灵修是一个综合性及内容丰富的词汇，不容易用三言两语表达出来，而且从不同的角度就能有不同的诠释，所以在不同的诠释下，我们可以这样解释何谓灵修：
天主教灵修就是天主教两千年来所累积的灵修经验。
灵修学就是教导人如何追求天主的学问。
灵修学是系统化、方法化和层次化的总和学问。
灵修学是引人修习圣德，甚至修至成全的学问。
灵修学是综合性概念，其中包括圣三论、基督论、圣神论、教会论、末世论。
灵修就是在心灵中给予天主位置，而且给予完全主宰的位置。
灵修是指身心修养的专门学识与习修过程。
灵修就是要开发人的灵性磁场，让它活动并活跃起来。
灵修就是“弃我寻真道、道中还真我”的修行。
有关灵修的问题，就是如何找到真我的问题。
灵修的目的是完成天主在我们身上的第二次创造（格后五l7)。
灵修的赛程就是抛掉一切受造物，以便与非受造者结合。
灵修的重心，不在于能为天主做什么工作，而在于你能为爱天主放下自己。
灵修以进入旷野为开始，建立圣殿为完成。
除了“不可与此世同化”(罗十二2）之外，灵修人更要积极地“穿上新人”，并怀有“基督的心情”（弗四23-24，斐二5)。
人性有朝向终极圆满的天然趋向，而所谓的灵修生活，就是要帮助人修持身心，以到达此终极圆满。
灵修生活就是活出天主儿女的生命，且丰盛圆满地活出。
灵修生活就是在基督内并借着圣神将自己完全献给天父。
灵修生活就是参与基督的奥秘生活。
灵修生活就是在圣神内生活。
灵修生活就是在基督奥体(教会)内，借着圣神的引导和推动，走向天父的圆满合一。
灵修生活就是弃绝自己，天天背自己的十字架跟随基督(路九23)。
灵修生活就是终身迈向天主的朝圣之旅。
灵修生活就是终身寻找天主的生活。
灵修生活的目的，是为分享天主性的生命。
灵修生活的目的，是为能与天主亲密结合，且达至最密切的结合。
灵修生活就是借以“消失在天主内”，好能“在天主内成为小天主”的神秘转化。
灵修生活的目的，是完成天主在我身上所指定的。
灵修生活是处理人之欲望的终身修行。
灵修生活是天主的国在我内的彰显。
灵修生活就是攀登天主圣山的生活。
灵修生活即是在此岸活出彼岸的生命。
灵修生活就是我和天主的爱情故事。
灵修的蕴藏是如此的丰富，以致需要在许多角度中去诠释，纵然可以用许多角度来解释，但是依然“言有尽而意无穷”，千言万语都不足以诠释灵修的全貌。
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