圣祭礼仪 13、领主
“请看，天主的羔羊；请看，除免世罪者。蒙召来赴圣宴的人，是有福的。”
“主，我当不起你到我心里来，只要你说一句话，我的灵魂就会痊愈。”
“朗西亚诺的圣体奇迹：大约公元七00年时，意大利朗西亚诺城（Lanciano）有一位巴西利会（Basilian）神父，一直怀疑耶稣是否真的在圣体中。他无法使自己相信，经他对面饼和酒念出了祝圣词后，这些物质就变成了基督的身体和血。但作为一名虔诚的司铎，他按照教会的教诲，仍继续举行圣事，并祈求天主消除他的怀疑。
一天，在举行圣祭时，他念了祝圣经后，面饼真的变成了肉，而酒变成了血。开始时他不知该怎么办。恢复了镇静之后，他就让在场的信友到祭台前来，看看上主所做的事。
这些改变了的物质并没有给教友们领。这由面饼变成的肉和变成的血，这血又凝结成五个大小不等的血块，先被存放在一个珍贵的象牙容器里。到了一七一三年，又被供奉在一个造型很美的银制的圣体龛，在朗西亚诺城的圣方济大堂内一直保存至今。许多年之后，为了肯定这些物质的真实性质，教会委托一些现代科学家进行验证，并作出定论。一九七0年十一月，一个医学专家小组奉召进行调查。由奥陶阿多•黎诺利(Odoardo Linoli)教授主持。开始化验时，这位教授也很怀疑。但到了十二月，他给圣物管理部主任去了第一份报告。这是一份简短而富有戏剧意味的电报：起初就有圣言，而圣言成了血肉。
一九七一年三月四日，完整的报告出来了，分析结果如下：
肉是真肉。血是真血。
肉是心肌肉。
肉是人肉，血是人血。
肉和血属同一血型（AB）。
血中的蛋白质含量同正常的新鲜血液相同。
血中查出有下列矿物质：氯化物、磷、镁、钾、钠和钙。
肉和血在自然的状态下（即没有任何化学防腐剂），已保存了十二个世纪，而暴露在大气和生物作用下，本身就是很不寻常的现象。
所以可以下结论说，科学已经给朗西亚诺的圣体奇迹的真实性，作出了肯定而彻底的答复。
正如朗西亚诺的圣迹所证明的，我们要领受的耶稣，我们要注视着他的临在。在领圣体时，要用你心灵的眼睛，看着耶稣站在那里给你送来身体和血。要看到耶稣，而不是看到司铎。我愿意看到人们在领圣体时，注视着耶稣。所以，如果我在给你送圣体时不对你眨一下眼，或是点一下头，这是因为你的注视需要对着耶稣。我并不想过于严厉，或是缺乏感情，但我认为这是一个非常真实的神学道理：耶稣是弥撒的中心。
我在全国巡视时，使我感到震惊的是，人们领了圣体后，在做什么呢？他们坐了下来以后，却张望着看别人去领圣体。我知道你们在三年级的时候已经会念谢圣体经了，我的公教教育也是从那个时候开始的。如果你们还相信这是主耶稣基督的圣体圣血，那么，就治愈心灵而言，领圣体是最好的办法了。“只要你说一句话，我的灵魂就会痊愈。”
圣奥斯定说：“你领受了圣体，就是领受了将治好你病人的人。”当你坐在椅子上时，你要注视着他。我觉得张开眼睛是很难注视耶稣的，所以，我就闭上眼。
至于圣体经，最近我找到潘宁顿（M.Basil Pennington）神父的一本书《圣祭的昨日与今日》，书中说：“领主后静默一段时间很有必要。有人抱怨弥撒中活动太多，无法祈祷。寂静的弥撒没有了，应该恢复。可是弥撒中保持沉默却是不应该的。
领圣体前的一小段时间，每一个人都在自己祈祷，这时司祭在准备他自己，准备领受上主。在东方礼仪中，这时祭台前要拉起一道布幕，前面点一支蜡烛。这是个神圣的时刻，全体信友都沉浸在静默中，等待着自己领主的时刻。当帷幕拉开，司祭就捧着圣爵向大家走来。‘你们怀着对天主的敬畏，怀着信德和爱情，过来吧！’
弥撒的每一时刻，都有其重要意义，应为前来参与朝拜的信友所理解。我想许多人对静默会觉得难以理解，因为他们从来没有听过解释，它是共同朝拜礼中的一个重要组成部分，这是每个参与者发自心底的真正朝拜和祈祷。领主后的间隙时刻，从许多方面看，似乎都是最重要的时刻。”
对于领主后的静思时刻，除了努力从寂静的心底升起一片赞美外，我还提出一篇人生阶梯祷词作为建议。你们下次领圣体时，可以静静地试用一下。不过，要是你们想静静地坐着，不作任何祈祷，这也是不错的。在人生阶梯的祷词中，我们随同耶稣和圣母一起，沿着一个想像的阶梯走去，每一级阶梯是一年。我们再一次在祈祷中运用想像的视觉，祈求耶稣赐给我们所需的父爱，尤其是在我们童年时没有得到过父爱的话。祈求圣母赐给我们母爱，同样尤其是我们童年时没有得到母爱的话。
人生阶梯祷词：
耶稣和玛利亚，请给我明悟的恩宠，使我能在想像中，随同你们重新登上人生的阶梯，医治好我每年受到的创伤和痛苦，把我所需的父爱和母爱赐给我吧！我感谢你，主耶稣。
我看到了自己刚出生，我躺在你怀里。耶稣，请你领着我走过人生的第一年。耶稣，求你护佑我、搀扶我，使我健康成长。
进入生命的第二年，特别是，如果我受到别的孩子的排斥时，请你治愈我的创伤。
上主，我看见你带我进和了第三年，你医治好了我的创伤和痛苦，并让我得到了所需的全部父爱和母爱。
第四年，上主，感谢你治愈了我的所有创伤和恐惧，特别是同我家有关系的那些创伤。
耶稣，你轻拉着我的手，进入第五年。我感谢你同我一起走过了这生命的头五年。
求你再轻轻拉我走进第六年。因为有你在一起，我得到了平安、喜悦、爱和生命。
进入第七年，请你医治好我上学时所受的伤痛：新的老师、陌生的同伴、艰苦的学习，以及新的生活所引起的恐惧。
请带我进入第八年。我看到你领我一起走进了第八个年头，请医治好的心灵。圣母，你给了我那时所需的母爱。也许是那时我母亲病了，住院了，你正好补充了我在第八年中所有的需要。
上主领我进入了第九年，请赐给我所需的爱，特别是我需要而又得不到的父爱。满足我的需要吧！上主！
感谢上主医治好我的生命第十年中的创伤。上主，请医治好我对父母有过的怨恨。请你让我感觉到我有人爱的。上主，我感谢你在我生命的头十年中治好我的创伤。请你带我进入下一个十年，这关键的十年吧！
在第十一年中，耶稣，我开始注意自己的外表了。请耶稣护佑我、搀扶我，使我健康成长。感谢主耶稣。
感谢主医治好我第十二年中的创伤，使我免受各种恐惧和内疚，尤其是发育时期的生理方面的罪恶感。感谢主耶稣。
带我进入第十三年，主，请你护佑我、搀扶我，使我健康成长。我开始有了已成长为一个少年的自我意识。请保持我有一个宽阔心胸。
进入第十四年，我看到了你和圣母同我一起生活。圣母，请给我注入更多的母爱，让我感觉到我已得到了爱，受到了重视和尊重。
带我进入第十五年，上主。这一年中，尽管出现了许多的不安全的因素，请仍带给我所需的安全感。感谢上主医治好了我头十五年的创伤。
进入第十六年，上主，这是艰难的一年，请你搀扶着我前进。
请搀扶我进入第十七年，特别是在我对自己感到厌烦的时候，求你扶持我，赐给我对自己的爱，接受我自己。
在第十八、第十九年，求你护佑我、搀扶着我前进，帮我健康成长，让我安全渡过最后几年的少年期，尤其请你医治好我性犯罪的创伤。
主耶稣，在这第廿个年头，请对我特别扶持，尤其在我遭受异性摒弃时。主，求护佑我，使我的心胸仍能像以前一样的开阔。耶稣，我感谢你在我廿岁的时候，对我的扶持，帮我渡过了这廿年岁月。请你医治我廿岁时所受到的创伤和痛苦，这些痛苦，尤其是人际关系中产生的痛苦，是非常强烈的。
上主，我看到了你带我进入了廿一岁，赐给了我所需的一切。
廿二岁时，求特别在择偶问题上，在处理姻亲之间的紧张关系上扶助我、护佑我，使我健康成长。
进入廿三岁，上主，求你在婚姻问题上给我以救助。我们彼此缺乏理解，常常造成不快，在这需要不断互相适应的阶段特别需要你的救助。求医治好由此而带来的各种创伤。
请扶持我渡过廿四、廿五岁。当我精神不振、感觉孤独，或者患有重病时，求你特别护佑我、搀扶我，帮我健康成长，恢复我的舒畅心情，让我心中充满圣神。感谢你，上主，你扶助我渡过了头廿五个年头。
进入第廿六岁，可能而临亲人的死亡：祖母、父母、姐姐或者孩子。请治好死亡带给我的创伤。在面对死亡的恐惧时，请振作我的心情。
到廿七岁，当我单独生活时，请帮我振作精神。
廿八岁时，请赐给我心灵的自由，求你的圣神降临我心。
廿九岁时，我可能被排挤、遭误解、受诬告，请治愈我的心灵，大力扶持我前进。
请你的圣神充满我的三十岁。感谢上主，扶助我渡过了头三十年的岁月。
进入三十一岁、三十二岁，请扶持我，治愈我的心灵。
耶稣，请医治好我三十三岁时所有的忧虑和担心，我可能担心孩子、担心自己的工作。
进入三十四岁了，上主，我祈求你的扶持。那时家中可能有人酗酒，求主扶佑我。
请扶持我进入三十五岁，感谢主护佑我走过了三十五个年头。在我遇到困难的抉择时，请医治我的创痛。
耶稣和玛利亚，请带我进入第三十六个年头。这一年中的劳累和紧张，我特别需要你们的扶持。
进入三十七、三十八岁时，我曾害怕失业、害怕贫穷、害怕衰老，我需要扶持，请再护佑我进入三十九、四十岁，感谢上主，带我度过了四十个年头。圣母，我的慈母，我需要你的温暖，请赐给我对你的热情。
请在我四十一岁、四十二岁时助佑我，这是变幻莫测的岁月，求上主扶持。
四十三、四十四岁，已进入中年的危机期，孩子可能离家而去，也可能已遭配偶抛弃。我的创伤，要请你医治。
四十五岁时，上主，我的心灵需要医治，我可能感觉到失败，事业没有取得成就；我没有尽好教友本分，经常受到信德上的诱惑。上主，求你护佑我、搀扶着我前进，使我健康成长。
进入四十六岁，看到孩子出走，夫妻不合，上主啊！我的创伤求你医治。
四十七岁，求你解除我对儿孙们的忧虑。
请帮我顺利度过四十八、四十九岁。
请扶持我的五十岁，医治我前五十年岁月的创痛。上主啊！让我心振作起来，让我的心充满圣神。
五十一岁时，请求你的护佑、扶助，帮我健康成长。
进入五十二、五十三、五十四、五十五岁时，求你的圣神指引我，使我消除对死亡的恐惧。
进入五十六、五十七岁时，请消除我对疾病、孤独的恐惧。
进入五十八岁，请医治我因丧偶、家人迁走造成的创痛。
五十九岁，请医治我因不常接到孩子们的来信而造成的心灵的创伤。
请搀扶我进入六十岁，我生命的六十年岁月。
六十一岁时，我可能已无人理会、无人理解、不被需要、不受重视，上主啊，求你医治好我的创痛。
主耶稣，请带领我安全度过六十二、六十三、六十四岁，请医治好我由于面临退休的心理恐惧。
六十五岁时，请治愈我在家人去世的伤痛。
在六十六、六十七、六十八、六十九岁这几年，请医治我在财产和遗嘱方面产生的创伤和痛苦。
主耶稣，你带我度过了七十岁，求你的爱常驻在我心中。感谢上主，你医治好了我的一生。我祈求上主，求你只说一句话，我的心灵就会痊愈。
这份默想材料是非常简单的，然而却非常有效。它是建立在这样的信念上的：祈祷是起作用的，只要我们求，就会得到。可能早一点，可能晚一点，不知在何时，还是在何处，我们终将深切感受到天主对我们的爱。我们最终会成为幸福的人，因为我们通过祈祷体验到了天主已治好了我们的心。在领主时，让我们在静默的祈祷中，专注于上主那份医治心灵创伤的爱吧！
主啊，我当不起你到我心里来，只要你说一句话，我的灵魂就会痊愈。