上主赐恩宠于你。圣咏着重于天主、人类、天主对人类的仁慈这三方面内容；圣咏因此而诞生。
1我的灵魂，要颂扬上主，
我的身心，要颂扬他的圣名！
2我的灵魂，要颂扬上主，
不可忘却他全部的仁慈。
3他宽恕了我的一切罪过，
治愈了我的所有病症；
4他救赎我的生命脱离死亡，
他以慈爱与怜恤作我的冠冕。
5以他的美善充实我的岁月，
使我青春更新，矫健如鹰。
6上主施行公正，
为受压迫的人伸张正义，
7他让梅瑟知晓他的道路，
将自己的作为彰显给以色列的百姓，
8上主富于同情和怜悯，
他极为慈爱，不轻易发怒。
9他决不会长久责备，
也不会永远怀恨。
10他没有按我们的罪过责怪我们，
也没有照我们应受的惩罚我们。
11上天离大地有多高，
他对敬畏自己的人的爱也就有多深；
12东方距西方有多远，
他使我们的罪孽离开我们也就有多远。
13如同父亲怜爱自己的儿女，
上主也对敬畏自己的人充满慈爱，
14因为他知道我们是怎样形成，
也记得我们只是尘土。
15世人的岁月如同青草，
又像田野里的花，繁茂一时，
16轻风吹过，他就不复存在，
他的处所也再见不到他，
17但上主对敬畏他的人，
永远长存着他的慈爱，
他的正义临于他们的子孙后代，亘古不变；
18就是那些遵守他的盟约，
记得并履行他的诫命的人。
19上主在天上立定自己的宝座，
他的权杖统管万有。
20上主的所有天使，遵行他诫命的，
服从他圣言的，你们要赞美上主！
21上主的万军，奉行他旨意的众仆，
你们要赞美上主！
22上主的一切受造物，
他统辖的所有，你们要赞美上主！
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从人类的起源和反复无常这些特性看来，证明了人本是“尘土”。人有如田野上的小草，但人也是天主的作品，天主的子女，小草在无忧无虑的盛开中找到永恒。天主是超越全能的生命，而他真正的伟大在于毫无止尽的爱，并以自己的生命之火来滋养爱的火花。天主的特征是“慈悲宽恕”。为了说明这点，圣咏作者用了一个简单但高雅的意像：分隔天地的广大距离，东方和西方的差异，不在于表达神圣存在的广大无边，而更是要表现出天主慈爱的浩翰无涯。
基督徒在这首圣咏中会有许多共鸣：
－－天主是慈悲为怀的，因为他不仅知道我们是“尘土”，而且他自己有此经验，降生为人，忍受苦难、死亡、诱惑。
－－天主的宽大为怀是可见的：直到时间的尽头，耶稣基督的十字架都会被高举在世界和历史之上。
－－天主透过基督而赐给我们的祝福，比圣咏作者所期望的还要多：福音的真理和救赎的恩赐将带给我们永恒的生命。
－－教会的永恒性，见证耶稣基督的人们，那些以前和现在所发生的事，以及我们自己生活中对天主的体验。
这是我们相信天主的部分原因，以及为什么我们要庆祝天主伟大的光荣。