耶稣的一生(6)——祈祷(天主经)
天主教教义函授课程
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前言
我们刚读完有关耶稣的言论和所行的奇迹后，我们发觉，耶稣在传教生活，所显示给世人的形像，是一个彻底的交付，是一个毫无保留的奉献。圣经中曾多次提到耶稣很忙碌，宣讲、治病、行奇迹等等，使他连吃饭的时间也没有。(参阅谷3：2)说来也许觉得奇怪，耶稣可以忙到抽不出时间来吃饭；但是，他却从不忽略祈祷的时刻。无论他是怎样忙碌，他总是找出时间来和天父交谈。有时候，当他越是忙碌，他越感到要停下来去祈祷。
耶稣的祈祷生活
耶稣的祈祷生活和他的救世使命，有着很密切的关系。耶稣以他一生的言行，来给我们启示天父对人类的爱，并教导我们该怎样去回应这份爱情。为能将这份爱情传达、启示给我们，首先，耶稣自己和天父要有一个密切的交往和共融。在福音中，多次记载了耶稣离开人群，隐退到山上祈祷的事迹，有时是夜里，有时是深宵达旦：「清晨，天还很黑，耶稣就起身出去，到荒野的地方，在那里祈祷。」(谷1：35)「他的名声更是传扬开了，遂有许多人齐集来听教，并为治好自己的病症。耶稣却退入荒野中去祈祷。」(路5：15-16)从这些记载中，可见耶稣的祈祷，占着他整个生活中的重要部分，就如同工作一般不可缺少。
耶稣的祈祷，源于他对天父的爱，他知道自己是属于天父，由天父而来的，在这世界上所做的一切，无非是为了给世人显示天父的爱，将来大功告成时，他便回归天父那里。所以，在现世生活中的一言一行，都是天父的工作，是按祂的意思去完成，他说：「我由我自己不作什么，我所讲论的，都是依照父所教训的。」(若8：28)因此，耶稣在其生活的某些重要事情上，他总不会忘记祈祷。在福音记载中，我们见到耶稣的祈祷常出现在一些特别的事件中，或发生的前后，例如耶稣受洗(路3：21)，耶稣显圣容(路9：28-29)，拣选门徒之前(路6：12)，受难前的山园祈祷(路22：41)，以及当他行奇迹时，他都会向天父祈祷。
耶稣教我们祈祷
耶稣自己常常祈祷之外，他要教导我们该怎样向天父祈祷。我们知道，耶稣降生前的以色列人，对天父常抱着一个畏惧的心。他们所作的祈祷，常和生活发生的事情有连带的关系；例如一件事已经发生了，人们便为此事祈祷。正发生一件事，或希望某事来到时，人们也祈祷。所以，从以色列人祈祷的内容，便可测定他们所处历史的时代。
耶稣所教的祈祷内容，很不一样。福音记载门徒发现耶稣不断祈祷，便要求耶稣教他们祈祷，耶稣便教他们祈祷前要向天父说：「我们的天父，愿你的名受显扬，愿你的国来临，愿你的旨意奉行在人间如同在天上。求你今天赏给我们日用的食粮；求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟o」(参阅玛6：9-13)这就是今日全世界最出名的祈祷文——天主经。
天主经
天主经的中译文，在四百多年前(明朝时代)已有，原是文言译成的，直至梵蒂岗第二届大公会议后的十几年前，才有今日的白话文天主经。天主经的内容，可分为两大部分：第一部分先表达我们对天父的关怀，第二部分便表达我们的需要。这里，耶稣要我们知道，我们首要的事务应是关心天主的事，而非把自己的需要放在首位。以下是经文的含意：
「我们的天父」——耶稣给我们启示了天主是我们的慈父，并要我们从自己的生活经验中，去体认天父的慈爱。「我们」二字指出天主并非「我的」，而是「我们的」。
「愿你的名受显扬」——耶稣愿意人认识天主的名，让全人类都朝向天主，赞扬祂。
「愿你的国来临」——天国来临是耶稣在世上教训人时所宣讲的一个主题，他曾经多次用比喻来解释天国。如今，希望天主的国来到世上。这世上的「天国」，不是地方，也不是教堂，而是一个由人努力共同建设的正义、仁爱、和平的生活境界。这些人按照良心实行天主的旨意，凡遵行天主旨意的人便是天主的子女。换言之，祂是希望世界上人人都能成为天主的子女。
「愿你的旨意奉行在人间，如同在天上」——这一句接连上一旬的意思，而祈求人人能按照天主的旨意为人做事。
至此，天主经的第一部份结束。第二部份是向天主求恩，恩典中文可分为物质上和精神上的不同需要：
「求你今天赏给我们日用的食粮」——物质生活上最基本的是「吃饭」，没饭吃便无法生存。这里以「日用粮」来代表物质上的需要。这里的意思是祈求赐给我们足够的力量，去解决生活上的种种需要。
「求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样」——宽恕心是我们爱人不可缺的条件，上半句中，我们求天主宽恕我们所犯的一切过错；而下半句则要求我们自己做到有一个好像天主般的宽恕胸怀。天主宽恕我们罪过时，是完完全全的彻底宽恕，好像我们不曾犯过罪一样。至于我们，则甚难忘记别人的过错，口里说原谅他人，但心里老是记恨着别人。如今，若要天主宽恕我们，使我们感受到被宽恕的平安时，我们也答应要尽量效法祂去真心宽恕别人。
「不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶」——这两句是祈求未来的事，为避免重蹈覆辙，求天主使我们在未犯罪之前，便能远离和抵挡种种诱惑，将我们从罪恶中拯救出来。
「亚孟」——这是经文的结语，在教会的特定经文中，每篇之后都加上「亚孟」有写作「阿们」的。这是希伯来语，用于祈祷中意思是：「是，上主」或者：「盼望是这样」。今用作经文的结语时，意思是求天主俯听我们祈祷中的意愿。
总观整篇「天主经」，我们在诵念时，要怀着子女对父亲的尊敬和倚靠的心情，与天父交谈。我们首先关心父亲的事业，问候祂的发展，继而讲出自己物质和精神上的需要，求父亲帮助和照顾。
我们的祈祷生活
我们谈论过耶稣的祈祷生活，也解释了他教给我们的祈祷内容。但是，祈祷是什么？在日常生活中该怎样实行祈祷呢？
祈祷是什么？
祈祷是我们同天主谈话，是我们和天主相聚的时刻。这个相聚，可以增进我们和主之间的关系。就好像一对恋人般，愈想要认识了解对方，便要常常彼此见面；我们和天主的交往亦是这样，如果我们想多认识天主，爱天主，我们便会找出时间来和祂交谈，和祂诉说自己的生活。
祈祷的内容
我们说：祈祷时是和天主诉说自己的生活，所以，.生活中的一切，都是我们祈祷的材料。当我们有急需时，可以求天主帮助;遇上了高兴开心事情时，也不要忘记多谢天主的照顾；有时候，做了些不该做的事时，便向天主求宽恕，决心改过。诸凡上述种种，都是我们的祈祷内容。在教会中，按照祈祷内容的不同，大致将它分为赞美、求恩、谢恩和悔罪等四类：
1.赞美——就是歌颂天主的伟大，带有钦佩敬爱之情。在教会的团体祈祷中常用歌唱或诵祷来表达。例如圣经中的圣咏便有许多赞美的诗篇。
2.求恩——这是生活中最常表达的祈祷，也非常自然和生活化的。例如福音中的瞎子向耶稣说：「主，叫我看见！(路18：41)又或在加纳婚宴中，圣母向耶稣说：「他们没有酒了。」(若2：3)这都是求恩的祷告。
3.谢恩——有求恩，当然要有谢恩。例如福音中耶稣治好了十个癞病人，其中一人回来感谢他。(见路17：11-9)
4.悔罪——这也是祈祷中常在口边的祷词，因着本性的软弱，我们常常得罪天主和开罪他人。天主经的最后一段便是最好的例子。
怎样祈祷？
看来，祈祷不难。不过，实况中却有许多人(基督徒)说不会祈祷，并向人请教祈祷的方法。其实，知道怎样祈祷确是件容易的事，但对祈祷生活的实践，则是件很难的事。究其原因，最常见的是缺乏「恒心」和「规律」的祈祷习债。
恒心是做一切事的成功要素之一，先订下一个规律的祈祷时间，是初学祈祷的人最要留意的。通常，我们遇到困难时便很热心祈祷，求助佑；同时，我们的祈祷也是很情绪化的。喜欢时便祈祷，生活忙碌时便把天主搁置在一旁，这些都不是耶稣教导我们的祈祷方法。耶稣以身作则，给我们指出祈祷的方法：要不断的祈祷，在忙碌中，他常独自退下去祈祷；他也要求人时常祈祷(路18：1)
教会为了提醒我们要常祈祷，便鼓励信友们在一天内某些时间要行祈祷：
晨祷——一天开始之际，向天主祷告，把整天的生活交在祂手中，在祂的鉴临下生活。
晚祷——回顾、反省一天所发生的事情，好的感谢天主，不好的，求天主宽恕；同时，也多谢祂赐给我们平安地度过一天。这是一天结束时的祷告。
饭前、饭后的祷告——进食前后的祷告，是提醒我们感谢天主的赐予，并记忆在这世界上，有许多人未得到起码的日用粮，希望我们能珍惜所有的食物，不要浪费。
除了上述的祈祷时间外，尚有许多的祈祷方法和形式。为了帮助我们祈祷，教会制定了一些经文来帮助我们行祈祷。但是，私底下我们可以随自己的意思，并按不同的方便而自行祈祷。我们称之为个人的祈祷。至于团体的公开祈祷时，我们常使用某些固定的经文，聚集在圣堂或其他指定的地方举行。例如主日的感恩祭就是最常见的例子了。
结语
祈祷是我们教友生活不可或缺的生命力，是我们吸取信仰活力的方法。祈祷中我们与天主相遇，将我们的一切交在主手中。
祈祷实在是件极简单的事，也不必要选用适当的言词，最要紧的是「诚意」。
祈祷时也不应计较所求的恩典有否被天主俯允，因为我们祈祷时应按天主的旨意，而非要天主按我们的旨意行事。
撮要
在耶稣的传教生活中，祈祷占着重要的位置。他愈是忙碌，他愈要抽时间出来祈祷。福音中多次提及耶稣离开群众，退到荒野祈祷。
天主经是耶稣亲自教给我们向天父祈祷的经文。内容分为两部分，前半部表达我们对天主的关怀；后半部则向天主表达我们的需要。
祈祷的内容很广，大致上可分为赞美、求恩、谢恩和悔罪等。实行祈祷要有恒心并定下规律。我们可以在早晨、晚上、饭前、饭后等时刻祈祷。
耶稣的一生(6)——祈祷(天主经)习作
甲、填完题：(请在下列各题空格中填上适当的字句)
(一)耶稣常在一些特别的事件中，或发生的前后行祈祷，例如 时，在 之前和 前的 祈祷；此外，当他每次行奇迹时，他都会向 。
(二)我们诵念天主经时，应怀着 的尊敬倚靠的心情与 交谈。
(三)祈祷是我们 ，是我们 的时刻。
(四)教会鼓励我们在一天中的祈祷时刻有： 、 、 和 祷等。
(五)祈祷不应计较 有否被天主 ，因为我们祈祷时应按 ，而非 行事。
乙、简答题——
如何为自己定下一个祈祷的时间？——
我会祈祷吗？
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