第四十八章谦抑贬黜自己
基督说：孩子，当你修得了更高的谦德时，我还要引
导你修另一个更高的德行——谦卑自贬的德行。这个德行
鼓舞了那些跟随我的人躲避任何方式的称颂赞美和尊荣。
因他们深深认识了我，所以他们在人问寻找下位，情愿被
人们看轻慢待。
二因着谦逊，我的忠诚追随者能一天天更认识我。
随着他逐渐认识我的无限美善，他便会设法更清楚地向我
表达他对我的爱情。他体会到我瞬息无间地赐给他本性和
超性的种种恩赐。这种了解激发他产生了一个强烈的欲望
——把自己更完整地奉献给我。
三这种企望更引领了他用不同的方式做自我牺牲。
因为对他所做的一切善工，他都不愿意得到任何人间的报
答，所以他总是设法避开人们的赞美。他愿意多多益善地
唯独为我工作。连在树立芳表时，他也勉力异于寻常，总
是尽力隐退不露，自谦自贬。
四他们因着这个把自己完整地奉献给我的愿望，我
的谦逊的追随者，总是甘愿受命胜于发命，甘愿侍奉别人
胜于被人侍奉，甘愿追随人胜于领导别人，甘愿赞扬他人
胜于受人赞扬。他以他的藐小力量中的最大努力作为知恩
的表现．以还敬我对他的宽洪大量。他勉力奉献日常的自
我牺牲来回报我无限的爱。为完成选一点，他尽力在日常
生活中谦抑贬黜自己。当然，他这种谦抑自贬的修德功夫
并不妨碍他善尽他的职务。
五我一生在世便始终实践自我谦抑的德行。我曾选
用了一个寒冷孤寂的马棚作诞生的地方．一个不知名的小
村落为我的家，一个平凡的职业为我的工作。无玷的我还
会站立在罪人之中，等候若翰付洗。我的生活和职务真不
知道曾受尽多少人的轻视呢!不拘你怎样贬抑你自己，总
无法和我在受苦难及死亡时的自我谦抑相比拟，也无法和
至高至圣的我甘降在圣体圣事内，屈居在饼酒形下的谦抑
相等了。
六效法我这奇妙的谦卑自贬吧!圣人们为满足爱我
之情，还常嫌自己实践这德行不够呢!虽然被人误解或轻
视。他们仍以自己能为我而生活感到喜欢。他们努力使人
世的生恬，尽量为爱我而生活，他们用谦抑自贬做到了这
点，因为这德行正可以铲除所有的骄傲和自欺。
默想：如果我多默想天主对我的无限宽洪大量，无限
仁慈，以及耶稣为我而做了的无数自我牺牲，那末我一定
会尝试作某种自我谦抑。我不只愿意躲避赞美颂扬和尊
荣、我还切愿被人轻视慢待呢!这种愿望、会使我体会我
受自天主的恩惠是何其多，而我还报天主的爱情叉何等
少!我将不再怕受人嘲笑和轻慢，因为天主的伟大和美善
已笼罩了我整个的心。
祈祷：耶稣，谦抑自贬的救主，祢用这种谦抑的态度
向我证实了你对我真挚的爱情，请祢也把这同样的德行赏
赐蛤我吧。所有的圣人们都因为认识了祢的美好和祢的爱
情，所以都甘愿勉力地实践r自我谦抑。我也愿意能学习
到他们对你圣善的认识和慷慨的爱情。为了决意在事奉你
时不致骄傲自欺，所以他们勉力实践了自我谦抑。请用祢
的美善之光充盈我的心灵，那末我的意志便会渴望以自己
全部的爱还报祢无限伟大的爱了。我希望用谦抑白贬的德
行来扫除我心目中的自爱，好能容纳祢的完满的爱。亚
孟。