困境中的祈祷。当疾病或不幸降临时，我们开始沉思，然后发现原来最大的不幸是我们已成为一个罪人。
1达味诗歌。为作纪念。
2上主，求你不要在怒气中责备我，
求你不要在怒火中惩罚我！
3因为你的箭射入我身，
你的手重压着我。
4因你的恼怒，我已体无完肤，
因我的罪过，我的骨骸不得安宁。
5我的罪过淹没了我，
如同重担重压我，
6因我的愚昧，
我的伤口发臭溃烂。
7我身已伛偻，终日悲伤忧愁。
8我的腰肢焦灼难受，
我全身尽染疾病。
9我被挤压，筋疲力尽，
我心痛欲绝，悲苦呻吟。
10上主，我的意愿都在你面前；
我的叹息从不向你隐瞒。
11我的心颤栗，我的精力衰微，
我眼中的光也已消逝。
12我的朋友因我的疾病而躲避我；
我的近邻也都远离了我。
13追索我命的设下罗网，
想要害我的口出恶言，
终日图谋诡计。
14我却如同聋哑之人，
耳无法听，口不能言。
15我好像一个耳朵听不见，眼睛看不见，
口不能答言的人。
16我信靠你，上主，
你必应允我，我主天主！
17我向你祈求：
“不要让他们洋洋自得，
也不要让他们因我失足而向我夸耀。”
18我几乎跌倒，我的痛苦如影随形。
19我承认我的罪过，
我忏悔我的罪孽。
20无故与我为敌的势力强大，
毫无道理憎恨我的人数量众多，
21他们对我以恶报善，
因我追求良善而与我作对。
22上主，求你不要抛弃我，
天主，求你不要远离我。
23上主，我的救主，
求你速来扶助我。
这是第三首忏悔诗（见咏6）。罪恶越深重，我们对天主的信任也必须越强大。
我承认我的罪过，我忏悔我的罪孽（19）:旧约没有明确地区别罪恶和不幸，如果某人生病或被告发，人们会认为此人肯定欠了天主的债。当然这并不正确，所以请当心，事情于我们不利时，不要存有犯罪情结。但事实上，病人的病痛会帮助他懂得真理，并得到人格和心理上的成长。