢成为我的救恩，远达地极。
圣咏吟唱
圣咏118,65-72(9)
上主，祢曾按照祢的诺言，
善待了祢的仆人。
求祢教给我们明智和知识，
因为我信赖祢的规律。
祢惩戒以前，我曾徘徊歧途，
现在我却顺从祢的法度。
祢一向善良，普施仁惠，
求祢教导我奉行祢的法规。
骄傲人捏造是非陷害，
我却一心恪守祢的规约。
他们脑满肠肥，心地昏愦，
我却喜爱祢的训诲。
遭受苦难，对我有利，
使我学习祢的规律。
祢颁布的法律，对我有益，
千万金银不能比拟。
圣咏55,2-7.9-14信赖天主的圣言
「描述基督的苦难。」（圣业乐）
天主，求祢怜悯我，因为有人谋害我，
终日攻击我，欺压我。
至高者！我的仇敌终日陷害我，
攻击我的人，实在众多。
在我恐怕的日子里，
我只有全心仰赖祢。
我倚靠天主，歌颂他的承诺，
我倚靠天主，血肉之人岂奈我何！
他们时常曲解我的言语，
千方百计想加害们於我；
他们结伙埋伏，窥伺我的行径，
等待时机，图谋我的性命。
我多少次流失所，祢全知道，
请祢记住我流了多少眼泪；
这一切岂非都写在祢的册子上？
我一呼求祢，仇敌便立即败退，
我知道是祢在扶助我。
我依靠天主，歌颂他的承诺，
我依靠天主，血肉之人岂奈我何！
天主，我要向祢还我所许的愿，
我必向祢献上赞颂的祭献。
因为祢救我脱离死亡，使我不致跌倒，
使我在天主面前，生活在光明的人世间。
圣咏56苦难中的晨祷
「此篇圣咏歌唱主的苦难。」（圣思定）
天主，求祢怜悯我，怜悯我，
因为我只投靠祢；
我投奔到祢的翼阴下，
直到毁灭的风暴过去。
我向至高者天主呼求，
向施恩於我的天主求救。
天主必从天上施恩拯救我，
使欺凌我的人，蒙受羞辱；
天主必显示他的慈爱和信实。
我躺卧在幼狮群中，
它们想把人们吞噬。
它们的牙齿有如长予锐剑，
它们的舌头好似双刃利剑。
天主，愿祢的尊威高於诸天，
愿祢的荣耀普照尘寰！
他们在我脚下布置了罗网，
把我羁绊，
在我面前掘了陷井，
自己反而跌入其中。
天主，我的心已准备妥当，
我的心已准备妥当，
我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！
弦琴和竖琴，醒来吧！
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱超越诸天，
祢的信实直达宵汉。
天主，愿祢的尊威高於诸天，
愿祢的荣耀普照尘寰。
午前
对经：从世世代代以来所隐藏的奥蹟，现在彰显出来了。
简短读经依2,3-4
法律将出自熙雍。上主的话将出自耶路撒冷。祂将统治万邦，治理众民；他们必要把刀剑铸成锄头，将枪矛製成镰刀；民族与民族不再持刀相向，人也不再学习战斗。
领：祂已出现人间，
答：与人同居共处。
午时
对经：基督来向你们这些在远方的人宣讲平安，平安也归于你们这些在近处的人。
简短读经依9,2
在黑暗中行走的百姓看见了一道皓光，光辉已射在那寄居在漆黑之地的人们身上。
领：万民要看到祢的正义，
答：众王将看到你的荣耀。
午后
对经：请看，我指定祢作为万民的光明，使祢成为我的救恩，远达地极。
简短读经依60,4-5
耶路撒冷，你的众子要从远方而来，你的女儿要被抱回来。那时，你见到这情形，必要喜形于色，你的心灵必要激动而舒畅，因为海洋的珍宝都归于你，万民的财富都归你所有。
领：万民，请赞美我们的天主。
答：请传扬祂应受的荣耀。
结束祷词
天主，祢藉圣子的降生，使天下万民得见永生的曙光。求祢赏赐我们，深切认识基督救世的真光；赖它的照顾与指引，终能抵达永远光明的天乡。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主；答：感谢天主。