老年人的祈祷。
1上主，我在你内寻求你的庇护，
求你不要让我受辱。
2求你以你的正义救助我，
求你侧耳聆听，拯救我，
3求你作我避难的磐石，
作我安居的堡垒，
因为你是我的磐石，我的堡垒。
4天主，求你救我脱离恶人之手，
将我由残酷凶暴者之中救出。
5因为你－－上主，是我的希望，
你是我自幼的信靠。
6我自出生之日就仰仗你，
你使我出离母胎，我必时时赞美你。
7众人以我为怪，
你却是我坚固的避难所。
8我的口中满是对你的赞颂，
终日不断宣扬你的荣耀。
9我年老之时，求你不要抛弃我，
我力量衰竭之日，求你不要远离我。
10不然，我的仇敌必会中伤我，
寻索我命者必会密谋策划：
11“天主已经离弃了他，
让我们去追捕捉拿他，
因为没人会去救援。”
12天主，求你不要远离我，
我的天主，求你速来救助我！
13愿责难我的人蒙羞而亡，
愿谋害我的人受辱遭鄙视。
14我却总是满怀希望，
加倍地赞美你。
15我的唇要宣扬你的仁慈，
终日不断传颂你的救恩，
因为其数不可计量。
16上主，我要称颂你的奇能，
我要传扬你独有的公义。
17自我幼时，你便教导我，
直至今日，我仍宣扬你的奇迹。
18天主，当我年老发白之时，
求你不要离弃我，
给我时日将你的威力传示后人，
将你的奇能指述给后代。
19天主，你的公义高达天际，
行过大事的天主，谁能像你？
20你曾使我经历困苦磨难，
却仍将使我复苏，
从地下深处救我上来。
21你将增加我的荣耀，
再次给我安慰。
22天主，我要弹琴称颂你的忠诚，
以色列的圣者，我要鼓瑟歌颂你。
23我的双唇欢呼，
被你救赎的我的灵魂也在欢呼。
24我要终日歌颂你的公义，
因为图谋伤害我的人蒙受了耻辱。
在我们生命走到尽头时，将更能了解天主的慈悲，也更容易记得他为我们所行的奇迹。让我们祈求他在现世中赐给我们真正的慰藉。