人在天主的面前微不足道。虽然天主在将他的圣子赐给我们时，将一切赐给了我们，但是我们依然一无所有，而且要继续期待着他的慈悲能赐给我们一切。“让我看清自己的生命是多么的脆弱和短暂。”
1交与乐官耶杜通，达味诗歌。
2我再三告诫自己：
“小心谨慎自己的言行，
不让自己的舌头犯罪，
不在恶人面前开口。”
3我沉默无语，却是徒然，
我的痛苦加剧。
4我内心焦灼万分，心里的话已涌出，
不容我再犹豫。我便大声地问：
5“上主啊，我的生命还有多长？
还有多少日子剩下？
求你告诉我！何日是我生命的终结？”
6你使我的生命短暂，
在你眼中，我一生的岁月等于零，
人的存在只是一口气罢了。
7人的生命短促，转眼灰飞烟灭。
他们苦心积财，白白操劳，
却不知最后谁会享用。
8上主，我还能期待什么呢？
你就是我的一切希望。
9求你救我脱离我的罪过，
不容愚人嘲笑讥讽。
10我静默无言，闭口不语，
因为是你使我受苦，
11求你不要再惩罚我了，
你的手接连打击，我已奄奄一息。
12你惩罚我们的罪，
像蛀虫啃噬我们所喜爱的一切。
人生如梦，生命也如一阵风，
13上主啊，请倾听我的祈祷，
你可听见我的哀告，
看见我痛哭流泪，
你为什么还静默不语？
我在你眼中只是一个过客，
如同我的列祖列宗。
14求你慈悲转脸，
使我在永远离去之前，
体会到你的安慰。