常年期第三主日
进堂咏
请众齐向上主歌唱新歌，普世大地，请向上主讴歌！威严与尊荣，常在他面前，权能与光耀，围绕他的圣坛。﹙咏96:1,6﹚
集祷经
全能永生的天主，求祢指引，使我们以言以行配合祢仁爱的计划，并使我们常在祢爱子的名下，结出丰硕的果实。因祢的圣子、我们的主耶稣基督，他和祢及圣神，是唯一天主，永生永王。阿们。
献礼经
仁慈的天主，求祢接受我们的献礼，并予以圣化，使成为分施救恩的圣事，带给我们需要的恩宠。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。阿们。
领主咏
你们瞻仰他，要喜形于色，你们的面容，绝不会羞愧。（咏34:6）
或
主说：我是世界的光；跟随我的，决不在黑暗中行走，必有生命的光。﹙若8:12﹚
领主后经
全能的天主，我们在祢的圣筵中分享了祢的天主性生命。求你使我们常以领受这圣事为莫大的恩惠。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。阿们。
甲年读经
读经一（外方人的加里肋亚看见了一道皓光。）
恭读依撒意亚先知书8:23-9:3
昔日，上主曾使则步隆和纳斐塔里地域，受了侮辱，但日后却使沿海之路，约但东岸，外方人的加里肋亚，获得了光荣。
在黑暗中行走的百姓，看见了一道皓光；那寄居于漆黑之地的人，已有光辉照射在他们身上。你加强了他们的快乐，增加了他们的喜悦；他们在你面前欢乐，有如人收割时的欢乐，又如分赃时的愉快；因为，正如在米德杨那天一样，你折断了他们所负的重轭，与他们肩上的横木，摧毁了压迫者的短棍，正像从前在米德扬那天一样。
——以上是天主的圣言。
答唱咏咏27:1,4,13-14
【答】：上主是我的光明，我的救援。（咏27:1）
领：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？上主是我生命稳固的保障，我还害怕何人？【答】
领：我有一事祈求上主，我要恳切请求此事：使我一生的岁月，常居住在上主的殿里，欣赏上主的甘饴慈祥，瞻仰上主圣所的堂皇。【答】
领：我深信在此活人地区，定会享见上主的幸福。你要鼓起勇气，期望上主！你要振作精神，期望上主！【答】
读经二（我们要言谈一致，不要有分裂。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书1:10-13,17
弟兄姊妹们：我因我们的主耶稣基督之名，请求你们众人言谈一致，在你们中不要有分裂，但要同心合意，精诚团结。因为，我的弟兄们，我由黑罗厄的家人，听说你们中发生了纷争。我的意思是说，你们各自声称：我是属保禄的，我是属阿颇罗的，我是属刻法的，我是属基督的。基督被分裂了吗？难道保禄为你们被钉死在十字架上吗？或者你们受洗，是归于保禄名下吗？原来基督派遣我，不是为施洗，而是为宣传福音，且不用巧妙的言辞，免得基督的十字架失去效力。
——以上是天主的圣言。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：耶稣宣讲天国的福音，治好民间各种疾病。（参阅玛4:23）
众：亚肋路亚。
福音（为应验依撒意亚先知所说的话，耶稣来到了葛法翁。）
恭读圣玛窦福音4:12-23【长式】
耶稣听到若翰被监禁以后，就退避到加里肋亚；后来，又离开纳匝肋，住在海边的葛法翁，即住在则步隆和纳斐塔里境内。这应验了依撒意亚先知所说的话：“则步隆与纳斐塔里地，通海大路，约但河东，外方人的加里肋亚，那坐在黑暗中的百姓，看见了皓光；那坐在死亡阴影之地的人，已有光明为他们升起。”从那时起，耶稣开始宣讲说：“你们悔改罢！因为天国临近了。”
耶稣沿加里肋亚海行走时，看见了两个兄弟：称为伯多禄的西满，和他的兄弟安德肋，在海里撒网；他们原是渔夫。耶稣就对他们说：“来，跟随我！我要使你们成为渔人的渔夫。”他们立刻舍下网，跟随了耶稣。耶稣从那里再往前行，看见了另外两个兄弟：载伯德的儿子雅各布布伯和他的弟弟若望，在船上，同自己的父亲载伯德，修理他们的网，就召叫了他们。他们也立刻舍下渔船，及自己的父亲，跟随了耶稣。
耶稣走遍了全加里肋亚，在他们的会堂施教，宣讲天国的福音，治好民间各种疾病、各种灾殃。
——以上是基督的福音。
福音（为应验依撒意亚先知所说的话，耶稣来到了葛法翁。）
恭读圣玛窦福音4:12-17【短式】
耶稣听到若翰被监禁以后，就退避到加里肋亚；后来，又离开纳匝肋，住在海边的葛法翁，即住在则步隆和纳斐塔里境内。这应验了依撒意亚先知所说的话：“则步隆与纳斐塔里地，通海大路，约但河东，外方人的加里肋亚，那坐在黑暗中的百姓，看见了皓光；那坐在死亡阴影之地的人，已有光明为他们升起。”从那时起，耶稣开始宣讲说：“你们悔改罢！因为天国临近了。”
——以上是基督的福音。
乙年读经
读经一（尼尼微人离开了自己的邪路，信仰了天主。）
恭读约纳先知书3:1-5,10
上主的话再次传给约纳说：“你起身往尼尼微大城去，向他们宣告我晓谕你的事。”约纳便依从上主的话，起身去了尼尼微。尼尼微在天主前是一座大城，需要三天的行程。约纳开始进城，行了一天的路程，宣布说：“还有四十天，尼尼微就要毁灭了。”
尼尼微人便信仰了天主，立即宣布禁食，从大到小，都身披苦衣。天主看到他们所行的事，看到他们离开了自己的邪路，遂怜悯他们，没有将自已宣布的灾祸降在他们身上。
——以上是天主的圣言。
答唱咏咏25:4-5,6-7,8-9
【答】：上主，请指示我祢的道路。（咏25:4）
领：上主，求你使我认识你的法度，并求你教训我履行你的道路，引我进入真理之途。我终日仰望你，因你是救我的天主。【答】
领：上主，求你记起你的仁慈和恩爱，因为它们由亘古以来，就常存在。上主，求你照你的仁慈和良善，纪念我。【答】
领：因为上主仁慈又正直，常领迷途者归回正路，引导谦卑者遵守正义，教导善良者走入正途。【答】
读经二（世界的局面正在逝去。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书7:29-31
弟兄姊妹们：我对你们说：时间是短促的，今后有妻子的，要像没有一样；哭泣的，要像不哭泣的；欢乐的，要像不欢乐的；购买的，要像一无所得的；享用这世界的，要像不享用的，因为这世界的局面，正在逝去。
——以上是天主的圣言。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：天主的国临近了，你们悔改，信从福音罢！（谷1:15）
众：亚肋路亚。
福音（你们悔改，信从福音罢！）
恭读圣马尔谷福音1:14-20
若翰被监禁后，耶稣来到加里肋亚，宣讲天主的福音，说：“时期已满，天主的国临近了，你们悔改，信从福音罢！”
当耶稣沿着加里肋亚海行走时，看见西满和西满的兄弟安德肋，在海里撒网；他们原是渔夫。耶稣向他们说：“来跟随我！我要使你们成为渔人的渔夫。”他们便立刻丢下网，跟随了耶稣。
耶稣向前行了不远，看见载伯德的儿子雅各布布伯和他的弟弟若望，正在船上修网。耶稣遂立即召叫他们；他们就把自己的父亲载伯德和佣工留在船上，跟随祂去了。
——以上是基督的福音。
丙年读经
读经一（司祭读一段天主的法律书，即作翻译和解释，如此民众可以明白所诵读的。）
恭读乃赫米雅书8:2-4,5-6,8-10
厄斯德拉司祭在七月一日，将法律书拿到会众前，在男女和所有能听懂的人前，在水门前的广场上，从早晨到中午，在男女和能听懂的人面前，宣读了法律。所有人民，都侧耳静听法律书。厄斯德拉经师，站在为此特备的木台上；众人都看见他展开书卷，因他高高站在众人之上。当他展开书卷时，众人都站起来。厄斯德拉先赞颂了上主，伟大的天主，全民众举手回答说：“阿们，阿们！”以后跪下，伏首至地，钦崇上主。厄斯德拉读一段天主的法律书，即作翻译和解释，如此，民众都可以明白所诵读的。
乃赫米雅省长，及厄斯德拉司祭兼经师，偕同教导民众的肋未人，向民众说：“今天是上主你们天主的圣日，你们不可忧愁哭泣！”因为全民众听了法律的话，都在哭泣。为此，乃赫米雅又向他们说：“你们应去吃肥美的肉，喝甘甜的酒，且赠送一部分，给那些没有预备的人，因为今天是我主的圣日；你们不可忧愁，因为喜乐于上主，就是你们的力量。”
——以上是天主的圣言。
答唱咏咏19:8,9,10,15
【答】：上主，你的话，就是神，就是生命。（若6:63）
领：上主的法律是完善的，能畅快人灵；上主的约章是忠诚的，能开启愚蒙。【答】
领：上主的规诫是正直的，能悦乐心情；上主的命令是光明的，能烛照眼睛。【答】
领：上主的训诲是纯洁的，永远常存；上主的判断是真实的，无不公允。【答】
领：上主，我的盘石，我的救主！愿我口中的话，并愿我心中的思虑，常在你前蒙受悦纳！【答】
读经二（你们是基督的身体，各自都是肢体。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书12:12-30【长式】
弟兄姊妹们：就如身体只是一个，却有许多肢体；身体所有的肢体虽多，仍是一个身体：基督也是这样。因为我们众人，不论是犹太人，或是希腊人，或是为奴的，或是自主的，都因一个圣神受了洗，成为一个身体，又都为一个圣神所滋润。原来身体不只有一个肢体，而是有许多。如果脚说：“我既然不是手，便不属于身体；”它并不因此就不属于身体。如果耳说：“我既然不是眼，便不属于身体；”它并不因此就不属于身体。若全身是眼，那里有听觉？若全身是听觉，那里有嗅觉？但如今天主却按自己的意思，把肢体一一都安排在身体上。如果全都是一个肢体，那里还算身体呢？但如今肢体虽多，身体却是一个。眼不能对手说：“我不需要你；”同样，头也不能对脚说：“我不需要你们。”不但如此，而且那些似乎是身体上比较软弱的肢体，却更为重要；并且那些我们以为是身体上比较欠尊贵的肢体，我们就越发加上尊贵的装饰，我们不端雅的肢体，就越发显得端雅。至于我们端雅的肢体，就无须装饰了。天主这样安排了身体，对那欠缺的，给予加倍的尊重，使身体不会发生分裂，反使各肢体彼此互相关照。若是一个肢体受苦，所有肢体都一同受苦；若是一个肢体受尊荣，所有肢体都一同欢乐。
你们便是基督的身体，各自都是肢体。天主在教会内所设立的：第一是宗徒，第二是先知，第三是教师，此外，是行异能的、治病的、助人的、治理的、说各种语言的。众人岂能都做宗徒？岂能都做先知？岂能都做教师？岂能都行异能？岂能都有治病的奇恩？岂能都说各种语言？岂能都解释语言？
——以上是天主的圣言。
读经二（你们是基督的身体，各自都是肢体。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书12:12-14,27【短式】
弟兄姊妹们：就如身体只是一个，却有许多肢体；身体所有的肢体虽多，仍是一个身体：基督也是这样。因为我们众人，不论是犹太人，或是希腊人，或是为奴的，或是自主的，都因一个圣神受了洗，成为一个身体，又都为一个圣神所滋润。原来身体不只有一个肢体，而是有许多。你们便是基督的身体，各自都是肢体。
——以上是天主的圣言。
福音前欢呼
领：亚肋路亚。
众：亚肋路亚。
领：上主派遣我向贫穷人传报喜讯，向俘虏宣告释放。（参阅路4:18）
众：亚肋路亚。
福音（这段圣经，今天应验了。）
恭读圣路加福音1:1-4;4:14-21
德敖斐罗阁下：有关在我们中间所完成的事迹，虽然已有许多人，依照那些从开始就亲眼见过，并为圣言服役的人，所传给我们的，编写成书；我也从起头仔细查访了一切，认为有必要按次序，给你写出来，为使你清楚知道：给你所传授的道理，是正确无误的。
那时候，耶稣充满圣神的能力，回到加里肋亚。他的名声传遍了附近各地。他在他们的会堂施教，受到众人的称扬。
耶稣来到了纳匝肋，自己曾受教养的地方；按他的习惯，就在安息日，进入会堂，并站起来要诵读。有人把依撒意亚先知书递给他；他遂展开书卷，找到了一处，上边写着：“上主的神临于我身上，因为他给我傅了油，派遣我向贫穷人传报喜讯，向俘虏宣告释放，向盲者宣告复明，使受压迫者获得自由，宣布上主恩慈之年。”他把书卷卷起来，交给侍役，就坐下了。会堂内众人的眼睛，都注视着他。他便开始对他们说：“你们刚纔听过的这段圣经，今天应验了。”
——以上是基督的福音。