底波拉和巴拉
4:1以笏死後，以色列人民又得罪上主，
4:2所以上主把他們交在統治夏瑣城的迦南王耶賓手裏。耶賓的統帥是西西拉，駐紮在外邦人的夏羅設。
4:3耶賓有九百輛鐵戰車；他殘酷暴虐，壓制以色列人二十年。後來以色列人民呼求上主幫助。
4:4有一位女先知叫底波拉；她是拉比多的妻子，當時作以色列的士師。
4:5在以法蓮山區拉瑪和伯特利之間有一棵棕樹，她常坐在那棕樹下；以色列人民都到那裏請她主持公道。
4:6有一天，她派人到拿弗他利的基低斯城去召亞比挪菴的兒子巴拉來，對他說：「上主─以色列的上帝命令你說：『你要從拿弗他利和西布倫支族中召集一萬人，率領他們到他泊山。
4:7我要引耶賓的統帥西西拉率領戰車和軍隊在基順河向你迎戰，但是我要把他交在你手裏。』」
4:8巴拉回答：「如果你跟我去，我就去；你不跟我去，我就不去。」
4:9底波拉說：「好吧，我跟你一起去；可是你打勝了也沒有功績，因為上主要把西西拉交在一個女人手裏。」於是底波拉和巴拉一起往基低斯出發。
4:10巴拉召集西布倫和拿弗他利支族的人到基低斯，有一萬人跟隨他。底波拉跟他一起去。
4:11那時，基尼人希百在基低斯附近撒拿音的橡樹旁搭帳棚。他離開了其他的基尼人；他們是摩西的內兄何巴的後代。
4:12西西拉一知道巴拉已經到他泊山上，
4:13就調出九百輛鐵戰車和所有的軍隊，派他們從外邦人的夏羅設到基順河去。
4:14底波拉對巴拉說：「前進吧，上主在率領你！今天，他已經把西西拉交在你手裏了。」於是巴拉率領一萬人從他泊山下去。
4:15巴拉的軍隊發動攻擊的時候，上主使西西拉和他所有的鐵戰車軍隊潰亂。西西拉下了車，徒步逃跑。
4:16巴拉追擊他們的部隊和鐵戰車，一直追到外邦人的夏羅設。西西拉全軍覆沒，連一個也沒有留下。
4:17西西拉逃到基尼人希百的妻子雅億的帳棚，因為夏瑣王耶賓和希百的家友好。
4:18雅億出來迎接西西拉，對他說：「閣下，請進我的帳棚，不要怕。」西西拉就進去；雅億把他藏在幕簾後面【8】。
4:19西西拉對他說：「請給我一杯水，我很口渴。」雅億打開一皮袋牛奶給他喝，然後再把他藏起來。
4:20西西拉對雅億說：「請站在帳棚門口。如果有人來，問你有沒有人在這裏，你要說沒有。」
4:21西西拉非常疲倦，就倒下睡著了。雅億拿了一把錘子和一個釘帳棚的木釘，悄悄地走到西西拉身邊，把木釘打進他的太陽穴，釘入地裏。西西拉死了。
4:22巴拉來找西西拉；雅億出來迎接，對他說：「請進來，看看你正在尋找的人。」巴拉跟她進去，看見西西拉死在地上，有根木釘穿過他的頭。
4:23那一天，上帝使以色列人制伏迦南王耶賓。
4:24從此，以色列人越來越強大，勝過迦南王耶賓，直到把他消滅。