第一章 老妇授命抄书
（1）今年在和去年相同的那个时期，我又步行到古马，一面走，一面回忆起去年神游的情景，又有一位神灵支配我的身体带我到了去年那相同的地方。（2）到了那里，我同样双膝跪下，祈祷上主，颂扬祂的名号，感谢她垂顾了我，并赏我认识了我以往犯的种种罪过。（3）祈祷完毕，方立起，，去年所见的那位老妇又出现在我的面前，在那里徘徊读书，她向我说：[你能将这些事情传报给天主召选的信众吗？]於是她递给我那本小书命我抄录，又说：[你现在拿走，以后送回来。]（4）我领取了那小本书，走到田中一个方，一字一字地将那书全部死死地抄录下来，因为我没有把字母拼成子句，（读不懂书中的意义）我刚才抄录完了最后的几个字，忽然不知道是谁从我手中将小书拿走不见了。
第二章劝人悔改
（1）又过了十五天之久，我守大斋刻苦，向上主祈祷，念经甚多，书中的字迹含义才呈露到我心目中。那些字母拼成子句，清楚些来如下：（2）[何而马哟！你的儿女胡作妄为，得罪天主，凌辱了上主的圣名，罪大恶极，辜负双亲，臭名远扬，既有害于人，又无利与己，只是罪上加罪，肆无忌惮，淫乱无耻，大伤风化，违反理法，无恶不作。（3）虽然如此，你应告诫你的全家子女，和你爱如姊妹的妻子。你的妻子放纵口舌，不节制语言，因此犯了许多罪过，她如听从了你的劝告，就能克制口舌，并能得上主的仁慈。（4）你讲这番话转告你的全家诸人，告诉他们这是天主命我宣示给他们的警告。他们如果全心悔改，铲除心中的不成不专；他们在过去犯的以及众圣者至今犯的一切罪过，仍可得到宽赦。（5）天主用他的光荣威严，发誓警告了他召选的信众，以今天为限，今天以后，再犯罪恶，万不能再得救恩，因为义德之人，犯罪悔罪的次数，不无尽头，日期已满，再无悔改的余地。凡属圣者，概无例外，至於外教的人，才有悔过自新的余时和机会，以至于末日为止。（6）因此，你应告知教会的首领，请他们实践义德的正路，好使他们领受丰富的真福，并享伟大的光荣。（7）实修义德的人应当志向坚定，不可三心二意，为能同众圣天使一路前进，将来大难临头，坚忍不移，不弃掉自己的真生命，才是真福的人。（8）因为上主呼着祂的圣子发了誓：凡是背弃自己的真主的人，都要被剥夺生活的权利。这些话是指着将来许多世代中，要被上主弃的人们说的，以往背主的人，却因天主的慈爱已经得到了宽赦。
第三章 家教
（1）但是，何而马，你不要对於你的子女怀着厌恨的心，不要抛弃你的姊妹，因为你的责任和目地是引他们涤除往罪。你如不厌恨他们，正义的规劝和责罚能收到纠正的效果。怨怒和厌恨反倒处成丧亡。何而马！你对於家教顾虑不周，疏忽懈怠，心思念虑全纠缠在你那许多恶劣的营业里去了。因此，你家中诸人违反了诫命，你自身也随着遭受了重大的患难。（2）幸因你未曾离弃生活的天主，保持了你的正直和诚朴，节制了情欲，因此你得了救恩。你如恒心不变，这些德行是你的生命得救的原因；凡是实修这些德行的人都要得救，这样的人有能力控制一切罪恶，坚持不变以至达到永享长生的目地。（3）实行义德的人，都是真福的人，不会陷于永远的丧亡。（4）关于马西莫，你要把以下这些话告诉他：[倘使你再背弃上主，你就要遭受患难了。上主亲近悔悟自新的人们。先前在旷野给人民传报天主预言的厄肋达及毛达两位先知的书中，曾有这些的话记载。
第四章 何而马的使命：宣读员
（1）弟兄们！我们睡觉时得了神示，一位及美的青年发显给我说：[你认为你从她手中领取了那本小书的老妇是谁？]我答说：[是西毕拉！]他答说：[你错了，他不是西毕拉！]我问说：[那末，她是谁啊？]他说：[她是教会！]我问说 [那末，她为什么年纪那样老？]他答说；[因为教会的建立是在万物未有之前，世界是为她造的，因此，她年纪最老。]
（2）然后，我在家中又在神游里看见了老妇发显，她问我是否已将那本小书传给那十二位长老了？]我说还没有。她说：[那正好！因为我还要添加一些话，添毕之后，再经你公布给天下被召选的众人。（3）你把它抄录两份：一份送给克来孟，一份送交葛拉特，然后克来孟执行自己的任务，将这书分发给外方的城市。葛拉特宣慰孤儿及寡妇。你自己的任务是把这书读给这座城里管理教会的众位长老！]